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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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【番茄蛋炒櫛瓜】 櫛瓜很適合減脂時期吃的食物,炒雞蛋和番茄,更營養健康 影音食譜:https://youtube.com/sho...
食材:櫛瓜、番茄、雞蛋、蒜末、胡椒粉、鹽巴、砂糖、米酒
食材:節瓜、蝦仁、香蒜粉、橄欖油
簡單的步驟就有一盤好吃的香料鮮菇炒櫛瓜! 個人非常喜歡的一個組合💚 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:櫛瓜、鮮香菇、蒜瓣、安食小品醬鹽、義大利香料
簡單用蒜跟鹽巴調味就很好吃的一道餐點,快速上桌不費力,也很適合帶便當呦😊
食材:櫛瓜、蝦仁、蒜頭、鹽
百搭的剝皮辣椒真的不管炒什麼都超級下飯好吃,各位快來嘗試看看😆
食材:去骨雞腿肉切塊、剝皮辣椒切丁、蒜頭切末、櫛瓜切丁、鹽巴、白胡椒粉、米酒、剝皮辣椒湯汁、糖
這道椒鹽櫛瓜炒雞不管是要帶便當還是下酒都超級合適,各位快來嘗試看看😆
食材:去骨雞腿肉切塊、櫛瓜切塊、蔥切末、洋蔥切絲、白胡椒粉、蒜頭切末、鹽巴、花生、低筋麵粉、辣椒、花椒粉
我家孩子很喜歡的腰果雞丁,來換個辣味堅果變化一下口味!除了雞丁,再搭配爽口的櫛瓜,櫛瓜和雞肉真的好搭,一盤菜的營養也更加均衡了!
食材:雞里肌肉、櫛瓜、米酒、蒜頭、醬油、青蔥、太白粉、穀卡卡辣辣堅果、鹽
切細的櫛瓜與牛肉大火翻炒,口感軟嫩像是小黃瓜般,有菜又有肉搭配得宜,美味佳餚輕鬆完成。
食材:櫛瓜、洋蔥、無骨牛小排、香菇素蠔油、米酒、鵝油香蒜、辣椒
食材:節瓜、皮蛋、雞粉、肉絲、辣椒粉、蒜末、香菜、杏鮑菇
此料理蘊含橙子的豐富維生素C,利於增強免疫力,橙香和櫛瓜的清脆口感搭配,味道清新。
食材:雞胸肉、櫛瓜、蠔油、柳橙、香油、白芝麻、白胡椒粉、義式香料、太白粉、柳橙汁
因為母親節到了 本來想做砂鍋魚頭給媽媽吃 但是全聯都沒賣材料 所以改成做清爽的櫛瓜絲炒蝦仁蛋 (◍•ᴗ•◍)
食材:櫛瓜、蝦仁、蛋、鹽巴、蔥、蒜、木耳
鹹蛋黃炒至起沙後包裹著雞肉和櫛瓜,入口鹹香四溢,搭配白飯簡直是絕配,各位快來嘗試看看😆
食材:去骨雞腿肉切塊、櫛瓜切塊、蔥切末、鹹蛋黃搗碎、蒜頭切末、鹽巴、鹹蛋白切碎、辣椒切段、黑胡椒粉、低筋麵粉、糖、白胡椒粉
鹹蛋黃的鹹香加上蔬菜的鮮甜👍
食材:櫛瓜(大條)、鹹蛋黃、糖、黑胡椒、鹽巴
用健康好油~快炒低卡的櫛瓜與蝦仁,簡單清爽,美味無負擔!當配菜或減糖料理餐,都很讚喔! 歡迎您來逛逛喔~ https://www...
食材:櫛瓜、蝦仁、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、奧勒岡榛果油-經典
快速簡單的料理, 有蔬菜也有蛋白質, 加了泡菜好下飯 影片請參考 https://reurl.cc/o8xbWQ 更多影片請訂...
食材:雞胸肉、櫛瓜、泡菜
沒有添加油的雞胸肉料理 推薦給正在飲食控制中的各位~
食材:泡菜、櫛瓜、雞胸肉片、板豆腐、蒜瓣、無添加醬油、白胡椒粉
食材:櫛瓜、皮蛋、醬油膏、剝皮辣椒、剝皮辣椒汁、蒜頭、綜合胡椒、蔥、紅辣椒
減醣晚餐好好粗~~
食材:節瓜、冷凍蝦仁、鹽巴、胡椒粉、米酒