牛排醬

嫩肩牛排義大利麵~CLASSICO義麵醬

Classico濃郁白醬口味，源自於羅馬，嚴選濃醇奶油、獨特起司用來做醬汁.既方便又快速. 和義大利麵和牛排超搭的口味....在家...

食材：白芋馬鈴薯、義大利麵條、CLASSICO四種起司白醬、牛奶、水、碧玉筍、嫩肩牛排、巴西里(可有可無)、油

【烤豬肋排】比美式餐廳還好吃

沒騙你絕對不輸美式餐廳賣的，肋排超入味、肉也好嫩又多汁，超適合當宴客菜，當然過年也可以加菜了。 重點是做法超簡單，其實只有三大步...

食材：豬肋排(一整排不要切斷)、蒙特婁牛排粉、BBQ醬、紅椒粉

BBQ煙燻豬肋排

食材：豬肋排、亨氏番茄醬 (原味)、黃芥末醬、洋蔥、A1牛排醬、紅蘿蔔、胡桃木、香蒜粉、月桂葉、洋蔥粉、百里香、黑胡椒粒、白胡椒粒、甜椒粉(不辣)、水、紅椒粉(辣)、梅林辣醬油、蘋果醋、TABASCO、蜂蜜、黑糖

牛排XO醬炒烏龍

牛排和XO醬與烏龍麵的新組合

食材：牛排、XO醬、沙拉油、烏龍麵、醬油、高麗菜、蒜頭

牛排與甜椒醬

在家吃牛排，經濟又實惠!

食材：牛排肉、大蒜、紅椒、羅馬蕃茄、小馬鈴薯、醋、糖、鹽和胡椒、開心果

奶油芥末黑胡椒牛排醬

很多人都說，要吃牛排就要吃炭烤的原味牛排才能吃出牛排的原汁原味。我先生和我女兒都是炭烤原味牛排的支持者，可是我和我兒子喜歡旁邊多一...

食材：洋蔥末、蒜末、室溫奶油、蠔油、粗粒黑胡椒、檸檬、西式芥末醬

【健康紅肉】阿根廷莎莎醬烤牛肉串

「這道看起來好好吃⋯⋯這些食材我都有⋯⋯拜託！必須先滷過？！我現在已經餓了耶。」別生氣。有些料理得額外醃製或滷過，但如果你的肉需要...

食材：瘦肉多的牛排，切成小丁、阿根廷莎莎醬、甜椒，切成小方塊、洋蔥，切成6 大塊、櫛瓜，切成的圓片

高蛋白「綠咖哩懶人牛」275卡

把牛排切塊丟進綠咖哩 煮熟滾10-15分鐘 就是健身完立馬開動的一道料理 此食譜熱量約275卡 蛋白質38克 碳水8克 脂肪11克

食材：煮好的綠咖哩醬、紐約客牛排切塊、香菜

紐約客牛排扁豆沙拉佐芥末籽酸醋醬

詭變多端的早晚溫差，影響了食慾了嗎？紐約客牛排-取自牛前腰脊部位，帶有軟嫩細筋，口感及風味十足，是牛排老饕們的最愛。搭配扁豆沙拉，...

食材：紐約客牛排、黑胡椒、扁豆、橄欖油、紫洋蔥、芥末籽、百里香、培根、白酒醋或水果醋、綜合沙拉葉、初榨橄欖油、甜椒、鹽和胡椒、小番茄、新鮮橄欖、Feta羊起司、香澄

費城起司牛排三明治

大塊牛肉、美味佐醬、香濃起司， 《費城起司牛排三明治》一口咬定正統美式風味！ 影音教學 https://youtu.be/DOCZ...

食材：牛排、洋蔥、甜椒、青椒、起司絲、起司片、黑胡椒松露蘑菇醬、長堡麵包

蘑菇醬炒時蔬牛

清剩菜料理

食材：牛肉片、紅甜椒、市售蘑菇牛排醬、甜豆、高樑酒

極上炸牛丼

運用日式的炸法，將牛肉的肉汁鎖住，外酥內嫩的口感，再加上法式生菜解油膩，好吃！

食材：板腱牛排、酥炸粉、粉漿、高麗菜絲、白飯、小黃瓜絲、芽菜、紅酸膜、糖心蛋、香菇、紅甜椒、切塊玉米、醃漬小菜、和風醬

高蛋白「海陸蔬食咖喱飯」480卡

Fb:妮可小姐-創意重訓料理 IG:nico_foods 妮可小姐在全聯發現一包特價的咖哩包 只是蛋白質竟然為0 所以，就把...

食材：紐約客牛排、好市多帶尾蝦仁、即食咖喱醬包、球芽甘藍、牛奶、藜麥糙米飯

紅燒牛肉燴飯

清冰箱的好料理

食材：Costco 牛排、番茄、醬油、紅蘿蔔、蠔油、蓮藕粉、洋蔥、米酒、青蔥、冰糖、蒜頭、豆辦醬（可省略）、薑片、八角

洋蔥爆炒牛肉片🎋

新鮮牛肉片快炒洋蔥，鮮甜爽口！！

食材：牛肉片、洋蔥、醬油、糖、黑胡椒牛排醬、太白粉、蔬果味素、水、小辣椒

菇菇牛排

牛排外表焦香 裡頭軟嫩 伴上小蘑菇配上紅酒牛排醬 吃高級料理不用到餐廳哦！

食材：牛排、蘑菇、紅酒牛排醬

青蔥泡菜牛肉

食材：韓式泡菜、青蔥、泡菜汁、牛排(牛肉片或牛肉絲也可)、醬油、蠔油、麻辣醬（可省略）、蒜、玉米粉、酒