無油微全麥~英式馬芬(滿福堡) 梁小蝶 最近餿水油事件猖狂,無油(少油)料理也逐漸崛起~ 所以這次就順應調整了配方, 做了這個 無油微全麥~英式馬芬 ♥ 添加了全麥麵粉,... 食材:高筋麵粉、全麥麵粉、速發酵母粉、細砂糖、水、鹽 2 一起做 374 讚
【健康流質餐】木瓜豆奶昔 What I EAT What you EAT makes who you are 滿足流質日必須補充的 水果 油脂 蛋白質 食材:木瓜、無糖豆奶、紅砂糖、椰子油 26 讚 5 分
低碳生酮~烤漢堡牛肉起司酪梨醬 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤 牛肉漢堡購於好市多,我是低碳我有加一點番茄醬提味 食材:紅龍牛肉漢堡肉、起司、番茄醬、酪梨、胡椒粉、蛋、醬油(可換無添加醬油)、洋蔥(可省略、好的油 225 讚 20 分
【低醣生酮】媽媽我還要之神奇肉燥 蔓行動麵包車-白店長 媽媽我還要之神奇肉燥 ——————————-😋 (這次的菜名好威喔!) 我終於知道為什麼日本人喜歡用牛豬混合的絞肉了! 因為牛肉帶... 食材:豬絞肉(肥肉多一點)、紅龍漢堡排、鹽鹵油豆腐、紅蔥頭、蒜頭、八角、肉桂粉、胡椒粉、台旺赤藻糖醇、黑龍無添加醬油、水 115 讚 20 分
杏仁粉 堅果 布朗尼 / 無麵粉低碳水 CHYI 不需攪拌器,只需一隻湯匙即可攪拌完成的低碳水高纖維 comfort food! 食材:椰子油、杏仁粉、無糖可可粉、蛋、赤藻醣醇、泡打粉 4 一起做 367 讚 20 分
酥頂無花果瑪芬 嚴媽媽小食記 家人從土耳其帶回的無花果乾 作成瑪芬不錯吃哦 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook... 食材:低筋麵粉、蔬菜油、牛奶、杏仁粉、細砂糖、無鹽奶油、蛋、無鋁泡打粉、無花果乾(切碎粒)、蘭姆酒、無花果乾(切對半) 34 讚
覆盆子巧克力蛋糕 House 浩's手作 這款蛋糕的蛋糕體偏重奶油蛋糕,但加了一點液體油及海藻糖來降低甜度及提升柔軟度,蛋糕又塗抹了一層酒糖液增加蛋糕的濕潤度,搭配中間的覆... 食材:蛋白(室溫)、細砂糖、苦甜巧克力、水、無鹽奶油、蛋白(約20℃)、葡萄籽油、無鹽奶油(室溫)、蛋黃(室溫)、檸檬汁、苦甜巧克力(60~70%)、覆盆莓粉、覆盆子果泥、動物性鮮奶油、海藻糖、覆盆子酒、細鹽、蘭姆酒、低筋麵粉、可可粉 121 讚 180 分
天津煎餅果子之油條 麵食是一種藝術 天津煎餅果子裡的果子指的就是油條 原始出處:https://youtu.be/uRc3F6uwR3E 食材:中筋麵粉、牛奶、無鋁泡打粉、小蘇打粉(1/2 t)、鹽、油 1 一起做 153 讚
酥心花 飄香筆記 這款創意甜點不僅製作簡單, 吃來更是驚喜連連! 以棉花糖搭配花生餡, 加上咖滋咖滋超級脆的外皮, 一口咬下棉花糖還會"牽絲", 讓... 食材:春捲皮、花生粉、蔬菜油/融化的無鹽奶油、楓糖/蜂蜜、大顆棉花糖、肉桂粉 (也可不加) 74 讚
日式明太子意大利麵 Simon T Kitchen 這是一個經典的日式意大利麵,簡單而美味。我用的是'無着色'的明太子,所以做出來會較淡色的。 食材:意大利麵、明太子、無鹽牛油(已溶掉)、欖油、Whipping cream、沙律醬、紫蘇葉、紫菜絲 56 讚 15 分
【無油料理】蕃茄雞肉天使麵 莉地亞小姐的零廚藝食譜 前陣子到好市多買了一大包去骨雞腿排,最近因為快搬家要清冰箱,所以做了很多雞腿排變化型,蕃茄雞肉天使麵是一道無油而且充滿茄紅素的健康... 食材:去骨雞腿排、天使麵、牛蕃茄、洋蔥、蒜末、蕃茄醬、鹽巴、黑胡椒 3 一起做 1,598 讚