🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
法式蜂蜜燕麥吐司
Miyabi Hsu健康美味😋
食材：龍眼蜜或蜂蜜、燕麥片、燕麥奶、全麥吐司、蛋
燕麥吐司
30 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥吐司」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
咖喱雞燕麥三明治
K喵媽有些朋友在飲食控制期是完全不接觸精緻澱粉，那這個三明治肯定可以滿足你對吐司或麵包的慾望😍 而且作法非常簡單快速！趕快動手做做看吧
食材：燕麥、泡打粉、雞肉、鹽巴、米酒、豆漿、醬油、咖哩粉、香蒜粒、香辣紅椒粉、薑黃、肉桂、代糖、水
-
-
無糖無油中種蜂蜜優格燕麥吐司
Q Mama我們家算蠻愛吃麵包的，但太多精緻澱粉對身體也是一種無形的負擔，所以幾年前開始，自己花時間在烘培上，為了就是要讓家人可以滿足味蕾，又...
食材：高筋麵粉、無糖優格、全蛋、奶粉、燕麥片、酵母、鹽巴、燕麥奶、蜂蜜
-
燕麥奶野蔬吐司盒
小磨坊香酥吐司裝入濃郁燕麥奶餡，散發義大利香草與胡椒香氣，外酥內滑，多層次的風味與口感交織，用燕麥奶取代奶油與牛奶，全素可用，帶來滿滿營...
食材：燕麥奶、吐司、鴻喜菇、蘑菇、青花椰、玉米粒、洋蔥、紅蘿蔔、麵粉、小磨坊精選羅勒葉、小磨坊綜合義大利香草、小磨坊純黑胡椒粗粒、小磨坊辛香白胡椒鹽、小磨坊蒜風味油、小磨坊蔥風味油
-
燕麥蜂蜜吐司(奶素)
灶頭鑊尾Oatmeal bread帶有淡淡燕麥香氣，富含膳食纖維又有飽足感，而且麵包十分鬆軟！ 🍞相關食譜：「低脂全麥吐司(奶蛋素)」、...
食材：高筋麵粉、速發酵母、燕麥片、鹽、鮮乳、砂糖、蜂蜜、蜂蜜/楓糖、橄欖油/奶油
-
燕麥吐司
Judy 烘焙亂亂玩加了燕麥的吐司多了燕麥香氣 還真的得不錯 口感與全麥還是有所不同 有興趣的朋友們不仿試試 這次Judy一口氣做了6條 請依製作吐司...
食材：高筋麵粉、水、速發酵母、即食燕麥片、奶粉、細砂糖、鹽、發酵奶油
-
-
低糖低油咖啡燕麥奶吐司
Q Mama出爐的時候，我真得有被驚嚇到，因為皮好脆，然後裡頭好軟，真的一口接一口的吃😋 而且自從用鹽麴做麵包後，發現口感更好，愛上鹽麴取代鹽...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、燕麥奶、蜂蜜、酵母、鹽麴、優格、蛋、咖啡粉、奶粉、日本玄米油
-
低糖無油燕麥奶地瓜芝麻吐司
Q Mama我們很愛吃麵包側邊，因為很有嚼勁，感覺也比較香，所以用這種小模烤吐司最合適了 個人覺得，吐司比其它麵包來的好保存、用途更廣😬 ...
食材：高筋麵粉、燕麥奶、全蛋、鹽、酵母、地瓜、黑芝麻、蜂蜜
-
洛神海派甜心【早餐&點心 無蛋新選擇】
馬修嚴選 餐桌有約「早餐要吃什麼~?」千篇一律的吐司+荷包蛋，孩子們都吃膩了嗎? 最近蛋不好買，又不能讓孩子從一大早開始就少了蛋白質的營養，該怎麼辦...
食材：原味優格分享號K+、洛神牛奶烤燕麥、洛神果漿、吐司、蘋果
-
燕麥生土司 (湯種)
三寶媽の阮叨灶咖奶香四溢，絲絲柔軟🍞
食材：高筋麵粉、糖、水、鹽、桂格燕麥片、酵母、蛋、鮮乳、動物性鮮奶油、煉乳、無鹽奶油（冰）
-
-
低卡版豆乳盒子👉🏻簡單好上手
柯小餅是個貪吃鬼不管是宿舍或是在家裡都很方便製作 只要六個步驟就可以輕鬆享用啦 這款甜點絕對讓你有滿滿的飽足感 吃得開心 又不用怕被教練罵☺️☺️...
食材：保鮮盒、吐司、藍莓、香蕉、花生醬、燕麥、無糖酸奶、豆漿粉
-
懶人我不想努力了 蜂蜜酪梨吐司
宏基蜂蜜Honey Avocado Toast蜂蜜酪梨吐司使用的是特選吐司、酪梨，並選用極緻的蜂蜜，讓悠閒的週末早晨，用美好的酥甜香氣喚醒...
食材：酪梨、吐司、蜂蜜、亞麻籽、燕麥
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥吐司」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
起司夾心米漿吐司
Melinda Li 料理之美好米漿新吃法，將雞蛋和光泉紫米燕麥糙米漿混合，前一晚先用來浸泡吐司一夜，方便隔天料理，煎好再搭配起司和喜歡的蔬果，營養豐富又美味！
食材：吐司、光泉紫米燕麥糙米漿、蛋、起司、橄欖油
-
鮪魚蘋果玉米三明治
Flora AB在炎熱的夏日, 利用冰箱剩餘的食材-- 玉米粒, 鮪魚, 吃剩的蘋果 輕鬆做出早餐, 下午茶, 宵夜都適合的三明治
食材：鮪魚、蘋果、玉米粒、燕麥葡萄吐司、美乃滋、鹽巴、黑胡椒
-
-
燕麥吐司😻香Q自然風味🍞🍞🍞
P的料理娛樂🍡🍪🥐🍝🍕這款燕麥吐司出來的成品出乎意料的香Q好吃，就算放到隔天一樣很有彈性，淡淡的麥香健康沒有負擔，剛烤出爐的時候外酥內Q，放冷後又有另外...
食材：即時燕麥片、水、高筋麵粉、初榨橄欖油、糖、塩、速發酵母粉
-
全豆燕麥吐司
CarrieKuo的玩味廚房黃豆黑豆富含蛋白質,燕麥有多種維他命,將它們加入吐司中不僅可增添Q彈口感,保持吐司濕潤,也可讓我們吃進多種營養.有興趣的朋友不妨試試.
食材：蒸熟黃豆黑豆、冰水(冬天用常温水)、高筋麵粉、酵母粉、糖、鹽、燕麥片
-
健康早餐-酪梨香蕉吐司/燕麥優格
EnjoyFood酪梨具備良好的油質，搭配香蕉與蜂蜜十分爽口，製作上也相當便利與簡單，配上冰涼的優格燕麥，同時可以增添飽足感，上班前好好享受早餐！
食材：吐司2、酪梨、香蕉、煮食燕麥片、優格、大果粒穀片、蜂蜜
-
青汁燕麥吐司
pattyの料理時光住在日本時常買得到青汁粉，補充一些綠色植物即泡即飲，也可當飲料喝。 為了吃得健康又安心，所以也把青汁加入各式麵包、餅乾、蛋糕都可以...
食材：高筋麵粉(半條吐司2份)、黑麥粉、即食燕麥、青汁粉、細砂糖、鹽、速發酵母、水、牛奶、奶油
