煮地瓜

昆布飯+蔥燒地瓜豬+甜醋紫洋蔥+燴金針

有興趣參觀我的廚房嗎？ 自製影片［ kitchen tour ］ 和你分享節省預算打造鄉村風廚房/Ikea&DAISO宜...

食材：如下

地瓜粉蒸肉【電子鍋料理】

這道菜是我們全家人都非常喜愛的料理，好吃非常的下飯，你也趕快試一試~ 【Facebook粉絲專頁】： https://goo.g...

食材：豬梅花肉、紅地瓜、醬油、真好家蒸肉粉

蒜味肉羹

自己做肉羹原來那麼簡單，DIY自己來

食材：後腿肉、地瓜粉、醬油、貢丸肉漿、米酒、鹽巴、水、二砂、味精、蒜末、烏醋、竹筍絲、蒜泥、砂糖、乾香菇（切絲）、太白粉水

地瓜圓芋圓冬瓜茶絕配

食材：地瓜、芋頭、樹薯粉、細砂糖

台66號地瓜圓😋😋

好吃的地瓜圓，金山盛產的紅66地瓜😋😋😋

食材：地瓜、地瓜粉、砂糖

家常鹹酥雞

外殼焦香酥脆、雞肉軟嫩多汁，鹹香夠味的台式鹹酥雞!!

食材：去骨雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、九層塔、米酒、黑胡椒粉、醬油、白胡椒粉、砂糖、細紅辣椒粉、雞粉、食鹽、五香粉、花椒粉、味精、細砂糖

地瓜球（氣炸少油版）

嘴饞，想吃地瓜球！

食材：地瓜、木薯粉、糖、油

客家花生豆腐

🛒新東陽素肉鬆 https://htytw.pse.is/5s8zrg 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.c...

食材：新東陽素肉鬆、帶皮生花生仁、地瓜粉、在來米粉、水、醬油膏、香菜、糖粉

地瓜布朗尼

超級簡單的甜點，吃起來很濕潤，完全不會有違和感，而且超健康

食材：地瓜、無糖可可粉、蛋、鹽巴、堅果、無糖豆漿

台灣味研究#4 - 地瓜圓仙草凍

從有機店買了兩個地瓜，但實在不愛直接吃地瓜，原因是一天的澱粉份量要給白飯。想了想就跟菜市場買的仙草凍放在一起，做個甜品好惹。 更...

食材：地瓜、樹薯粉、蔗糖

【寶寶副食品】地瓜鮭魚小飯糰

這飯糰當然會散開會解體，加強表面讓它堅固點，只是為了不沾手、好拿。讓寶寶自己動手吃一定會經過混亂期，所以必須： 1、份量要準備多一...

食材：熟白飯：熟地瓜、寶寶鮭魚片、毛豆仁、白芝麻粒、植物油

大腸麵線

Q嫩的大腸，配上軟爛的麵線，真的是一絕！

食材：紅麵線、熟的豬小腸、水、丁香魚、醬油、鹽、味精、地瓜粉、香菜、胡椒粉、糖、醬油膏、木耳（切絲）、柴魚片、蒜泥、烏醋、香油

《親子》健康QQ芋圓地瓜圓

無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天， 芋圓、地瓜圓都非常適合成為甜湯的配料。 QQ的口感加上真材實料， 簡單三樣材料就能做出健康又好吃...

食材：地瓜、芋頭、地瓜粉

拔絲地瓜

甜甜的糖衣包裹著 炸的金黃酥脆地瓜 會讓人想一口接著一口吃下去 而且做法也十分簡單 還在等什麼 趕快來試試看吧！

食材：地瓜、白砂糖、水、油

[副食品手指食物］地瓜Q餅

寶寶目前快滿一歲，本次食材的份量為寶寶的澱粉類主食加媽媽塞牙縫用的小點心，地瓜本身的甜味就很吸引人了就沒有額外添加糖粉，提供給煩惱...

食材：地瓜（約手掌大）、樹薯粉、低筋麵粉、水（適情況）

番薯包

此道料理的營養成分 熱量 　 320 kcal 蛋白質 　7.5 g 脂質　　9.7 g 醣類　　50.8 g 鈉　　　355 m...

食材：地瓜粉、澄粉、白砂糖、地瓜(削皮)、豬絞肉、蝦皮、蔥頭酥、油、醬油、胡椒粉、玉米粉水、開水(視情況調整)

冬至不再只有湯圓，可愛糯米丸自己動手做

這週是冬至，吃膩甜湯圓的阿蛙師， 想起了小時候媽媽做的糯米糰子，鹹香軟糯的美味，一口一個，比湯圓還好吃～ 於是想著要讓爸媽吃一顆多...

食材：豬絞肉、老薑、長糯米、荸薺、乾香菇、太白粉(可用地瓜、玉米粉替代)