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豆豉山蘇
Lun簡單好吃(附山蘇處理)
食材：山蘇、豆豉、小魚乾、蒜頭、鮮味炒手、水
炒山蘇
65 道食譜進階搜尋：
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丁香炒山蘇【澎湖野生水產】
豆豆兒時記憶，我最愛的帥爸帶我們去山上吃的野菜：山蘇。山蘇(路姑/鳥巢蕨)，早期是原住民食用的野菜。可調經止痛、活血化瘀。 -----...
食材：山蘇，丁香魚、蒜頭，辣椒、橄欖油，食在養生小磨香油、糖，塩，米酒
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麻辣黑木耳炒山蘇．柯媽媽の植物燕窩
Komama山蘇屬台灣原生種蕨類，是原住民常食用的野菜之一，因叢生的葉子外型像鳥巢的窩，故又名「鳥巢蕨」，口感質地細緻、香脆中帶點稠的特殊滋味...
食材：山蘇、紅椒麻辣黑菇醬、紅蘿蔔、白芝麻
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隨緣擇食。炒山蘇肉絲
Sophie隨緣擇食就是以百分之九十的努力來完成擇食書中的養生方式。 小小的變化也能讓每一天吃的都開心。 一般山蘇都是加入破布子或是小魚乾...
食材：炒山蘇、香菇、豬腰內肉、鹽巴
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愛烹飪。破布子炒山蘇
柚媽廚研甘味破布子是娘家阿母自己做的濕樹子，裡頭包含樹子、土豆、豆豉、薑、醬油。入菜不用調味,超方便^^有媽媽的味道喔！
食材：蒜片、山蘇、米酒、甘味破布子、辣椒絲
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破布子炒山蘇
Juan Juan Liao山蘇，幾乎是原住民風味餐廳菜單上必備的一道野菜.吃山蘇能降血壓.高鉀抗氧化.山蘇清炒就很好吃了~
食材：山蘇、薑片、蒜片、辣椒、肉絲、破布子、鹽、小魚乾、紅蘿蔔、米酒
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【伊莉莎白辣醬食譜】辣醬炒山蘇
soac誰說蔬食料理都很清淡？用伊莉莎白辣醬炒山蘇就夠味又下飯！炒山蘇是一道常見的熱炒菜餚，加入伊莉莎白辣醬則增添辛香勁道，sauce u...
食材：山蘇、乾燥小魚乾、豆豉（乾燥）、蒜頭、伊莉莎白辣醬、米酒
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[小湯的美味食譜] 家裡做小魚乾快炒山蘇 Tefal炒鍋實作
小湯的美味食譜炒山蘇是山產店或快炒店必點，其實做法很簡單，成品也很容易到位，把他學起來，三五好友回家的時候相當適合。詳細作法請參考實作影片：ht...
食材：山蘇、小魚乾、辣椒乾、蒜頭
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山蘇炒紫山藥
三豐健康蔬食館山蘇加紫山藥是餐桌佳餚,有助於血壓控制,可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等
食材：薑絲、辣椒片、鹽、豆鼓、蔬果素、山蘇、糖、紫山藥、米酒
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味噌小魚炒山蘇【金門高粱飄香料理】
寶貝♥廚房這道【味噌小魚炒山蘇】，是選用【金門高粱酒】來提香提味，帶有淡淡的酒香且鮮味十足，不但美味，營養更是豐富，品嚐金門高梁時，絕對是下...
食材：山蘇、小魚乾、辣椒末、薑片、蒜片、香油、水、金門高粱酒、干貝味噌
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炒山蘇
陸蓮兒山蘇常見的野菜,清脆鮮嫩,如何炒,才能保持它原有的特色及脆綠的顏色呢?有一點小技巧的,在鄉間長大的我,常常能接觸到野菜野果,這些大...
食材：山蘇、XO醬、米酒、辣椒、鹽、蒜頭
![[小湯的美味食譜] 家裡做小魚乾快炒山蘇 Tefal炒鍋實作](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F77099%2Fea1a4d03ddac48bb.jpg&width=200)
