涼拌黃瓜

涼拌蒟蒻小黃瓜

蒟蒻具多醣高黏之特性 可在胃腸內吸收水份 因此得[腸胃清道夫] 之美名 小黃瓜含有多種的維生素和膳食纖維 水份含量高 熱量低 只需...

食材：小黃瓜、蒟蒻、蒜片、辣椒、鹽巴、醬油、黑醋、香油、鮮雞精粉

涼拌雞絲小黃瓜

夏日清爽料理,當零嘴或配飯都很適合,檸檬的清香配上爽脆的小黃瓜,好吃又順口

食材：雞胸肉、小黃瓜、辣椒、檸檬、鰹魚風味醬油、蒜末、紅糖、香油

椰香咖哩豬燴飯

想要美味又要省時又省力，快速確兼顧色、香、味的簡餐，洗米煮飯後，備料煮咖哩～半小時後就ㄧ家和樂，開飯囉！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛...

食材：豬五花薄片、咖哩粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、椰漿、洋蔥、水、橄欖油、涼拌小黃瓜

涼拌小黃瓜

熱熱的天吃涼拌黃瓜最適合

食材：小黃瓜、蒜末、辣椒、白醋

檸檬涼拌菇黃瓜

食材：小黃瓜、黑木耳、袖珍菇或金針菇、碎蒜頭、檸檬、辣椒、糖、鹽

涼拌小黃瓜

甜甜酸酸的開胃菜!!

食材：小黃瓜、蒜頭、蒜苗、辣椒、醋、糖、鹽

酸酸甜甜的涼拌黃瓜

胃口不好時。來份冰涼的的黃瓜。胃口會大開

食材：小黃瓜、薑、辣椒、糖、鹽、糯米醋

百香涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜（有機）、紅蘿蔔、醃嫩薑、百香果、鹽、砂糖、米醋、香油

【簡易開胃菜】涼拌小黃瓜

非常受歡迎的開胃菜，酸酸的，可加點辣椒，夏天吃這個最好！小黃瓜營養豐富，美顏有益，適宜多吃！ 做法超簡單，零難度，輕鬆做出美味前菜...

食材：小黃瓜、蒜蓉、指天椒、鹽、白醋、香油、細砂糖

七味涼拌小黃瓜

天氣炎熱，涼拌菜最適合，輕鬆做菜，開胃的小菜即可上桌；小黃瓜清脆，鹹鹹甜甜，有七味粉的香氣及微微辣的美味。 歡迎您來逛逛喔-- ...

食材：小黃瓜、鹽、糖、七味粉

酸梅凉拌小黄瓜

冰涼清脆爽口又酸甘甜的最佳秒殺開胃菜

食材：小黃瓜、酸梅蜜餞、蒜頭、紅辣椒、白砂糖、梅子醋(或白醋)、香油、雞晶

涼拌雞絲黃瓜

在夏天吃點芥末的嗆與芝麻的香真的很爽口

食材：小黃瓜、雞胸肉、蛋、芝麻醬、蒜泥、芥末醬、醬油、鹽、開水

韓式涼拌小黃瓜

韓國先生的小黃瓜食譜 , 簡單不複雜 , 試試看吧

食材：小黃瓜、塩、香油、韓國先生的辣椒醬、魚露

涼拌小黃瓜오이무침

小黃瓜在韓國常拿來做涼拌， 光是涼拌就有很多種變化了^^ 這道是簡單的夏天料理，剛做好是清脆的口感^^ 試試看韓國口味的涼拌小黃...

食材：小黃瓜、洋蔥、紅辣椒、生菜葉、醬油、食醋、白砂糖、辣椒粉、白芝麻、芝麻油

夏季開胃菜~涼拌小黃瓜

夏季炎熱~酷暑難耐~來盤自己做的"涼拌小黃瓜"~避開油膩.鹹口的菜餚~健康又美味喔!!! http://alicehuang119...

食材：小黃瓜、麻油、鹽、味素、辣椒丁

涼拌小黃瓜

簡單調味吃出食材最原味 冰涼的小菜最適合這樣的季節 想吃隨時都方便

食材：小黃瓜、鹽巴冰糖,白醋

涼拌小黃瓜 오이무침

涼拌小黃瓜是我老公最喜歡的涼拌菜之一，它的醬料省略了麻油所以吃起來特別清爽，跟之前分享過的涼拌料理口味完全不同，連平常不吃小黃瓜的...

食材：小黃瓜、洋蔥、白醋、辣椒粉、糖、鹽、蒜泥