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鮭魚藜麥炊飯【什錦飯】
人妻廚房日誌-Mandy最後一戰！ 虎牌微電腦電子鍋體驗即將結束🔚，就用「鮭魚藜麥炊飯」來做ending！ 食材冰箱通通挖出來，營養豐富多元💯 尤其是這「...
食材：日本米、綜合藜麥、鰹魚淡醬油、鮭魚、海鹽、玉米筍、鮮味炒手、紅蘿蔔絲、木耳絲、金針菇、熟毛豆、雪白菇、細蔥絲
炒鮭魚
73 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒鮭魚」的零失敗食譜
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鮭魚炒泡麵
靜姐只有自己在家，午餐隨便吃吃。(說是這麼說，味道可一點也不隨便喔)
食材：泡麵、鮭魚、各種蔬菜、雞蛋、青蔥、醬油、辣油
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巴辣鮭魚炒四季豆
《忙裡偷閒廚房日記》充滿四川風味的一道菜，又香又辣的有夠過癮🌶🔥
食材：鮭魚柳、四季豆、洋蔥、孜然粉、蒜末
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【一人午餐】鮭魚炒蘆筍
《忙裡偷閒廚房日記》簡簡單單又營養匀衡的料理，不愁一個人吃飯～
食材：鮭魚、蘆筍、洋蔥、蒜粒
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一鍋炒～鮭魚鮮蔬炒飯
Eva愛煮窩一個人的午餐～你也可以優雅完成這份營養的增肌減脂餐 *富含動物性和植物性蛋白質，大量蔬菜纖維，好的油脂以及適量的好澱粉
食材：鮭魚、綠花椰菜、岩塩、秋葵、大番茄、杏鮑菇、毛豆、熟黑米+糙米飯（白飯亦可）
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【一人晚餐】鮭魚炒四季豆
《忙裡偷閒廚房日記》簡單又快速的料理，不愁一個人吃飯🍚
食材：四季豆、鮭魚、蒜末、醬油
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Poke Bowl 夏威夷飯
來自荷蘭的Jenny小廚房Poke Bowl 在荷蘭已流行一陣子了。是來自夏威夷的一種沙拉飯，主要把一些生食配料放在飯上，有菜有魚有飯，只要準備好配料擺在飯...
食材：白飯、醬油、糖、芒果丁、香油、毛豆、三島香鬆（可無）、薑末、炒蘑菇、黑白芝麻、米酒或白酒、炒節瓜、檸檬汁或醋（白酒醋也可）、酪梨、鹽巴、韓式泡菜、鮭魚、甜椒、洋蔥絲
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用現煮的米飯炒出粒粒分明的櫻花蝦鮭魚炒飯
歪嘴Q生活食刻生活在外食率徧高的現代大都會。常常以在餐舘吃到粒粒分明的炒飯而感到幸福感。 多數人總認為這粒粒分明的好滋味是來自餐廳的專業爐火快...
食材：鮭魚、蔥 (約3-5支)、櫻花蝦、洋蔥、雞蛋、白飯(約2.5-3杯白米)
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酸辣木耳炒鮭魚
家樂福廚房微酸微甜的木耳與肉質軟嫩的鮭魚一起拌炒，搭配起來十分清爽好吃！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www....
食材：木耳、鮭魚、泰式甜辣醬、香菜、鹽、小磨坊蒜粉
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阿嬤ㄟ蔥燒三文魚麵
人妻廚房日誌-Mandy小時候回阿嬤家總是覺得阿嬤家的飯飯好好吃～ 長大後發現原來只是簡單的食材，卻有大大的滿足！😋 在這涼涼的天氣來上一碗，吼～好滿足！...
食材：蔥、高麗菜、海鹽、關廟麵、鮮味炒手、茄汁三文魚罐頭(茄汁鯖魚)、雞蛋
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香煎鮭魚蔬炒柳松菇
Autumn Jen20160226群邑Power of one No.09 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率，同時有效降低輕度認知功能障礙的發生...
食材：鮭魚腓力、馬鈴薯、黑豆、黃豆、青豆仁、柳松菇、紅蔥頭、橄欖油、南瓜籽油、白酒、檸檬汁、麵粉、胡椒鹽、巴西里
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【香辣風味】鮭魚韮菜炒冬粉
《忙裡偷閒廚房日記》百撘的冬粉，以清爽的鮭魚取代較油的豬絞肉，美味有增無減。加入韮菜及蓮藕又香又爽脆。簡單的幾個步驟即可配撘出的美味😋
食材：韮菜、鮭魚、冬粉、蓮藕
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起司味噌香煎鮭魚【全聯快炒包料理】
Sarah Michaelis好吃的鮭魚搭配下飯的醬汁，上面還有會牽絲的起司!利用快炒包輕鬆調味，香氣滿點的起司味噌鮭魚上桌囉!
食材：牡丹峰味噌茄子快炒醬包、鮭魚、蔥、莫札瑞拉起司絲
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松葉魚卵鮭魚鬆拌炒蒜香天使髮絲麵
♪咘媽♪ Buma's 懶人廚房十分鐘就完成的義大利麵～ 很適合炎熱的夏天💕💕
食材：義大利細麵、蔥末、鹽、蒜末、油、生辣椒、水、魚卵
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嫩薑炒鮭魚尾
達斯米克廚房偶爾會在costco買鮭魚尾，與鮭魚肚的價格相比，尾巴的價位較實惠！這個食譜是好多年前一位朋友教的，非常下飯！鮭魚營養價值很高，家...
食材：嫩薑、鮭魚尾 1條、塩、白醋
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寶寶食譜【小兔子三角飯糰便當】
小龍副食品實驗室各色食材蔬菜、蛋白質和澱粉各大類的營養，搭配起來色彩繽紛再善用一點小巧思讓便當變得更可愛，孩子驚喜的表情和吃得滿足的表情就是媽媽最...
食材：【飯糰】飯、【飯糰】海苔、【飯糰】紅蘿蔔薄片、【煎鮭魚】鮭魚、【炒雪白菇四季豆】雪白菇、【炒雪白菇四季豆】四季豆、【紅蘿蔔玉米筍】紅蘿蔔、【紅蘿蔔玉米筍】玉米筍
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春料理-鹽漬鮭魚清炒油菜花義大利麵
Tracy's 廚房/日常用蒜頭.蒜苗帶出香味, 加入鹽漬後並烤過再煎的鮭魚, 最後加入的油菜花與義大利麵拌炒. 油菜花輕微的苦味,鮭魚的鮮味加上伴隨而來的...
食材：鹽漬鮭魚、油菜花(青花筍)、鹽、野蒜(蒜頭)、月桂葉、義大利麵、鹽(鮭魚用)、蒜苗(可不加)、橄欖油
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【信豐農場】鮭魚蛋炒紅藜飯
信豐農場SinFongFarm10分鐘快速上桌！ 【不知道紅藜是什麼？】 膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動，預防便秘 鈣 → 增加身體能量代謝、維持心...
食材：紅藜飯、鮭魚、雞蛋、青蔥、沙拉油、鹽、黑胡椒
