煮稀飯

鮮味絲瓜粥

夏天食慾不振吃不下飯菜的話，不彷來一碗鮮味逼人的絲瓜粥吧！ 喜歡的話歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.tw...

食材：絲瓜、豬五花肉、鹽巴、蛤蜊、雞粉、薑、白胡椒、蔥、隔夜飯

金色南瓜粥

很多人不愛吃南瓜~ 但南瓜的營養時在太多了 只要不要看到原形,應該都能嘗試, 如此美的顏色~叫我不吃也難ㄚ~~~~~

食材：蒸熟南瓜、梅花肉、白飯<一杯米煮熟>、蔥、薑片、蝦米、水、鹽、油蔥酥、油

皮蛋瘦肉粥

食材：水、自製高湯塊（可省）、鰹魚粉、白米（隔夜飯）、鹽巴、白胡椒粉、豬肉絲、香油、皮蛋、鹽巴、鰹魚粉、蛋、蔥花/芹菜珠、米酒、蛋白

蔬菜藜麥雞肉粥

．藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維，營養價值極高，堪稱穀物之王。 ．雞肉為優質蛋白質來源，低脂、高蛋白，可滋補強身。 ．此食譜營...

食材：當季蔬菜、雞肉（雞胸）、白米 (糙米)、彩虹藜麥、香菇(提升香氣)

海鮮粥

媽媽的胡椒鹽超經典，少了它這粥就少一味了！吃過都說好吃，平常也可以把湯煮起來冷凍，想吃時就拿出來加飯就可以了。

食材：飯、肉絲、竹筍、蛤蜊、花枝、蝦仁、油蔥酥、芹菜、高纖味精、胡椒鹽、鹽巴

寶寶副食品-香蕉母奶粥

鮑馬麻都是做一餐量才新鮮唷! 這是道"香蕉牛奶"的概念 用母奶來調味讓整碗寶寶粥香濃可口呢!

食材：米粥、黑米高湯塊、母奶、美人蕉

牛肉粥

最近迷上了天心之前演的親愛的我愛上別人了。 裡面的男二有次感冒，後來貼心的女主角煮了牛肉粥給男生吃。隨後，這個牛肉粥成為了男二的最...

食材：牛肉、蔥、沙茶醬、洋蔥、油、白飯、胡椒鹽、蛋、鹽巴、雞湯或水、黑胡椒

清粥好朋友-涼拌大頭菜

這道家常料理不但是清粥的好朋友 也是冰箱常備菜 清爽又夠味，在吃膩外食後很不錯的選擇唷

食材：大頭菜、鹽、蒜末、辣椒末、香菜末、淡醬油、糖、香油、冷開水

副食品-滴雞精地瓜寶寶粥(7M~9M)

滴雞精的味道小寶貝愛不適手，今日加入地瓜丁讓寶貝多方嚐試

食材：白米、市售滴雞精(60 CC)、地瓜、水

副食品-蔬果高湯寶寶粥(6M~8M)

蔬果高湯營養加分

食材：蔬果高湯冰磚、白米

七倍粥（5個月）

四個月已試過十倍粥吃的不錯的寶寶才能換七倍粥喔 十倍粥就是米1:水10 七倍粥就是米1:水7 煮熟放涼打泥即可

食材：米、水

蒲仔香菇瘦肉粥

聖誕節剛過完 接著又是慵懶的週一症候群 是不是又要開始想這週家中餐點呢 今天星期一來個清淡簡單料理的 「蒲仔香菇瘦肉粥」好了

食材：生米、香菇、紅蘿蔔小條、瘦肉、蒲瓜、油蔥酥

竹筍粥

飯吃膩了，爾偶來個鹹稀飯也很不錯

食材：油蔥、乾香菇、醬油、豬肉絲、胡椒、鰹魚粉、櫻花蝦、米酒、鹽、竹筍、芹菜

黑甜菜粥(龍葵草)

黑甜菜~~ 小時候常聽媽媽這樣叫它的名字 簡單的一道稀飯~連調味也很簡單，偶爾吃清淡一點也不錯! 更多介紹皆在我的人氣部落格裡:...

食材：沙拉油、紅蔥頭切片或切碎、米酒、乾香菇絲、醬油、五花肉、塩、蝦米、蔥段、冷凍白飯、開水、黑甜菜

副食品-雪白美人膠原粥【好菇道好食光】

因為滴雞精還沒到貨，剛好同事給的一包生雞腳，取一塊雞爪代替加入寶寶粥並加入好菇道的雪白菇，如果大人要吃，請自行添加海鹽及鮮味炒手調...

食材：白米、雪白菇、雞爪、水

副食品-海帶芽高麗菜寶寶粥(5M~7M)

加入海帶芽增添鮮味

食材：白米、海帶芽、高麗菜丁、水

皮蛋瘦肉粥

熬好的高湯用來煮皮蛋瘦肉粥，粥品濃郁美味，在家也可以簡單完成哦!

食材：隔夜飯、豬肉絲、鹽、排骨、米酒、皮蛋、胡椒粉、肉鬆、太白粉、油條、青蔥