低醣高纖吐司(生酮可,無麵粉) 圈媽烹飪筆記 花5分鐘備料,然後交給麵包機一鍵搞定。 單吃、搭奶油、美乃滋或果醬都行,或華麗變身三明治,夾入滿滿蔬菜與配料飽食一頓。 https... 食材:椰子細粉、黃金亞麻籽粉、雞蛋、洋車前子粉、鮮奶油、杏仁片或碎堅果、泡打粉、椰子油、起司粉、玫瑰鹽 295 說讚 5 跟著做
[生酮低醣餐]吐司三明治 日立水波爐 愛生活小夫妻料理 口感類似磅蛋糕,剛出爐趁熱切,搭配起司、豬五花、生菜、少許醬油膏,變成三明治,趁熱吃或涼涼的夾來吃,都好美味唷 食材:洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪絲(切細末)、帶皮杏仁粉、開水、泡打粉 294 說讚 2 跟著做
黃金亞麻籽香料吐司(生酮、低醣、無澱粉) Wä低醣食事 超簡單! 香料你選自己喜歡的,有啥用啥 燕麥麩粉、帶皮杏仁、黃豆粉(都可以) 乾料、濕料混合靜置近烤箱 烤模:內徑22x底徑19... 食材:乳酪絲、黃金亞麻籽粉、帶皮杏仁粉、雞蛋、燕麥麩粉、橄欖油、起司粉、玫瑰鹽(或海鹽)、香料-紅椒粉/粗黑胡椒、香料-大蒜粉/義大利香料 611 說讚 6 跟著做
[低醣烘焙]黃豆吐司麵包(麵包機) 肥嘟嘟右衛門 最近在研究低糖質的麵包,發現台灣大多從歐美的生酮麵包食譜翻譯或改編而來,通常是使用各種進口堅果粉取代麵粉,反而日本多數是使用黃豆粉... 食材:黃豆粉(日語:大豆粉)、小麥麩皮(日語ふすま)、小麥蛋白粉、速發酵母粉、鹽、奶油、雞蛋、水、赤藻醣醇(可省略) 194 說讚