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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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營養價值表 熱量 419大卡 醣類 24克(23%) 蛋白質 36克(35%) 油脂 20克(42%)
食材:雞肉、玉米、鹽、牛番茄、義式香料、OXO Y型玉米刨粒刀、小捲、OXO可調式蔬果削片器、洋蔥、洋菇、千張豆皮、起司絲
想好好喝一碗湯,想好好的靜一靜,所以煮著湯,放空思緒,然後盛進碗中,請好好享用,什麼都不要想!
食材:橄欖油、薑片、蔥花、蔥白、蒜頭、去皮洋蔥、牛腩(牛肋條)、米酒、醬油、冰糖、辣豆瓣醬、濃縮蕃茄膏、紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蕃茄、小辣椒、白胡椒粒、黑胡椒粒、月桂葉、飲用水、鹽
紅蘿蔔、洋葱再配搭蕃茄來煮湯,味道不但鮮甜營養價值高,而且煮法簡單,還不來試試喔!
食材:紅蘿蔔(切粒)、蕃茄(切粒)、洋葱(切粒)、馬鈴薯(切粒)、水、岩鹽或一般食用鹽
夏季吃瓜,消暑降火氣,俗稱刺瓜的大黃瓜,除了清炒以外,也可以結合豬肉做出一到簡單的手工菜喔! 本食譜為少油少鹽的低卡健康料理,不須...
食材:大黃瓜、豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、米酒、醬油、香油、黑胡椒粒、白胡椒粉
食材:橄欖油、北海道白醬料理塊、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、火腿、馬鈴薯丁、玉米粒、水、鮮奶、鹽、黑胡椒
好吃😋 終於幫普羅旺斯香草口味的肉腸找到出路了🤪
食材:雞蛋、秋葵、洋蔥、培根、法式香腸-普羅旺斯香草口味、白飯(三寶燕麥飯)、沙拉油、鹽、黑胡椒粒
韓式雜菜的食譜有參考孫榮Kai歐巴的做法,不過他的版本看起來又更重口味一點,比如:水煮番薯麵時裡頭加了醬油,然後炒麵的時後又加了1...
食材:韓國番薯麵、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、砂糖、韓國芝麻油、大蒜、黑胡椒粉、香菇、黑木耳、韓國玉米糖漿、菠菜、白芝麻粒、牛肉片、雞蛋
利用吃剩下的山藥排骨湯中的山藥再變化,拿來做山藥高麗菜煎餅,同時清冰箱,把用一半的洋蔥與紅蘿蔔...等,一起消化,將食材切一切,與...
食材:山藥(熟)、高麗菜、中筋麵粉、洋蔥、雞蛋、鹽、紅蘿蔔、水、黑胡椒粒、青蔥
前陣子做了幾道南瓜料理、只需鹹蛋黃的義大利麵以及花椰菜,覺得南瓜皮、花椰菜根以及鹹蛋白沒有使用到很可惜,就決定試試看將他們煮成粥會...
食材:蒜頭、絞肉、米、剩下的花椰菜根、糙米、水、米酒、泡麵湯粉、糖、剩下的南瓜皮(半顆)、金針菇、醬油、鰹魚粉、雞蛋、洋蔥、香蒜粒、鹹蛋白
南瓜有自然的清甜與豐富優質的營養素,將其蒸熟搗散,加入玉米與椰漿一起烹煮,不用過多的調味,就有濃郁椰香順口美味的濃湯品可上桌囉! ...
食材:栗子南瓜(去籽)、洋蔥(中)、青蔥(可略)、玉米粒、小磨坊椰漿、水、黑胡椒粒、鹽
因為羽衣甘藍其實有好幾個種類、剛好前幾天買了一盒綠盒鐵生菜有兩款羽衣甘藍, 第一道先烤完了紫鑽羽衣甘藍脆片、今天把剩下的翠綠羽衣甘...
食材:霜降牛肉片、玉米筍:對切再對切4分之1、七味唐辛子粉、紫羅蘭洋蔥:切絲、s&b黑胡椒粗粒、翠綠羽衣甘藍
鮮且品質好的牛肉加上簡單的調味,在家就可以做出健康又好吃的料理,各位快來嘗試看看唷😆
食材:骰子牛、洋蔥切塊、牛番茄切塊、蠔油、甜豆、黑胡椒粒、四季豆切段、鹽巴、杏鮑菇切丁、蒜頭切末
這道濃湯的秘訣就是牛奶+薯泥!完全不需要任何麵粉、太白粉和鮮奶油 一樣可以打造濃湯那種稠稠的感覺! 想喝濃湯又怕胖怕不健康嗎?那就...
食材:馬鈴薯(削皮後)、鮮奶、蝦仁、起司(可省略)、花椰菜、鹽、杏鮑菇、黑胡椒、玉米粒、義式香料、洋蔥、奶油、蒜頭
阿就超普通的番茄肉醬義大利麵而已
食材:蒜、洋蔥、小磨坊義大利香料、薑、小磨坊黑胡椒粒、無鹽奶油、番茄醬、豬絞肉、糖、牛絞肉、鹽巴、牛番茄、米酒、茉莉義大利麵、水、月桂葉
統一肉燥麵是大家從小吃到大的一道美味泡麵,是你我充滿回憶的味道!這道結合優格,魚香,蛋香,起司香,一道美味料理誕生!
食材:鱈魚(片)、番茄(片)、黑胡椒粒、熟秋葵(片)、白胡椒粉、洋蔥(絲)、麵包、統一肉燥麵特大號、唐辛子粉、水煮蛋(片)、起司片、優格
越南河粉的高湯可不是隨便就能熬出來的,乾香料、新鮮香料都要烤過,再小火慢燉。 ※傳統做法是全雞燉湯,本食譜是雞骨、雞肉分開,要特...
食材:雞胸骨、清水、八角、米酒、丁香、薑、鹽、肉桂、洋蔥、糖、陳皮、香菜根、(魚露)、(草果)、紅蔥頭/蒜頭、芫荽籽、白蘿蔔、黑胡椒粒
慶祝法國解封! 今天就來吃紅酒燉肉吧 🍲 其實煮法很簡單,只是燉的過程耗時,不過天冷可以吃暖呼呼的燉肉,花點時間也值得😉
食材:牛肉、培根、紅酒、番茄糊、雞湯塊、洋菇、馬鈴薯、洋蔥、橄欖油、蒜粒、黑胡椒、香料葉、鹽巴、黑巧克力、水
過了端午節之後就是夏天了, 隨著天氣變熱稍稍動一下就滿頭大汗, 待在廚房的時間真的要越來越短、不然煮完都已經完全沒胃口了。因此料理...
食材:去皮雞胸肉、雞里肌肉、精純橄欖油、全聯善美歐式綜合蔬菜、黑胡椒粗粒、五香粉、切片鳳梨水果盤、味好美洋蔥胡椒鹽、白胡椒粉、肉桂粉、孜然粉