低醣吐司

高蛋白低醣吐司

咪醬愛呷

食材：烘焙用大豆粉、無麩質燕麥麩、小麥蛋白粉、赤藻糖、鹽、蛋、奶油、酵母粉、水

低醣高纖吐司（生酮可，無麵粉）

圈媽烹飪筆記

花5分鐘備料，然後交給麵包機一鍵搞定。 單吃、搭奶油、美乃滋或果醬都行，或華麗變身三明治，夾入滿滿蔬菜與配料飽食一頓。 https...

食材：椰子細粉、黃金亞麻籽粉、雞蛋、洋車前子粉、鮮奶油、杏仁片或碎堅果、泡打粉、椰子油、起司粉、玫瑰鹽

[生酮低醣餐］吐司三明治 日立水波爐

愛生活小夫妻料理

口感類似磅蛋糕，剛出爐趁熱切，搭配起司、豬五花、生菜、少許醬油膏，變成三明治，趁熱吃或涼涼的夾來吃，都好美味唷

食材：洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪絲(切細末）、帶皮杏仁粉、開水、泡打粉

黃金亞麻籽香料吐司（生酮、低醣、無澱粉）

Wä低醣食事

超簡單！ 香料你選自己喜歡的，有啥用啥 燕麥麩粉、帶皮杏仁、黃豆粉（都可以） 乾料、濕料混合靜置近烤箱 烤模：內徑22x底徑19...

食材：乳酪絲、黃金亞麻籽粉、帶皮杏仁粉、雞蛋、燕麥麩粉、橄欖油、起司粉、玫瑰鹽（或海鹽）、香料-紅椒粉/粗黑胡椒、香料-大蒜粉/義大利香料

偽低醣生酮鮮奶吐司(試作1)

Vicki Lai

現成預拌粉讓人輕鬆做吐司，沒有鮮奶油改用鮮奶代替，蛋也多下半顆

食材：生酮預拌粉、溫水、鮮奶、全蛋、椰子油(液體油)、速發酵母

[低醣烘焙]黃豆吐司麵包(麵包機)

肥嘟嘟右衛門

最近在研究低糖質的麵包，發現台灣大多從歐美的生酮麵包食譜翻譯或改編而來，通常是使用各種進口堅果粉取代麵粉，反而日本多數是使用黃豆粉...

食材：黃豆粉（日語：大豆粉）、小麥麩皮（日語ふすま）、小麥蛋白粉、速發酵母粉、鹽、奶油、雞蛋、水、赤藻醣醇(可省略)