牛乳

柔軟鮮奶吐司（2個450g土司盒)

用最簡單食材，做出最美味的料理。

食材：高筋麵粉、糖、水、牛奶、雞蛋、鹽、奶油、酵母

《酪梨牛奶》

超愛酪梨牛奶，外面不便宜， 自己打簡單又便宜 口感比較濃郁 （食譜份量可以自行調整）

食材：酪梨、鮮奶、砂糖、冰顆

牛乳綠豆沙（升級版）

炎炎夏日總是少不了一碗牛乳綠豆沙😋，冰涼爽口解暑氣，外面賣的總感覺綠豆味太淡，不如家裡做的濃厚香醇。我這碗牛乳綠豆沙做法簡單還省錢...

食材：綠豆、白糖（可依個人口味增減）、煉乳、鹽、牛奶或椰奶、椰果（可選）

法式濾壓冰釀鮮乳拿鐵

今天分享用「法式濾壓壺」製作冰釀咖啡拿鐵。 法壓壺可說是初學者和小資族的福音，操作方式只需要注入熱水、浸泡、壓濾即可，不用濾紙特...

食材：深烘焙中/粗研磨、冷水、無乳糖鮮乳、高果糖漿

「加州葡萄乾」葡萄乾牛奶醪糟

醪糟=甜酒釀，喝了身體暖呼呼～ 這道料理非常適合長輩及小小孩兒們，有雞蛋、鮮奶的豐富蛋白質，促進眼睛明亮的苟己，以及具有添然酵素葡...

食材：鮮奶、甜酒釀、加州葡萄乾、雞蛋、腰果、小蘇打粉、南瓜子、1/8核桃、杏仁片、花生角、苟杞、黑芝麻、紅棗

酪梨布丁牛奶

酪梨被金氏紀錄列為「全世界最營養的水果」，是低GI的超級食物! 每年七、八月正值台灣酪梨的盛產期，喜歡酪梨的人可以多多採購! 把酪...

食材：熟成的中型酪梨1-2顆、鮮奶(或牛奶)、果汁機、蜂蜜(或砂糖)、砧板、統一大布丁、水果刀、冷開水、保鮮盒

牛奶火腿醬汁燴菠菜

食材：菠菜、火腿、雞粉、玉米筍、鹽巴、洋蔥、糖、牛奶、奶油

香煎雞腿排牛奶鍋麵

食材：雞腿排、洋蔥絲、雞粉、南瓜、鹽、大陸妹、板豆腐、米血、牛奶、鴻禧菇、意麵

加熱牛奶｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Jk7QRWEdVtQ

食材：鮮奶

★牛奶冰糕★

食材：牛奶、鮮奶油、蛋黃、砂糖、玉米粉、可可粉/抹茶粉

南瓜牛奶蒸糕

簡單易作，健康有味- 這款南瓜牛奶蒸糕不僅口感十足，含有豐富的橙色素，維生素C和葉黃素等營養物質，對皮膚和眼睛都有好處。

食材：南瓜、蛋、牛奶、砂糖、酪梨油、低筋麵粉、泡打粉、蜂蜜

牛奶饅頭2023

食材：中筋麵粉、奶粉、酵母、水、油

濃抹茶牛奶司康

司康餅算是一種懶人型的麵包，不用透過揉捏就能夠完成，搭配抹茶粉一起製作，烘烤後酥脆的表層裡頭軟嫩口感，每一口都能嚐到抹茶的香氣，尤...

食材：水手牌中筋麵粉、無鹽奶油、泡打粉、牛奶、糖粉、抹茶粉

照著我做會失敗的鮮奶麻糬

食材：鮮奶、地瓜粉、奧利奧

酪梨蜂蜜牛奶

酪梨有「東方奶油」的美譽，在台灣又稱為「幸福果」，在食物分類歸類為「脂肪」，每100公克的酪梨中脂肪高達14.66公克。 酪梨的脂...

食材：酪梨、鮮奶、冰塊、蜂蜜

海鹽奶蓋牛奶麵包🥖

7-11購買的牛奶棒麵包，搖身一變變成美味奶蓋麵包😋作法也很簡單喔。

食材：牛奶棒麵包、無鹽奶油、動物性鮮奶油、細砂糖、巧克力粉、海鹽、鮮奶

氣炸鍋-絲瓜蘋果鮮奶燕麥蒸蛋

以家中現有食材製作。簡單的清爽的一餐。

食材：絲瓜切圓片、蘋果切圓片、鮮奶、桂格大燕麥、蛋、海鹽、白胡椒、鰹魚粉、薑末