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排毒消暑涼拌小黃瓜
美人妤消暑、清爽、簡單又美味夏天涼拌菜
食材：小黃瓜、蒜頭、二砂糖、辣椒、鹽、糯米醋6%、麻油
煮小黃瓜
6,169 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮小黃瓜」的零失敗食譜
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涼拌粉皮小黃瓜（簡單作）
Helen（海倫小姐）炎炎夏日的吃小黃瓜是一定要的啊！！內圖有紅蘿蔔樣小黃瓜。
食材：涼粉皮、小黃瓜、鹽、冰糖、白醋、蒜頭、香油（麻油）
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【涼拌泡菜雞絲木耳】爽口纖維多多！#減脂
家庭煮夫尚恩｜#一分鐘減脂上菜IG 【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】完整影片 https://www.instagram.com/shawn.bet...
食材：1.泡菜、2.洋蔥、3.小黃瓜、4.玉米筍、5.黑木耳、6.雞肉、7.黑胡椒、8.白芝麻、9.海鹽
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涼拌高麗菜
Stephanie Lai這是一道經典的美式料理，而促使我動手做的原因，是看了日劇《昨日的美食》。 從此它就成了我家的常備菜之一，拿來帶便當也很理想唷！ ...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、罐頭玉米、火腿片、鹽漬檸檬（楔形）、鹽漬檸檬汁、和風梅子柴魚美乃滋、細砂糖（可略）、鹽（可略）
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小黃瓜炒蛋【好菇道營養料理】
人妻廚房日誌-Mandy小黃瓜🥒、雞蛋🥚及好菇道雪白菇，隨意拌炒、清爽無負擔，只是一些隨手可得的簡單食材搭配在一起，果然蹦出新花火🥰 這道菜約五分鐘即可完...
食材：小黃瓜、好菇道雪白菇、海鹽、雞蛋、鮮味炒手、水、香油
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小黃瓜玉米雞丁三明治
Miniware天然寶貝碗夏天將至，在灑滿陽光的草地上野餐是件非常享受的事。今天就來做個有著滿滿蔬菜鮮甜的美味三明治吧！不論是野餐或者當做早餐都很適合。
食材：小黃瓜、熟玉米粒、雞里肌、馬鈴薯、起司片、去邊吐司
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豆腐咖哩炸醬麵（蛋奶素）
貓兒食堂S&B 金牌純素咖哩塊「無五辛、無蛋奶」，是茹素的朋友也能盡情享用的純素咖哩。以豆腐取代豬肉末熬製炸醬，只要掌握好訣竅，就...
食材：板豆腐（去水捏碎）、豆乾（切小丁）、S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、紅蔥頭（切粗末）、甜麵醬、小黃瓜（切絲）、香油、豆瓣醬、紅蘿蔔（切絲）、刀削麵條、香菇素蠔油、蛋皮（切絲）、砂糖、清水
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［下酒菜］鹹水雞
週末夫妻下酒菜天熱想來個涼涼多菜好配酒的！一次做多一些，可以輕鬆喝兩天～
食材：去骨雞腿、小黃瓜、鹽、四季豆、五香粉、雪白菇、花椒粒、白胡椒粉、玉米筍、月桂葉、辣椒、木耳、米酒、蔥、薑
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簡易聖誕風(泰式酸辣蝦佐魔鬼蛋）
Jennifer玩食趣利用市售的醬汁快速煮出美味料理，加上原行食物造型，變化成聖誕風
食材：蛋、蝦、酸辣泰式醬、沙拉醬、小黃瓜薄片
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椒麻口味-涼拌腐竹雲耳
火柴媽炎炎夏日，來點椒麻口味，不論是拌麵、涼拌還是入菜都很開胃。
食材：雲(川)耳、腐竹、蒜頭、四季豆、蔥、小黃瓜、薑、鹽、熟芝麻、食用油、醬油、醬油膏、烏醋、花椒油、椒麻醬、水
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端午粽子創意食譜│起士粽肉捲佐松露
飛兒的癮生活將粽子的配料打散再重新組合，又是另一番風味 端午節過了幾天，想必大家家裡還有一些粽子吧！！ 有沒有人開始跟飛兒一樣，覺得吃肉粽吃得...
食材：粽子、肉片(梅花肉或是五花肉)、小黃瓜(可以用其他蔬菜)、洋蔥、起士、松露醬(用其他醬料也可以)
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酢豚（日式糖醋肉）
陳太太的菜菜味完全沒有骨頭的糖醋肉， 最特別的是用火鍋肉片來做， 咬下一口， 柔軟鮮美多汁， 搭配略酸的糖醋醬汁， 真的好好吃😋 歡迎來陳太太的...
食材：梅花豬火鍋肉片、洋蔥、番茄醬、小黃瓜、白醋、水果彩椒、糖、日式太白粉、米酒、薄鹽醬油、小磨坊金黃蔥油、鹽巴、香油、水
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涼拌蒜味小黃瓜~開胃菜
潔西卡的家常美味夏日開胃小品。 簡單易做。 麵店，小吃店必備小菜，做法無敵簡單，快點來試作看看吧！
食材：小黃瓜、鹽、蒜頭、紅辣椒、柴魚粉、香油、冰開水
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醃小黃瓜
查理斯醃脆脆小黃瓜🤣
食材：小黃瓜、蒜頭、糯米醋、紅砂糖、鹽巴
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酸辣去骨雞腿
廚房女漢子Rita's簡單又開胃的下飯料理，醬汁先調好，再把醃過的去骨雞腿兩面煎香、煎熟，煎雞腿時順便把玩一下小黃瓜片，雞腿切好淋上醬汁，擺上黃瓜捲，就...
食材：去骨雞腿(約2把)、小黃瓜、鹽、香菜、黑胡椒粉、蒜頭、米酒、朝天椒、蔥、大辣椒、薑、芝麻、玉米粉或太白粉、優質橄欖油、香油、辣油、醬油、白醋、醬油膏或蔭油膏或蠔油、棕櫚糖或二砂
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👩🏻🍳小黃瓜炒蛋-10分鐘內料理
👩🏻🍳承蓁的戰場快速簡單。滿清爽的淡料理
食材：小黃瓜-刨絲、雞蛋-打散、蔥-切碎、鹽巴、醬油、香油
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地瓜泥蛋沙拉
阿慧早餐來點簡單地瓜泥配雞蛋，搭配吐司餐包或是單吃都可以呦！營養100分！
食材：地瓜、雞蛋、小黃瓜、黑胡椒、鹽
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拍黃瓜
Charlotte Huang生酮可 (keto friendly)
食材：小黃瓜、辣椒、鎮江香醋、紅蔥頭、醬油、鹽、麻油、蒜、糖
