煮燉料理

白醬培根燉飯佐奶油嫩煎里肌

又是隨便弄出來粗糙的一餐～因為有點手忙腳亂，所以照片很少，請見諒。

食材：洋蔥、蒜頭、培根、生米、高湯、奶油、鹽、乳酪絲、里肌肉、太白粉、蛋、蠔油、乾燥羅勒葉

青醬蛤蜊干貝燉飯

白飯加進自己做的青醬.1杯牛奶.通通倒進鍋子一起煮滾.再鋪上滿滿的蛤蜊 .干貝.只要15分就能完成~料多到快要滿出來~超過癮的

食材：自製青醬、蛤蜊、白飯、干貝、牛奶、起司粉

《深夜食堂》蕃茄燉牛肉🍅🍅🍅

一道適合搭配各種主食的菜餚，不管是麵、通心粉、飯，甚至是法國麵包也很對味，電鍋就能煮出一大鍋的簡單料理喔😘

食材：牛肋條、牛蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄醬、鹽、雞湯塊、糖、黑胡椒、義式香料、花椰菜

義式南瓜起士燉飯

登登又是南瓜料理～～實在太喜歡吃南瓜了，去City Super買了義大利米來做正統Risotto！喜歡米心有點偏硬的口感，使用鑄鐵...

食材：南瓜、燉飯米、白酒、洋蔥、高湯、鴻喜菇、蒜片、奶油、帕瑪森起士粉

熟成黑蒜燉牛肉湯

加入蔬菜增加湯的天然甜度，還有濃郁的番茄味。牛肋條吃起來清爽不油膩，配上清甜的湯，百吃不厭唷~ 簡單做出美味又健康的牛羊肉料理~...

食材：澳洲牛肋條、蕃茄、米酒、洋蔥、白胡椒粉、白蘿蔔、鹽、紅蘿蔔、青蔥、老薑、熟成黑蒜頭

奶油白醬燉飯_CLASSICO義麵醬

奶油燉飯是一道口感、味道上都非常濃郁滑順的料理，雖然感覺起來在製作上很困難，利用CLASSICO義大利麵-香濃白醬，和一些現成的材...

食材：Arborio米(白米)、CLASSICO白醬、洋蔥、大蒜、熱高湯、雞肉、奶油、雪白菇、鴻喜菇、青花椰菜

寒冬溫補DIY-冰糖百合燉梨

食材：冰糖、紅棗、水梨、甘草、陳皮、百合

寶寶副食品·地瓜蔬菜燉飯（無調味）

❤ ️8m18d ❤️

食材：紅地瓜、糙米、花椰菜

咖哩雞燉飯

忙碌的家庭主婦總是要偷些時間，做些簡單美味又營養的料理。咖哩燉雞飯簡單易做，少油煙。

食材：雞柳、白米、香菇、杏鮑菇、紅黃小番茄、洋蔥、薑末、泰國黃咖哩、青紫蘇葉、鹽、米酒、醬油、水

🎀西班牙海鮮燉飯🎀

因為🎀🎀很愛吃西班牙海鮮燉飯，也因它嚐到吃遍各地的燉飯，ㄧ次心血來潮決定自己下廚試試...試後才發現，原來這道料理這麼簡單有趣！你...

食材：橄欖油、西班牙米 生米、洋蔥-粒狀，片狀、大蒜、海鹽、青豌豆、蕃紅花、黑胡椒或其他香料、羅勒葉、鮮蝦、蛤蠣、透抽切片、檸檬

【摩堤_鑄鐵鍋料理】療癒燉馬鈴薯片

鬆軟的馬鈴薯、焦香微鹹的培根甜甜微酸的番茄，奶油將大伙互相交融，好療癒喔! 超適合姊妹聚會的! ***想更了解MULTEE嗎？快上...

食材：馬鈴薯、洋蔥、橄欖油、培根、黑胡椒、A4 Plus IH智慧電磁爐、蒜頭、奶油、24cm鑄鐵塔吉鍋、高湯、鮮奶油、鹽

舒芙蕾紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉燉到牛肉入味湯汁微酸 淋在熱熱白飯蓋上厚厚一層打發蛋 進入烤箱微烘蛋、肉、湯與飯合一 小朋友也可以吃的紅酒燉牛肉上桌

食材：飯、牛肋條、紅酒、室溫雞蛋、西洋芹、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、菇類、月桂葉、巴西里、義大利香料、番茄糊或義大利麵醬、鹽巴、蒜瓣

「電鍋」蕃茄起士燉飯

簡單美味輕鬆好上手！人人都能做得簡易料理。

食材：牛番茄、起士片、魚露、培根、鹽巴、蛋、黑胡椒、米、洋蔥

藥燉排骨湯【智慧萬用鍋】

冬天進補一下

食材：豬肋排、中藥店藥材包、鹽巴

泰式燉五花

有個泰國的長輩告訴我一道菜的做法 叫做「nam pri」（音） 是用蝦醬、紅蔥頭、醬油等調料去燉五花肉 因為蝦醬的關係 特別有種東...

食材：切塊的豬五花、切塊的白蘿蔔、切塊的五香豆干、洗淨去蒂的聖女蕃茄、切碎的蒜頭、薑粉、紅蔥酥、敲碎的香菜籽、蝦醬、酒、糖、鹽、辣椒、羅望子醬、醬油、魚露、檸檬汁

[生酮/低碳飲食]南印風味燉牛肉

印度的宗教色彩非常的濃厚，只有在南印才比較有機會吃到牛肉做的料理!!牛肉跟香料結合加上洋蔥的香甜~~吃一口會有讓人驚艷的味覺享受!!

食材：牛肉切塊(牛腩)、椰子油(植物油)、小荳蔻(綠荳蔻)、椰奶、丁香、洋蔥切末、番茄丁、蒜末、芫荽子粉、水、薑末、紅椒粉、鹽、薑黃粉、黑胡椒粉、辣椒粉(可以不加)

青醬蛤蜊燉飯 { 露營ＯＫ}

燉飯的最後加入幾匙青醬， 會將海鮮的甜味大大提升， 增加美味層次呦!

食材：生米、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (切小片)、不甜白酒或米酒、高湯、無鹽奶油、帕瑪森起司粉、青醬、蛤蜊