燕麥點心

抹茶鬆餅🥞🍵可加燕麥～懶人版～

食材：燕麥、全麥麵粉、小山園抹茶粉、雞蛋、燕麥奶、🥝、蜂蜜、奶油

高纖燕麥餅乾(無蛋奶版本)

答應不吃蛋奶的朋友製作餅乾給她~今天完成了~其實餅乾少了奶油跟蛋的打發也可以很酥脆好吃!!反倒製作更簡便了!!成品也讓人一口接一口...

食材：全麥麵粉、燕麥片、黑芝麻、黑糖、純楓糖漿、玄米油、椰奶、果乾(蔓越莓與葡萄乾)、無鋁泡打粉

*經典餅乾- 美式燕麥餅

在澳洲這款餅乾叫ANZAC biscuits 用了燕麥取代部分麵粉 吃起來非常有飽足感 很多人會當早餐食用。 因為加了蜂蜜 有淡淡...

食材：燕麥片、中筋麵粉、紅糖、黑糖、蜂蜜、椰子絲、無鹽奶油、烘培蘇打、牛奶

一碗到底🥣低卡燕麥巧克力豆餅乾🍪

無廚房水槽友好的一碗到底甜點\( ¨̮ )/♡ 都是方便取得的食材，低卡低糖的曲奇多吃幾片也沒有罪惡感唷(*´﹃｀*) 早餐抓個幾...

食材：大燕麥片、蛋、楓糖漿、香草精、柯克蘭堅果醬、喜歡的果乾、巧克力豆、肉桂粉

燕麥巧克力堅果軟餅乾

食材：奶油、黑糖、蛋、燕麥粉、泡打粉、小蘇打粉、可可粉、巧克力豆、堅果

❤低油料理❤葡萄燕麥餅乾好吃好消化

一直都做低油低糖的燕麥餅乾被嫌棄太過乾硬，這次嘗試一樣是低油但是不會過硬反而很酥脆的好吃健康燕麥餅乾❤

食材：即食燕麥片、低筋麵粉、雞蛋、提子乾、食用油、糖蜜

田園燕麥蘋果蛋糕

加入蜂蜜和燕麥片的蘋果蛋糕有天然的田園氣息。 用氣炸鍋做蛋糕，焗出表面脆口，內裡鬆軟的效果！

食材：低筋麵粉、baking powder、牛奶、肉桂粉、奶油、蘋果 (刨細絲)、快熟燕麥片、蜂蜜、brown sugar、蛋、菜油

可可堅果燕麥餅乾

沒想到可可和燕麥做出來的餅乾這麼搭，多吃幾片也不會膩，做手工餅乾的樂趣就在於，可以隨心所欲做出自己喜愛的口味，還沒嘗試過這個組合的...

食材：無鹽奶油、細砂糖、黑糖、蛋、中筋麵粉、無糖可可粉、小蘇打粉、燕麥片、綜合堅果（碎）、巧克力豆、葡萄乾

香蕉燕麥高蛋白鬆餅(可可風味)無油無麵粉

使用有機健康食材，做出美味口感的香甜早餐～加入高蛋白粉，讓營養更豐富！ 恰逢香蕉盛產季，一起動手做做看吧 :) （視每片大小，此...

食材：香蕉、即溶燕麥、蛋、高蛋白粉、牛奶

【蛋素/高蛋白】香蕉燕麥黑糖核桃磅蛋糕

一款無奶油健康高蛋白的健身點心～ 靈活變化教你做蛋糕＆餅乾 只做燕麥基底的部分就可以烤成餅乾 磅蛋糕只要加入黑糖香蕉泥 讓它變成麵...

食材：核桃（先烤過敲碎）、高鈣燕麥片、全麥/低筋麵粉/杏仁粉、香蕉、高蛋白粉巧克力口味、黑糖、雞蛋、奇亞籽、椰子油

⋐鑄鐵鍋麵包⋑ 燕麥咖哩堅果麵包

運用鑄鐵鍋可密封鎖水的特性，能烤出外表酥香脆、切開扎實柔軟的麵包，自製香濃咖哩堅果麵包，簡單好上手！（加入燕麥配方）

食材：高筋麵粉、燕麥片、速發酵母、常溫水、白砂糖、鹽巴、咖哩粉、植物油、堅果

香蕉燕麥餅乾「輕食、健康、瘦身」

因為太想吃餅乾了，可是熱量的問題、又上網學找了個健康切無糖、無油、無麵粉的輕食餅乾、味道吃起來還不錯唷～

食材：燕麥、熟透香蕉、葡萄乾

太好吃葡萄乾燕麥餅乾 Cookies

We ❤️ Oatmeal Cookies!! 🍪 葡萄乾燕麥餅乾 Oatmeal Cookies Phoebe Feed Me

食材：牛油 (室溫)、白糖、紅糖、蛋、香草精、麵粉、鹽、小蘇打粉、肉桂粉、燕麥、葡萄乾

燕麥渣餅乾(無麵粉、砂糖)

影片食譜看這裡 → 【健康燕麥渣餅乾 (無麵粉、無砂糖) 】Healthy Oat Pulp Cookies (Gluten &a...

食材：全燕麥片、杏仁粉、燕麥渣、泡打粉、香蕉 (熟)、南瓜籽、肉桂粉、雞蛋、蔓越莓乾、鹽、楓糖、植物油

湯種蜂蜜燕麥吐司（麵包機）

參考Carol老師的"黑糖湯種燕麥麵包" 調整湯種的作法，組織超柔軟，帶回娘家後被秒殺！

食材：高筋麵粉、牛奶、燕麥、湯種、油、蜂蜜、速發酵母、鹽巴

全麥燕麥餅乾

年代東風健康好生活-阿芳老師食譜

食材：燕麥片、全麥麵粉、雞蛋、無鹽奶油、蔓越莓乾、小蘇打粉、黑糖、鹽

巧克力燕麥餅乾

有別於市售的餅乾，用椰子油取代奶油，少了反式脂肪多了健康，還有椰子油天然的椰子香味！

食材：燕麥、黑麥麵粉、低筋麵粉、椰子油、黑糖、鹽、可可粉、苦甜巧克力、鮮奶、蛋、蔓越莓