玉米粒料理

Mimima❤️玉米珍珠丸

不知道大家是否跟我一樣豬肉買回家一定要清洗一下，尤其絞肉根本無法洗（好困擾），台糖安心豚就解決了這個困擾，因為台糖安心豚免清洗直接...

食材：台糖安心豚絞肉、愛之味黃金萬穗玉米粒、胡椒、砂糖、醬油、鹽、蒜末、薑末、蔥花、樹薯粉、白米

（韓式）南瓜沙拉 단호박샐러드

之前有幾次跟金女婿去吃自助餐，吃到他們做的南瓜沙拉就一直覺得很想吃，也很想試看來做一次看看，剛好這次有家裡有買顆南瓜，加上天氣愈來...

食材：南瓜、紅蘿蔔、葡萄乾、核桃乾、鮮奶、玉米粒、蛋黃醬、蜂蜜、優格

🍀🍚🥦🍜簡易版的高麗菜飯

現在高麗菜很便宜除了用炒的之外也可以做高麗菜飯，非常簡單又好吃，一道飯就解決了

食材：高麗菜、香菇、玉米粒、大蒜、鹽巴、白胡椒粉、白米、水

好簡單章魚燒 （本食譜約可做24顆）

簡單好吃又好玩！

食材：低筋麵粉、牛奶、章魚水煮切丁、水、日式美乃滋、高麗菜丁、章魚燒醬、玉米粒、柴魚片、紅蘿蔔末、海苔粉、烹大師、薄鹽醬油、雞蛋

玉米炒絞肉 ～附『實作影片』～

（4-5人份）學生時代的便當菜色！簡單又易學的快炒料理，鹹香夠味，讓人忍不住多吃兩碗飯！影片中示範如何取下新鮮玉米粒，一顆顆完整飽...

食材：新鮮玉米粒、豬絞肉、醬油、蒜、塩、青蔥、清水

日式擠擠燒

作法相當簡單～10分鐘搞定！只需要把冰箱的菜通通放一起進烤箱就好了！時蔬的原味通通吃的到

食材：玉米、花椰菜、橄欖油、雞胸肉、胡椒鹽、胡蘿蔔、黑胡椒粒、馬鈴薯、義式香料、黃甜椒、蒜頭

九層塔椰奶燉飯/素食

買了一包新鮮的九層塔,配上家裡現有的椰奶和其他食材,一道快速的懶人料理~

食材：椰子油、紅蘿蔔、杏鮑菇、玉米粒、玉米筍、毛豆、板豆腐、九層塔、青辣椒、水、自製香菇味精、椰奶、鹽、糙米.黑米.燕麥粒、七味粉

豐富乾拌麵

*豐盛營養，簡單料理的麵食 *食材皆至全聯福利中心購買

食材：五木細麵、大陸妹、紅蘿蔔、橄欖油、玉米筍、維力炸醬、義大利香料粉、雞肉丁、黑胡椒粒、雞蛋、米酒

愛之味香辣玉米杯

現在隨著科技的進步大家使用電腦、手機等3C產品的時間大幅的提升，對於眼睛來說就會有比較大的負擔，如果在飲食上多加注意相對的也能減少...

食材：愛之味黃金玉米粒、無鹽奶油、檸檬汁、鮮奶油、帕瑪森起司、匈牙利紅椒粉、美式辣醬

十分鐘早餐─玉米火腿比薩土司

十分鐘上一道早餐不難，只要將食材組合好，送進烤箱，簡單就能用土司製作出一份迷人的玉米火腿比薩土司，烤得酥脆的土司邊，搭配比薩等級的...

食材：厚片土司、蕃茄醬、玉米粒、火腿、起司

#3 愛妻便當 冷掉也好吃的日式家常菜

除了美味可口之外還兼顧營養的日式便當

食材：冷凍炸雞塊、泡菜、味增、豬肉片、鹽巴、花椰菜、培根油、蘿蔔、蛋、玉米粒、鴻禧菇

烤可樂餅

這個料理不像外面賣的是用炸的，少油又健康~多吃幾個都沒有問題~

食材：馬鈴薯、洋蔥、水、豬絞肉OR牛豬絞肉、中筋麵粉、胡椒鹽、玉米粒(冷凍OR罐頭皆可)、蛋液、肉桂粉(可有可無)、麵包粉、番茄醬

全家-元氣鮪魚玉米炒蛋土司

選用全家的香軟元氣吐司，用大人小孩都愛吃的玉米粒，和營養滿分的鮪魚及蛋，加上簡單又有趣的做法，非常適合親子間的同樂，帶去戶外野餐也...

食材：全家元氣吐司、全蛋、牛奶、罐頭玉米粒、罐頭鮪魚、鹽、油

玉米濃湯

食材：玉米濃湯包、奶油白醬塊、蟹管肉、玉米粒、雞蛋、黑胡椒粒、水

洋芋培根麵包

皮薄餡多的款式！！😋

食材：高筋麵粉、速發酵母、馬鈴薯、砂糖、培根、Pizza起司絲、鹽巴、熟玉米粒、水、美乃滋、沙拉油、黑胡椒、鹽巴、蒜粉

便當菜-韓式高麗菜牛肉捲

時常在幫老公準備中午便當，就在想什麼樣的食材適合，於是就準備了這一道菜，發現挺不錯的，多的可以冰冷凍，前一天放入便當盒中，只要微波...

食材：牛絞肉、蔥花、韓式辣醬、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、水、麻油、蒜末、醬油、米酒、玉米粒

玉子燒🔥

食材：蛋、起司條、玉米粒、柴魚片、玉子燒專用方鍋