烤煮料理

烤蔥捲 (先蒸後烤)

參考鄭元勳老師配方(一次發酵法)

食材：中筋麵粉、低筋麵粉、鹽、糖、五香粉、豬油(or植物油)、水、蔥末、酵母、白芝麻、油、起司片

蛤蜊烤洋芋 ～附「實作影片」～

充滿鮮味的烤箱料理，蛤蜊湯汁與白酒完美的結合，沾麵包也很好吃！該如何消耗家裡剩餘的白酒？你可以試試這道濕潤多汁的美味食譜！ ◉「...

食材：蛤蜊、馬鈴薯（中型）、蒜、薑、白酒 (不甜)、新鮮義大利香芹、橄欖油、粗黑胡椒粒

椰香咖哩雞+水煎櫛瓜+烤土司

一般椰奶咖哩湯滿多的，但我喜歡稠稠的，吃起來較方便~如果你喜歡湯的，那水和調味料就再多些，但要注意加了咖哩粉和椰奶後就不要煮太久，...

食材：雞腿肉、馬鈴薯、蒜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、魚露、糖、椰漿粉、咖哩粉、櫛瓜、辣椒、紅蔥頭油

【一秒變大廚】鹽烤香魚𓆞𓆝𓆟 𓆜

簡單的烤魚料理 上桌很厲害的感覺‼️ 🐶我們只做簡單料理 請按讚給我們支持呦😘

食材：香魚(好市多購入)、米酒、鹽巴

酥頂巧克力瑪芬

早餐、下午茶的好選擇，喇喇ㄟ就能烤的甜點，快速又方便，放冷藏保存後，只需微波1分鐘，就又好好吃喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔...

食材：杯子蛋糕烤模、杯子蛋糕紙模、無鹽奶油、蛋、棕櫚糖或砂糖、牛奶、可可粉、無鹽奶油或液態油、低筋麵粉、低粉、泡打粉、巧克力塊

義式酸甜烤豬里肌

🐷原形食物其實才是懶人救星🐷 說到方便料理，除了泡麵、調理包外，你的身體值得更健康的選擇，這時烤盤料理就是好幫手～雖然豬小里肌油花...

食材：豬小里肌肉、洋蔥、巴薩米克醋、紅蘿蔔、蜂蜜、馬鈴薯、橄欖油、鹽、大蒜泥、黑胡椒、洋蔥碎、迷迭香

Zonaの起司焗烤燉飯

食材：白米、蒜碎、月桂葉、洋蔥碎、迷迭香、各種適合焗烤起司、培根碎、橄欖油、鮮奶油、Zonaの自製紅醬、水

烤箱料理-胡椒蒜頭烤吳郭魚🐟

想吃魚不想動火一樣能做的到😉

食材：吳郭魚、米酒、蒜片、薑絲、蔥段、胡椒粉（可略）、蒜頭粉（可略）、鹽

偷吃步，懶人焗烤濃湯泡麵

這道除了簡單，不易失敗又很美味哦，麵汁吸入香濃的玉米濃湯配上牽絲的起司，超可口！小朋友跟大人都會喜歡，只要有一般烤箱就能完成^_^

食材：玉米筍、小番茄、王子麵或科學麵、玉米濃湯包、鮮奶、乳酪絲、泡菜（可不加）、水

香烤康門貝爾

身為起司控的你，看過來～看過來～ 想要嚐嚐簡單、快速又美味的起司料理嗎？ 只要短短１５分鐘，幾個簡單步驟，保證讓你的昧蕾永生難忘！...

食材：丹麥康門貝爾乾酪、黑胡椒、迷迭香、Lurpak 蒜味鮮乳油、蜂蜜、粉紅胡椒

烤雞胸肉 免醃快速 氣炸

酸奶讓雞胸不柴，配上酥脆的麵包粉外皮，輕鬆做出餐廳等級的美味～大人小孩都愛！偶爾想嚐鮮一下的簡單快速好選擇。

食材：雞胸肉、酸奶、日式麵包粉panko、洋蔥粉、大蒜粉、乳酪絲（可不加）、黑胡椒、西班牙甜椒粉

法式焦糖烤布蕾｜Crème brûlée

焦糖烤布蕾 防疫去不了西餐廳，在家用電鍋自己做！ 詳細作法影片: https://youtu.be/BWkBmuX1Qfo

食材：鮮奶油、牛奶、細砂糖、食鹽、香草精、君度橙酒、全蛋、蛋黃

烤香魚(氣炸烤箱)

用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，不會燒焦也不會黏底，且快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://...

食材：香魚、黑胡椒鹽/七味粉、鹽、米酒、黑胡椒粒

焗烤菇番茄蛋（寶寶也愛）

老媽不敢吃牛番茄 打碎之後就敢吃了 寶寶也吃不出來是牛番茄 還有菇菇也打碎 一起吃得好開心

食材：洋蔥末、奶油、全聯綜合好菇道、牛番茄、雞蛋、焗烤用乳酪絲

焗烤香酥雞腿花椰菜米 #氣炸鍋版

低卡美味無負擔 公司上班不想天天便當，換換料理也是不錯的 缺點在公司無法美麗擺盤😂😂😂

食材：花椰菜米、雞腿、洋蔥、鴻喜菇、牛奶、蒜味黑胡椒鹽、起司

烤豬肋家庭版(人人都會作!)

這道菜很適合平常醃著放保鮮盒，或是用保鮮袋放冷凍想吃直接放烤箱簡單又好作。不論是減肥餐或是下酒菜帶便當或是煮到不知道要煮什麼時的好碰友。

食材：花田喜彘豬小排 450g/包、樸活野花蜜、蒜頭、黑胡椒粉、白胡椒粉、醬油、米酒

烤時蔬

清爽健康的蔬食盤，不油不膩，而且吃起來很有飽足感唷！

食材：杏鮑菇、蘆筍、黑胡椒、四季豆、鹽、玉米筍、橄欖油