秋葵玉子燒 廚房女漢子Rita's 3顆蛋+2根秋葵,做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.fac... 食材:秋葵、雞蛋、鹽、糖、鰹魚粉、醬油、冷開水 6 一起做 770 讚 30 分
玉子燒早餐盤 Mari有隻小綿羊 他羊毛白如雪 因為想研究出好吃、方便、快速又不失健康的早餐,好為親愛的家人開始活力的一天,所以想到比蛋餅更健康,但又可以撇除台式蛋餅多餘的澱粉,... 食材:黃金泡菜、玉米筍、雞蛋、杏鮑菇、牛奶、日式醬油 200 讚
不沾鍋料理|嫩煎霜降牛排(低醣) Carrot & Beer🥕 牛肉雖然熱量較雞肉或魚肉高 但仍是高蛋白的食材 選對部位 搭配蔬菜及非精緻澱粉 即是健康的一餐 適合低醣飲食的人參考 食材:翼板牛排(霜降)、蔬菜(自由搭配)、研磨胡椒、玉子燒、鹽、藜麥 112 讚 30 分
《食之契約》櫻菜-什錦厚蛋燒(玉子燒) 不吃香菜不加薑 將新鮮豐富的食材加入嫩滑的厚蛋中,色澤金黃,口感富有層次。 開發【什錦厚蛋燒】所需食材: 胡蘿蔔、香菇、雞蛋。 #玉子燒 #... 食材:雞蛋、生香菇(或乾的泡開也可)、味淋、胡蘿蔔絲、日式醬油(鰹魚露)、任意高湯(可用昆布浸泡)、烹大師、橄欖油、砂糖 58 讚 15 分
玉子燒(平底鍋煎法) 靜姐 玉子燒是我最喜歡的便當菜色之一,好做簡單又容易變化,便當裡有個兩卷立刻蓬蓽生輝,重新加熱味道也不變,還很下飯。大家想到玉子燒,都會... 食材:雞蛋、水、鹽、味霖、米酒、青豆 6 一起做 3,093 讚 10 分
厚蛋肉鬆三明治~簡易版 新手人妻日常 🥪厚蛋肉鬆餅三明治 🥪 玉子燒 + 肉鬆 + 綜合堅果醬 🌰 事前準備好,起床五分鐘搞早餐 🎄聖誕節🎄又快到了 🎄 抽獎... 食材:吐司、綜合堅果醬、玉子燒、肉鬆 50 讚 20 分
日式花椰菜玉子燒~低醣優酪便當平底鍋料理 潔西卡的家常美味 雞蛋加上福樂自然零無加糖優酪及蔬菜拌勻,用平底鍋就能完成的日式玉子燒,完成後不論是當便當配菜還是孩子的課後點心都很棒喔! 使用綠... 食材:雞蛋、花椰菜花蕊部份切碎、福樂自然零無加糖優酪、紅辣椒切碎末(可改紅蘿蔔)、鹽、帕馬森起士粉(可省略) 353 讚 5 分
玉子燒-圓平底鍋 沐藝羊 昨日看了深夜食堂漫畫,漫畫有ㄧ幕在討論玉子燒是甜的好吃還是加高湯的好吃,因為我喜歡蛋是鹹的所以這次就來做加高湯的,但沒有備高湯換成... 食材:雞蛋、味淋、雞粉、水、美乃滋、海苔 70 讚 10 分
蛋皮捲壽司 出色文化 這個作法能讓你即使不用捲簾也能享用壽司卷,而且很適合做成便當。 食材:烤星鰻或是蒲燒鰻魚、玉子燒、小黃瓜、蟹味棒、水煮蝦、醃黃蘿蔔切成細末、川燙過的鴨兒芹、用平底鍋煎的薄蛋皮、醃漬鮪魚、飛魚卵、鮭魚卵、生菜 184 讚
日式X美式:爆漿起司玉子燒 菲比菜好吃 蛋的料理千變萬化,我最喜歡的是在蛋裡面包很多不同種的東西,這次包了大家最喜歡的起司!起司包在蛋裡面不僅會融化,切開會流出來,吃到嘴... 食材:蛋、起司、鹽 4 一起做 578 讚 10 分