牛奶

九層塔煎蛋

鄰居送了一大袋的九層塔，香氣撲鼻而來，小孩嚷嚷著想吃煎蛋，於是我就將此兩種食材和在一起，成了香氣四溢的九層塔煎蛋。神奇的地方在於不...

食材：蛋、九層塔、鮮奶

日式輕乳酪蛋糕

食材：奶油乳酪、全脂鮮奶、無鹽奶油、低粉、玉米粉、蛋黃、香草醬、蛋白、塔塔粉、細砂糖、檸檬、果膠

菠菜鹹派｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/fh6wZLM7-Vs

食材：菠菜、蒜、奶油、鹽、胡椒、雞蛋、鮮奶、鮮奶油、高湯、乳酪絲

南瓜戚風

食材：蛋黃、沙拉油、蛋白、牛奶、砂糖、南瓜泥、低筋麵粉、玉米粉、鹽

紅絲絨杯子蛋糕🧁

食材：中筋麵粉、泡打粉、無鹽牛油、糖、忌廉、可可粉、牛奶、鹽、牛油、蛋、紅色色素、白脫牛奶（在之後的食譜看做法）、菜油、發粉

低卡無糖無粉布朗尼

因為在減脂 但我又是甜點愛好者 黑可可又能降食慾 於是乎這道不怕胖的甜點誕生了❤️

食材：泡打粉、香蕉、燕麥片（打成粉）、牛奶、雞蛋、可可粉、85%黑巧克力片、純黑巧克力豆

蘋果雞肉咖哩

辛香的咖哩從來不是一成不變的，隨著鍋中創意食材的變化，可以展現不同的風味。 蘋果是咖哩的好夥伴，濃烈的香料之中，加入清甜的華盛頓富...

食材：華盛頓富士蘋果、雞胸肉、蒜頭、南瓜、薑、洋蔥、鹽、地瓜(小)、糖、紅蘿蔔、咖哩粉、小番茄、咖哩塊、香菜、牛奶、夏威夷果

千層水果蛋糕

千層蛋糕在炎熱的夏天吃是很涼快的 如果有士多啤梨和芒果汁分美味 可惜我這買不到

食材：雞蛋、砂糖、低筋麵粉、無鹽牛油、牛奶、鮮奶油、糖粉、不同種類的水果

舒芙蕾鬆餅

食材：蛋黃、砂糖、蛋白、沙拉油、芒果、牛奶、糖粉、低筋麵粉、蜂蜜

麵包機版。黑糖鮮奶饅頭（老麵可加可不加

外面早餐店跟市售黑糖饅頭，顏色都會比較深是因為有添加色素 自己做的黑糖饅頭健康又沒有添加物給小朋友吃很放心❤️

食材：中筋麵粉、黑糖、酵母粉、鮮奶、老麵（可不加

【巧克力醬蛋糕】濃郁綿密太好吃了！

沒有想到這麼好吃的巧克力蛋糕做法，卻是如此的簡單！巧克力醬再加上酥脆的杏仁薄片，口感豐富層次鮮明，迷人的色澤，入口醇香帶點堅果的韻...

食材：巧克力醬、牛奶、雞蛋、白砂糖、香草精、鹽、玉米粉、葵花油、可可粉、中筋麵粉、泡打粉

木瓜牛奶

家裡種的無農藥木瓜，加上鮮奶，好喝健康。

食材：木瓜、牛奶

巧克力比利時鬆餅

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、可可粉、糖、酵母粉、蛋、牛奶、奶油

酪梨牛奶（Avocado milk）

簡易又健康的做法，在家每天都可以來一杯🥑

食材：酪梨、鮮奶、開水（可改成鮮奶）、鮮奶布丁

「簡單美味」皇家奶茶 好喝到迎風飆淚

皇家奶茶在日本很受歡迎，除了咖啡館，自動販賣機和便利店裡也都可以找到，如麒麟的「午後の紅茶」。 事實上，它和皇室沒有關係。是日本的...

食材：水、紅茶葉、牛奶

蜂蜜奶油法式吐司

簡單、快速、營養~ 蜂蜜奶油法式吐司

食材：吐司、雞蛋、牛奶、砂糖、奶油

蝦仁美奶滋｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/f-nEiWIusRw

食材：蝦仁、酒、塩、胡椒、太白粉、沙拉油、美奶滋、番茄醬、煉乳、鮮奶