🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
健康美味的創意料理,選用充滿大海滋味的蛋白質-花枝蝦仁魚漿,加上營養豐富的無鹽海苔,海味十足。生豆皮是豆類中優秀的蛋白質,當季時蔬...
食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、味霖、生豆皮、米酒、大片無鹽海苔、水、花枝蝦漿或魚漿、蘆筍、黃椒、紅椒
天氣愈來愈熱,是不是讓你食慾盡失?!給大家介紹一道既可以吃涼拌的,又營養低卡的“涼菜漬”,豐富的海帶芽有助於腸道健康、新陳代謝,加...
食材:吻仔魚、海帶芽、醬油、蒟蒻絲、柚子醋、味醂、糖、白芝麻、香油、調味粉
自己煮粥就是料都可以豪邁加,調味我以一點鹽提味,含有豐富的蛋白質和維生素,鱸魚和鮮蝦的鮮美都吃的到,抓好生米和水的比例,什麼粥都好吃。
食材:生米、鱸魚丁、白晶蝦、鹽、高湯
蘿蔔的甜、火鍋餃的鮮,簡單的肉丸子不用過多調味就很鮮美。
食材:白蘿蔔、豬絞肉、魚餃、蟹味棒、蔥、薑、鹽、白胡椒粉、米酒
飽滿的淡菜肉,蒜炒海味香氣四溢,淡菜含豐富的蛋白質及維生素,蒜頭的香氣讓淡菜與米酒的結合更加美味。
食材:淡菜、蒜末、米酒、九層塔
在想要展露身材的夏天,來一碗簡單又清爽的海鮮沙拉吧!
食材:魚有王鮪魚赤身、蝦仁、高麗菜、紫甘藍、芝麻葉、醋、檸檬
酸酸辣辣好下飯! 特調醬汁絕不錯過~ 好吃到連手指上的醬汁也不放過
食材:大白蝦、蒜末、檸檬、蔥末、胡椒、米酒、砂糖、B.B.十三香辣油
食材:乾海帶莖、黃豆芽
日本主婦之友社集結各路好手提供的鍋物料理「極度美味的家庭火鍋決定版:個人鍋到話題鍋物食譜,特選250鍋!」一書,讓每個人在家就可以...
食材:鮮蝦、蛤蠣、昆布、生干貝、清水、花枝丸、醬油、大蔥、味醂、白菜、鹽巴、山茼蒿、鮮菇、冷凍熟烏龍麵、七味粉
紅新娘魚是澎湖特有的海魚,體型不大,不用去魚鱗,整隻下去煎後,外皮酥香肉質鮮嫩,是喜歡吃海鮮的爸爸,最愛的一道菜~ 這天用 @大...
食材:紅新娘、鹽巴、醬油、蔥、紅辣椒
豚骨湯頭搭上海鮮的鮮味, 整碗麵層次高級感爆表, 推薦擠點檸檬汁層次加倍又清爽
食材:南僑職人造波拉麵、中卷、蛤蜊、水煮蛋、檸檬片、蔥花、海苔
112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-李O明 畢業於國立中正大學成人及繼續教育學系高齡者教育研究所,有著數年的健康餐飲實務經...
食材:白米、紅藜米、未炸豆包、水(煮飯水)、山藥(含皮)、杏鮑菇、乾香菇(小號)、豆渣、黑胡椒粒、胡蘿蔔泥、玫瑰鹽、鴻喜菇、玉米粉、乾海帶芽、壽司海苔、長豇(菜)豆、白芝麻、牛番茄、醬油(調味)、綠花椰菜、味醂(調味)、老薑、黑胡椒粒(調味)、胡蘿蔔、醬油(燒醬)、水(榨汁水)、味醂(燒醬)、吉利T粉、糖(燒醬)、胡椒粉(燒醬)、鹽、植物油、醬油、味醂、胡椒粉、低溫冷藏植物油
豆皮一直是台灣人家裡常備的食材,無論煮湯、煮麵、煮火鍋都可以來一點!今天跟大家分享這道海味豆皮蓋飯,只要把香菇的香氣炒出來,搭配海...
食材:白飯、生豆皮、玉米粉、鴻禧菇、紫菜、鹽巴、麻油、香油、白胡椒、柴魚醬油
鮮蝦與蛤蜊的鮮味,讓麻油湯底增加了海鮮的鮮甜,提升湯頭的濃郁,也讓醇厚的湯頭產生了變化,是道大人小孩都會喜歡的湯品,配上麵線以及喜...
食材:白蝦、麵線、蛤蜊(大顆的)、高麗菜、水、蔥、小磨坊麻油雞風味鍋醬、小磨坊金黃蒜油
台灣人愛吃海鮮是眾所皆知,各種豐富新鮮的食材類型,簡直是太幸福了! 這道海味搭配蒜味的海鮮煲,除了鹹香海鮮外,吸收豐富海鮮精華的冬...
食材:三星蟹、黑虎蝦、紅辣椒切斜段、黃螺肉片、醬油、小花枝仔、米酒、香菜末、蠔油、蔥末、自製蒜酥、冬粉、砂糖、玉米粉、鹽、水、食用油、蔥段
澳洲第一健康義大利麵,擁有百年製造技術,18道碾製工法,成份簡單,高蛋白高膳食纖維及低GI,彈牙口感。更擁有4大優點:高纖更可以提...
食材:SMART高蛋白螺旋麵(熟麵)、鮮蝦、中型透抽、蒜片、Jimmy松露醬、玄米油、海鹽 少許、胡椒粉
一匙入菜 萬用下飯 15min⏱就甘單料理 「螞蟻上樹炒海味」,煮完大家都會聞香而來,吃過都說讚! 一湯匙的XO醬,就是一場讓人...
食材:冬粉、豬絞肉一球、蒜頭、豆瓣醬、「之好物」海鮮干貝XO醬、糖、蠔油、開水
新東陽鮭魚鬆:https://shopping.hty.com.tw/SalePage/Index/6875213
食材:新東陽鮭⿂鬆、龍鬚菜、檸檬汁、⿊⽩芝麻、蛋⿈、鹽、沙拉油