🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
秋葵正在盛產便宜又好吃,加上番茄涼拌淋上減醣胡麻醬好吃又補鈣喔!夏天天氣熱不想炒菜,快跟著May姐一起來做涼拌菜,讓家人吃的健康又...
食材:秋葵、大番茄、芝麻醬、熟芝麻、花生醬、米醋、水、蒜末、醬油、羅漢果糖、香油
涼拌菜真的是做菜好選擇, 清燙一下, 再簡單拌個醬就可以吃了! 熱熱的時候冰涼的胡麻醬, 最適合了!
食材:水蓮、胡麻醬、白芝麻
涼拌胡麻醬雪蓮 這道涼拌胡麻醬雪蓮清新爽口、富含纖維質,胡麻醬可增添微甜香氣,讓人食欲大開! 中型雪蓮半顆切絲,佐胡麻醬 一道...
食材:黑糖檸檬雪蓮汁
賣龍鬚菜的老闆和我說,摘除龍鬚菜的鬚莖是這道菜鮮嫩好吃的秘訣。龍鬚菜川燙後冰鎮再加上May姐自製的控糖胡麻醬,不僅鮮嫩可口,還非常...
食材:龍鬚菜、柴魚片、芝麻醬、芝麻粒、花生醬、橄欖油、米醋、小蘇打粉、水、蒜末、羅漢果糖、香油
自從克服吃秋葵後 今年大概每個月會買個兩三次來煮 前陣子買了一罐日式胡麻醬 覺得好像又可以做很多涼拌菜了 今天就是來分享這道超簡單...
食材:秋葵、柴魚片、胡麻醬
食材:小黃瓜(絲)、蒜頭(末)、醬油、麻醬、白醋、糖、老干媽
分享ㄧ道簡單易做又清爽的開胃前菜,低脂低卡、沒有油煙的快手料理!讓大家都不愛的雞胸肉變身成餐桌上受歡迎的料理,超好吃😋
食材:去皮雞胸肉、小黃瓜、調味料、胡麻醬、淡醬油、胡椒粉、香油、蒜末、紅辣椒、醃雞胸肉調味料、鹽、黑胡椒
青青菜菜,料理就該隨興開心 家裡很少使用胡麻醬,所以怕買了一瓶浪費,但臨時想吃怎麼辦? 只好使用給孩子吃的綜合堅果醬假裝一下,自己...
食材:冷凍菠菜/新鮮菠菜、鰹魚醬油、綜合堅果醬、香油、白芝麻
胡麻醬配什麼都好吃😍
食材:晚香百合苞、全聯(胡麻醬)
菠菜去蒂、看要切3等份/2等份(用流動水洗裡面的雜質) 煮鍋熱水 加少許鹽 倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起(沖冷水/泡冰水)降溫,把水瀝...
食材:菠菜、胡麻醬、鹽
用吻仔魚做煎餅,搭配兩樣小菜,就是不同風味的套餐。
食材:吻仔魚、蛋、自己喜歡的炒青菜、蔥花、涼拌胡麻醬豆腐、中筋麵粉
有了桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬,零廚藝免開火的涼拌苦瓜輕鬆上桌。
食材:綠色苦瓜、桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬、辣香油、鹽、白芝麻、辣椒
夏季高溫的侵襲下,只想來一盤冰冰涼涼的胡麻醬豆腐!簡單易做,超方便!
食材:嫩豆腐、綠花椰、玉米粒、胡麻醬
市售涓絲豆腐麵超方便,開封即可享用,是輕食料理的好選項!
食材:涓絲豆腐麵、鮮蝦、花椰菜梗、長豆、涼拌黑胡麻醬
很喜歡逛市場,尤其是規模大一些的市場,因為常會有特殊的食材出現,這個晚香玉筍出來其實也好幾年了,但是在一般市場還是不常見到,這次在...
食材:晚香玉筍、大豆乾(無染色)、白芝麻醬、白芝麻、涼開水、醬油、味霖
善用刨刀把秋葵的蒂頭修修,可以讓秋葵的賣相提升,口感細緻,頓時擁有日式小菜的氛圍!
食材:秋葵、番茄、胡麻醬、芝麻、食用油
取用市售的胡麻醬及麻辣醬 再加少許的白醋及黑醋 提升味蕾的層次口感 就可調配出美味的麻辣胡麻醬汁 麻辣胡麻香氣的醬汁 淋在鮮脆的小...
食材:小黃瓜、胡麻醬、白醋、黑醋、麻辣醬
這是一道營養滿分的輕食料理,最適合成長中的小孩們,雪白菇含多醣體和纖維而秋葵則是提供鈣、磷、鐵的好食材,簡單川燙和冰鎮最適合夏天的...
食材:好菇道雪白菇、秋葵、胡麻醬、和風露、熟白芝麻