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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用
食材:鹹豬肉、洋蔥、梅子汁、香菜、黑胡椒粒
今天吃水餃,旁邊通常我會拌個小黃瓜,今天換換口味,木耳青椒洋蔥涼拌,用花椒熱油一燙,很快就入味了,現拌現吃,清爽可口,配水餃剛剛好。
食材:洋蔥、不辣青椒、紅椒、大蒜瓣、生薑泥、糖、蘋果醋、檸檬、花椒、鹽、醬油、葵花油、白木耳、麻油
材料單純熱量低,健康又美味😋 很適合當早餐吃,非常清爽不膩口唷!
食材:雞胸肉、涼拌豆腐、洋蔥(切碎)、蒜頭、米酒、生薑泥、太白粉、素蠔油、橄欖油、白胡椒粉、鹽巴
雞胸肉處理, 妳可以用電鍋蒸, 小潔喜歡用烤的, 使用電子鍋, 簡單煮飯模式, 就能有烘烤的口感! 取出放涼撕成小塊, 同泡過冰...
食材:大成鹿野土雞胸肉、洋蔥、白醋、牛番茄、醬油、香菜、砂糖、胡椒鹽、黑胡椒粉、米酒、蒜香粉
超簡單的小菜 清爽好吃
食材:洋蔥、味島香鬆、白醋、糖
在炎熱的夏季,冰冰涼涼的涼拌菜是再適合不過的選擇。洋蔥殺菌,微酸的水果醋味更能刺激味蕾與食慾。
食材:中型洋蔥、柴魚、味啉、蘋果醋、醬油、味精、鹽
夏天吃涼拌菜~清爽又開胃! 多了鮪魚,不愛吃洋蔥的小朋友也會喜歡吃喔!
食材:洋蔥、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、壽喜燒露
第一次吃到這道菜,是和朋友去澳門旅遊時!偶然在不知名的小店外帶,吃到這道涼拌菜,驚為天人啊!美味藏在巷弄內,回國後就嚐試做看看,想...
食材:洋蔥(我的是紫色洋蔥)、皮蛋、辣椒、薑、蒜、九層塔、調味料、醬油、魚露、味霖、香油、檸檬汁、泰式打拋醬
天氣愈來愈熱☀️沒什麼胃口,來道低卡高纖的開胃涼拌菜吧!🥗
食材:洋蔥、小黃瓜🥒、檸檬🍋、水煮鮪魚罐頭、和風柚子醬汁、黑胡椒粉
簡單的涼拌料理可以提升夏天的低食欲! 自己租房在外也要吃得健康。
食材:洋蔥、牛番茄、雞胸肉(雞里肌)、市售日式芝麻醬、百香果、檸檬汁(可不加)
買了一大包杏鮑菇~ 拿了一些來做涼拌杏鮑菇! 搭配了洋蔥和白菜絲, 簡單調味一下就可以上桌! 網誌版: http://micob...
食材:杏鮑菇、洋蔥、白菜、青蔥、醬油、糖、香油
紅蘿蔔絲+洋蔥絲,超營養耐貯放常備蔬菜的組合。 快速刨成絲汆燙泡冰水冰鎮冷卻,然後就可以上菜囉!
食材:紅蘿蔔切絲、洋蔥切絲、醬油、烏醋、白醋、砂糖、黃芥末醬(可省略)
夏天一回到家,吃一口,開胃又清涼,多吃不怕胖
食材:乾海帶芽、洋蔥(依個人喜好調整)、鰹魚醬油、白芝麻(可省略)、白醋(不喜歡偏酸的2匙)、麻油(可香油代替)
韓國又到了洋蔥的季節了,價格便宜之外,多食用洋蔥對身體也有好處,所以利用這大量量產的季節,做配合時節的涼拌小菜是再好不過的,而且做...
食材:洋蔥、粗塩、辣椒醬、辣椒粉、糖漿、塩巴、蔥花、白芝麻粒
簡易的涼拌料理 味道清爽好入口,非常開胃喔~
食材:洋蔥、小番茄、雞蛋、檸檬、醬油、味醂、黑胡椒
水煮鮪魚罐頭是健身減肥、減脂的人在偶爾沒時間煮時的好物,它可快速補充優質蛋白質,鮪魚也能補充DHA還有許多維生素,選用水煮鮪魚罐頭...
食材:紫洋蔥絲、水煮鮪魚罐頭、金針菇、香菜、白胡椒粉、橄欖油、芝麻油
夏季快到了,不想吃個飯又汗流浹背,來道清爽的涼拌味噌洋蔥吧。 用味噌做的涼拌洋蔥,緩和了醋的嗆味,很好入口,小朋友也愛吃。 用味噌...
食材:大顆洋蔥、味噌、食用醋
很簡單的一道涼拌洋蔥料理,更多細部資訊可參考: http://zezecook.com/16/japanese-cold-onio...
食材:牛奶洋蔥:、屏科大醬油:、味霖:、冷開水:、檸檬汁:、白芝麻:、柴魚: