玉米蔥蛋

玉米蔥蛋鮪魚吐司

簡單煮

快速營養美味

食材：玉米粒(罐頭)、切蔥花、蛋、油(約10ml)、鮮味炒手、胡椒鹽(粉)、鮪魚(罐頭)、吐司

鮪魚玉米蔥蛋餅

簡單煮

簡單美味

食材：罐頭玉米粒、罐頭鮪魚、蔥花、蛋、麵粉(約40g)、鮮味炒手、油(約10ml)

玉米蔥花蛋

璇璇與欣欣的麻咪

小朋友最愛吃的玉米，再加上營養滿分的蛋和蔥花，就是一道簡單美味的家常菜囉！

食材：玉米、蔥花、蛋、鹽、油

九層塔玉米蔥蛋/剩食變盛食

Helen（海倫小姐）

蔥和九層塔常常是冰箱的剩菜，不是不足一份料理的量，就是放到蔥變垂頭喪氣、九層塔變黑最後不得不丟掉。還有玉米粒，1小罐不多但若只是當...

食材：剩的九層塔、蔥、蛋、玉米粒、沙拉油、鹽

玉米蔥花蛋

樂咖@廚房

食材：雞蛋、玉米粒、蔥花、鹽巴、胡椒粉、油

玉米蔥蛋

Helen（海倫小姐）

洋蔥，青蔥，蛋簡單的食材作成蔥蛋，最後再加上玉米粒。輕鬆完成健康又美味的料理。

食材：綠巨人超甜玉米粒、洋蔥、蛋、青蔥、南瓜或水梨、鹽、橄欖油（一般油即可）

玉米蔥蛋餅（烤鴨餅皮）

李恩才

煎過的餅皮更脆香😋

食材：烤鴨餅皮、雞蛋🥚、青蔥、玉米粒、調味（鮮味炒手）

玉米蔥花蛋

人妻廚房日誌-Mandy

簡簡單單的家常味

食材：雞蛋、蔥花、海鹽、玉米粒

沙茶玉米蔥蛋餅

Pigleg Huang

蛋餅，是非常常見的早餐，但是加入沙茶卻不那麼平常了，我喜歡沙茶的香氣！

食材：市售蛋餅皮、雞蛋、罐頭玉米、蔥花、沙茶醬、胡椒鹽

全麥玉米蔥蛋餅 ～附『實作影片』～

達斯米克廚房

（2-3人份） 有時吃膩了西式早餐， 可以換個口味來點中式蛋餅，吃到熱騰騰又軟嫩的中式蛋餅！中間夾餡宜甜宜鹹， 可以依個人喜好做多...

食材：低筋、全麥粉、蛋、新鮮玉米粒、醬油膏、塩、青蔥、水、胡蘿蔔絲

低卡～玉米粒炒蔥蛋

佳雯的愛妻便當

簡易玉米蔥蛋，玉米其實有很豐富的膳食纖維喔！還有各種維生素，對要減肥減脂的人是一樣很好的食物，不要吃烤玉米、玉米醬，新鮮的玉米和罐...

食材：蛋、蔥末、海鹽、黑胡椒粒

玉米蔥花蛋🎶

凱茜媽咪の廚房

秋天的腳步越來越近， 也是品嚐玉米的好時光。 季節性的家常料理， 緊緊抓住孩子的胃口。 簡單的食材， 源自媽咪的童年記憶⋯ 歡迎來...

食材：玉米粒、蛋、蔥花

古早味玉米蔥花蛋餅（傳統餅皮）

肉肉妹的生活雜記

每次經過逢甲明倫蛋餅都很驚訝為什麼傳統蛋餅在台中這麼受歡迎? 其實傳統餅皮做法比一般蛋餅來的簡單快速，很適合在忙碌的上班日煎來當早...

食材：麵粉、太白粉、水、鹽巴、蔥花、玉米

全麥玉米葱蛋餅

達斯米克廚房

有時吃膩了西式早餐，可以換個口味來點中式蛋餅，只要在前一天晚上將麵糊調配好， 隔天早上立刻拿出來油煎，就能吃到熱騰騰又軟嫩的中式蛋...

食材：全麥麵粉、低筋、蛋、水果玉米、醬油膏、塩、青蔥、水

玉米蔥蛋堡【綠巨人黃金玉米鑽石規格】

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

對於早餐，我非常不喜歡便利商店的各類速食餐點，總覺得不營養又含有很多添加物! 不管吃什麼，似乎自己做最好，用香甜金黃的綠巨人-甜玉...

食材：綠巨人天然特級甜玉米、雞蛋、蔥花、紅蘿蔔丁、熱狗堡麵包、胡椒鹽