炒小黃瓜

糖醋清炒小黃瓜

很簡單的清炒小黃瓜料理，也是清冰箱料理，冰箱內有剩下一點點的食材都可加入。 原本不喜歡小黃瓜煮熟後，有種臭生味的我，因為這料理沒有...

食材：小黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、鹽巴、白醋、砂糖

涼麵/油麵

當冰箱空空時 這道涼麵是個不錯的選擇😂

食材：小黃瓜、雞蛋、芝麻醬、油麵、醬油、花生醬、鮮味炒手

小黃瓜炒甜不辣

炎熱天氣， 小黃瓜清爽的口感，總讓人胃口好些。 清脆小黃瓜搭配Q軟甜不辣。 清爽好好吃😊

食材：小黃瓜、條狀甜不辣、鮮味炒手、紅蘿蔔、胡椒粉、蒜頭、水

金針菇小黃瓜炒肉絲

食材：金針菇、小黃瓜、蒜頭、油、鹽巴、醬油

小黃瓜炒素肉片

小黃瓜是夏天常在餐桌上看到的料理，有的是涼拌，有的會和腥食（海鮮和肉品）一起煮。素食的煮法卻少見， 這道料理雖然小黃瓜經過悶煮，卻...

食材：小黃瓜、素肉片、紫蘇(也可不加)

炒筍子香菇小黃瓜

食材：蒜頭、香菇、竹筍

小黃瓜炒蝦仁

清爽料理

食材：現剝蝦仁、小黃瓜、蒜末、米酒、鹽巴、胡椒粉

煎五花肉佐油蔥薑醬

食材：五花肉、蔥末、薑末、米酒、植物油、香蒜粉、黑胡椒粉、鹽巴、鮮味炒手、醃漬小黃瓜、白胡椒粉

小黃瓜炒鯊魚煙

清爽的小黃瓜搭配鯊魚煙是夏天一道好吃下飯的菜餚。

食材：小黃瓜、鯊魚煙、乾辣椒、蔥

小蘋果之小黃瓜炒雞肉～南京旗萬用鍋

清爽的小黃瓜搭配美美的甜椒讓色香味俱全

食材：雞肉、小黃瓜、甜椒、鹽、蔥

清炒小黃瓜

瓜瓜的產季，當然要吃瓜囉！ 小黃瓜清炒、涼拌都好吃，簡單方便又下飯，脆脆的口感很適合炎熱的夏天啊！

食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、味精、烏醋

小黃瓜炒嫩雞丁

盛產的新鮮小黃瓜搭配低脂又鮮嫩的雞里肌，簡單快炒，清脆爽口無負擔哦！

食材：雞里肌肉/雞胸肉、小黃瓜、醬油膏、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、太白粉、白胡椒粉、水、香油、糖

♡辣炒牛肉小黃瓜♡

霜降牛切條狀、小黃瓜也切條狀、蒜頭拍碎、辣椒斜切，霜降牛先醃20分（醬油1匙+鹽少許+白胡椒少許+太白粉適量）倒少許油下牛肉炒到5...

食材：霜降牛、小黃瓜、四季醬油、辣椒、鹽、蒜頭、白胡椒、醬油、太白粉

Mimima❤️鴻喜菇炒小黃瓜

食材：小黃瓜、鴻喜菇、薑絲

雞絲拌黃瓜佐咖哩沙拉

牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 • ...

食材：雞胸肉、小黃瓜、牛頭牌咖哩炒醬、美乃滋

小黃瓜炒雞肉丁

清爽美味的一道菜，一樣方便又快速，女兒一直要吵著要吃小黃瓜

食材：小黃瓜、無骨雞腿切小塊、洋蔥、蒜頭切片、醬油、紅蘿蔔切片、堅魚粉

貢丸炒小黃瓜♡

食材：小黃瓜、豬肉貢丸、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、木耳、烹大師、蒜末