烏龍

咖喱蝦肉烏冬

一包方便咖喱醬，一般包入了雞、牛、豬等食材、要方便速成一個簡單而又味美、非它不選，如果再加入自家屋內隨手之礶頭或凍肉，快閃下之美味...

食材：方便咖喱醬、凍肉今次選擇去殻冰鮮蝦肉、礶頭磨菇、烏冬

烏龍冷麵－『淬釀日式下午茶點』

夏日料理總是少不了日式冷麵，清涼又爽口的口感，加上日式醬油的調味，不會過於厚重的口感，感覺涼涼的微風吹來，真的好滿足～

食材：烏龍麵、蛋皮、蘆筍、肉片、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、白芝麻、味醂、冷開水

海苔堅果烏龍麵「元本山海苔」

每日適量堅果有益健康，平日的湯麵也有不同的新吃法，加入了元本山海苔堅果，營養多更多！

食材：元本山海苔堅果夾心、烏龍麵條、紅蘿蔔、蝦米、蔥、鮮雞粉、雞蛋、香油

蕃茄蛋麵

食材：牛蕃茄、蘑菇、香菇、蛋、玉米、蔥、花枝丸、火鍋麵（烏龍麵）、水

暖呼呼鍋燒烏龍麵[烹大師時食饗宴]

最近天氣變冷了只想喝熱熱的東西,火煱湯麵是最好的選擇,而烹大師是湯頭提味的好幫手,兒子超喜歡的,簡易又方便^^

食材：烏龍麵、火煱料、蔬菜、昆布、烹大師干貝風味、水

一鍋上桌:綠豆雪糕+鳳梨雞沙拉+麻醬涼麵

夏天腳步近了~利用牛頭牌厲害電鍋TC18 蒸煮功能做出低卡又健康的美食 讓你輕鬆不卡油

食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、綠豆雪糕食材、綠豆仁、細砂糖、水麥芽、沙拉油、鹽巴、鳳梨嫩雞沙拉食材、雞胸肉、鳳梨、各式鮮蔬、麻醬烏龍涼麵、烏龍麵、麻醬、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲、杏苞菇絲,玉米筍

和風狐狸咖哩烏龍麵【烹大師時食饗宴】

狐狸指的是油豆腐皮.在日本相傳狐狸愛偷吃寺廟裡的油豆腐皮.因此日本人給他取了這個可愛的名字~~ 天氣冷了就想稀哩呼嚕的喝熱騰騰的湯...

食材：烏龍麵、青蔥、去骨雞腿肉、油豆腐皮、咖哩塊、烹大師鰹魚口味、醬油、味霖、糖、開水

雞翅關東煮烏龍麵【飛利浦微電鍋】

關東煮相信大家不陌生，對關東煮的口味，大都是熱呼呼的魚漿鮮味，如果獨自想要料理來食用，常常不是熬過頭，就是火候太過燒焦。 飛利浦...

食材：雞翅、白蘿蔔、海帶、甜不辣、蒟蒻、鴻喜菇、冷凍烏龍麵、飛利浦微電鍋HD3060、水、鰹魚醬油露、鹽

茄汁肉醬烏龍麵『711就近帶回家』

去一趟7-11買齊食材，15分鐘就能完成的茄汁肉醬烏龍麵

食材：鍋燒麵、新東陽辣味肉醬、好菇道鴻喜菇、鮮採小白菜、石安牧場動福蛋、蒜頭、醬油膏、番茄醬、糖、水

咖哩豆漿烏龍沾麵

微涼的秋天最適合吃咖哩了,利用香醇豆漿做成濃郁的高湯,再配上黏呼呼的溏心蛋,滑溜的烏龍沾麵一下子就完成囉~ *我的另一道日式料理~...

食材：烏龍麵、無糖豆漿、菇菇、紅蘿蔔、咖哩粉、白胡椒粉、雞粉、香菜、雞蛋

草本最自然的調味｜低碳茶葉蛋

天然的尚好！今天May姐要來自製天然香料茶葉蛋，不用放滷包，聽說市售好吃的茶葉蛋放很多糖或可樂欸～我們今天沒有放糖，May姐用甜菊...

食材：雞蛋、日月潭紅茶、台灣烏龍茶、八角、桂皮、甜菊葉、甘草、水、無糖醬油、鹽

日式炒麵

午餐炒個孩子愛吃的 [日式炒麵]

食材：洋蔥、三層肉片、烏龍麵、日式炒麵醬、美乃滋

山葵芝麻涼麵

嚴酷熱夏，來碗清爽的烏龍涼麵，低卡好吃最爽嘴~

食材：烏龍麵、豬肉絲、山葵醬、豆芽菜、本廚房芝麻和風醬、紅辣椒、蔥、冰塊

全手製狐狸烏龍麵

在日本傳說中狐狸特別喜歡吃油豆腐皮，因此豆皮烏龍麵也有著狐狸烏龍麵這可愛的名稱。 湯烏龍和水菜的搭配非常適合，只是跑了幾間超市都沒...

食材：低筋麵粉、高筋麵粉、鹽、溫水、小魚乾、柴魚、紅蘿蔔、生豆皮、日式醬油、味霖、冰糖、清酒、蔥、菠菜、味島香鬆

日式壽喜醬燒烏龍麵[穀盛壽喜燒]

天氣很冷，水很冰，這時就想要來個懶人快速料理->炒烏龍麵啦!只要將配料炒一炒，加入壽喜燒醬汁，一下就完成了囉! 這道炒烏龍...

食材：壽喜燒醬、紅蘿蔔、木耳、蔥、香菇、豬肉絲、大蒜、白芝麻、柴魚片、烏龍麵

干貝烏龍麵

烹煮這道海鮮烏龍麵，習慣使用日式醬油露來作湯底，不需其它任何調味，吃得到鮮甜美... 看到有別於其他風味的干貝和露，當然一定要來試...

食材：萃釀干貝和風醬油露、烏龍麵、蝦子、蛤蜊、甜不辣、清江菜、海帶嫩芽

海陸烏龍麵搭咖哩南瓜鮮乳醬汁【光泉鮮乳】

冬日濕濕、冷冷的天氣～ 最適合來上一碗熱呼呼、暖身暖胃的湯麵！ 烤或蒸熟的南瓜與光泉鮮乳融合當湯頭， 百分百純天然最健康！ 調味以...

食材：光泉全脂鮮乳、南瓜、印度咖哩粉、去骨雞腿排、帶殼蝦子、急凍熟烏龍麵、紅蘿蔔、喜歡的青蔬、鴻喜菇、雪白菇、鹽、黑胡椒、乾辣椒、橄欖油