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蔬菜多多雞蛋炒麵/清冰箱料理
潔西卡的家常美味自己炒的炒麵可以加入滿滿的蔬菜，吃一盤就很滿足。 這道也是很好的清冰箱料理，冰箱有什麼菜就加什麼菜。 今天用了六分之一個高麗菜...
食材：關廟麵、油、雞蛋、胡蘿蔔絲、蒜末、高麗菜、醬油、柴魚粉、烏醋、水
清冰箱蔬菜
42 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「清冰箱蔬菜」的零失敗食譜
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清冰箱料理之臘腸蔬菜炒飯
法國太太愛爾莎Elsa學生時期我最愛的便當就是炒飯 煮過多的飯隔天最適合拿來炒飯了 我們家老外本身愛吃炒飯 也很會做炒飯（真的下廚做炒飯） 所以我們會特...
食材：白飯、臘腸、鹽、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、醬油膏、洋蔥、美極鮮味露、雞蛋、薑末、蔥花
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羅宋湯/義式蔬菜牛肉湯/歐式清冰箱雜菜湯
潔西卡的家常美味冰箱裡的火鍋庫存蔬菜很多，高麗菜，有點乾癟的洋蔥及胡蘿蔔⋯還有兩小片煎盛的牛肉及剩下一點的便宜紅酒。還有冰到忘記的幾片月桂葉。 ...
食材：高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉（部位不限，今用嫩肩牛肉、月桂葉、紅酒（最好用不甜的、鹽、黑胡椒粉
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XO醬炒花枝杏鮑菇 (清冰箱料理)
菲妮小廚一道好吃又簡單的料理，小週末清冰箱開始。口感彈Q的杏鮑菇及花枝配上XO醬來炒，再搭上其他紅黃綠蔬食配色，簡直是好吃又出色。
食材：花枝翼、杏鮑菇、XO醬、甜豆、醬油、玉米筍、蒜末、辣椒、香油
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馬鈴薯起士絞肉-清冰箱料理
逼逼1.清冰箱料理：馬鈴薯+各種蔬菜+起士絲=新手也可以、不出錯料理 2.冰箱剩什麼蔬菜就加什麼，或想吃多少蔬菜就加多少 3.絞肉、起...
食材：馬鈴薯、絞肉、起士絲、杏鮑菇、紅蘿蔔、洋蔥、蒜、黑胡椒、橄欖油
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高麗菜捲
雞蛋白參考日本youtuber：Yuma的食譜來改編的，本來覺得高麗菜捲很困難吃技術，但後來發覺只要耐心的把高麗菜的梗切掉、掌握捲高麗菜...
食材：高麗菜葉、絞肉、鹽巴、胡蘿蔔（清冰箱）、胡椒、蔥（清冰箱）、醬油、雞蛋
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鮮蝦蔬菜麵-清冰箱好料理
肥嘟嘟-惡魔廚房家有什麼下什麼😂 方便快速又美味✨
食材：麵、洋蔥、木耳、玉米筍、高麗菜、鹽巴、鮮蝦
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清冰箱義式櫛瓜烘蛋（Frittata）
KOKO好食光勸做理由 ☞號稱義大利媽媽清冰箱絕招 ☞吃不完再加熱美味不變 ☞早上當三明治夾心也棒棒 ☞心機松露油說不出的高質感
食材：櫛瓜、玉米筍、大蒜、百里香、鹽和胡椒、松露油（可略）、牛奶（可略）、雞蛋、小番茄、起司
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【清冰箱料理】蔬菜雞湯
Judy如果和我一樣是一般小家庭， 可是卻做了https://icook.tw/recipes/227152慢烤全雞料理 那應該就需要這一...
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、粗莖芹菜、水、鹽、慢烤全雞
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清冰箱 肉絲蔬菜炒麵
🎈波波小姐的廚房做菜時常常會東剩西剩，這時候只要有肉絲，做道炒麵就可以把剩料清光光～醬料比例抓好，麵不要煮的太軟爛，自己做料多澎湃，怎麼做怎麼好吃...
食材：豬肉絲(台糖腰內肉)、洋蔥、醬油、青椒(可選)、香油、木耳(可選)、胡椒、蠔油、玉米筍(可選)、鹽、糖、金針菇(可選)、太白粉、醋、蒜頭、蔥、雞蛋麵
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清冰箱懶人料理 臘腸高麗菜炊飯
嗨，我是柔依(❍ᴥ❍ʋ)炊飯真的是懶人的好朋友，只要將冰箱多餘食材切碎加進去電鍋，與白米飯一起烹煮，就成了一道可以騙騙眾人的眼睛與滿足口腹之慾的料理😂😂😂...
食材：白米、高麗菜絲、小朵乾燥香菇、臘腸、醬油、米酒、鹽、熱水（泡香菇用）
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【烤蔬菜】零廚藝+清冰箱
小人妻大本事超級健康又方便的一道菜，想烤什麼蔬菜都沒限制，順便清冰箱也行，一整盤端上桌超漂亮，很適合當宴客菜。 過年/宴客煮這道菜，記得選擇...
食材：花椰菜(白/綠都可以)、玉米筍、橄欖油、菇類(鴻喜菇/蘑菇/杏鮑菇)、蒙特婁牛排粉、胡蘿蔔(或地瓜)、黑胡椒、四季豆
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洋蔥火腿蛋炒飯～清冰箱料理
Lily清冰箱料理 把有的食材統統加入 步驟少少美味多多 是ㄧ道營養又豐富的炒飯
食材：洋蔥、紅蘿蔔、火腿片、白飯、蛋、胡椒粉
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蔬菜煎餅［清冰箱的吃土料理］
貪吃菇菇的廚房筆記清冰箱料理😂
食材：中筋麵粉、樹薯粉、雞蛋、水、鹽巴、金針菇、蟹肉棒、蔥花或蔥段、洋蔥、美乃滋、黑胡椒粒、醬油、酥脆粉起司味
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海鮮蛤蜊濃湯（簡易速成版）
飆風少女-小櫻花🌸每次去好市多熱食部必買的蛤蜊濃湯！ 在家也能自己煮～滿滿一大鍋料好實在又便宜Ｗ 加入海鮮牛奶及冰箱裡消耗不完的蔬菜後，變成方便的清...
食材：Campbell's蛤蜊濃湯、馬鈴薯、洋蔥、綜合海鮮料、蔬菜（清冰箱用，不加也沒關係）、牛奶、沙拉油
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鮮菇蔬菜湯 清冰箱好料理
🎈波波小姐的廚房用炒香洋蔥、蒜頭及紅蘿蔔來提味，然候其實就是冰箱裏翻到什麼就加什麼，稍微注意不同蔬菜煮熟所需時間，既營養均衡又清爽健康喔！ 我的專...
食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、油、高麗菜、雞湯塊or高湯、洋蔥、醬油、番茄、鹽、玉米筍、鴻禧菇、蒜頭
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清冰箱料理食譜│烏魚子高麗菜煎蛋燒
北極熊x迷你竹的大世界其實這是一款非常適合清冰箱的簡單料理，只要把食材混和加熱就好，但今天加了烏魚子整個就高級起來了！
食材：烏魚子、高麗菜、蛋、蓮藕粉(麵粉、太白粉都可以)、蔥、香鬆、美乃滋
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清冰箱料理🍜沙茶蔬菜麵
Percy Q小家庭菜餚週末常常都會遇上結婚吃喜酒的好日子，晚上就吃的簡單一點，把冰箱裡剩下的菜拿出來簡單用，也很好吃欸！ 這份食譜的料因為是清冰箱，所以...
食材：麵條、肉、沙茶醬、蔬菜、醬油膏、醬油、烏醋、水
