洋蔥料理

十分鐘上菜-洋蔥鮮魚湯

魚湯要鮮甜除了魚新鮮之外，食材入鍋時間也是重點噢，一般ching最喜歡用洋蔥來煮魚湯，因為洋蔥鮮甜加分成效相當好，加上天氣變化，食...

食材：洋蔥、吳郭魚、薑、水、鹽巴

洋蔥炒黑輪

食材：洋蔥、紅蘿蔔絲、鹽、黑輪、糖

黑胡椒洋蔥牛肉條

唰嘴的牛肉條，一口牛肉一口洋蔥一口飯，好過癮

食材：牛排肉、洋蔥、黑胡椒顆粒、白胡椒粉、薄鹽醬油、蠔油、太白粉

洋蔥起司鮭魚抹醬

食材：鮭魚碎肉、義式香料、黑胡椒、鹽、奶油、奶油乳酪、蒜末、糖、洋蔥碎

洋蔥毛肚炒蒜苗

蒜苗炒洋蔥毛肚是一種美味的中式菜品，毛肚富含蛋白質，洋蔥則能吸附乾魷魚的風味，此外蒜苗帶有香氣，口感豐富。

食材：毛肚、蒜苗、洋蔥、乾魷魚、胡椒鹽

洋蔥炒肉絲

食材：豬肉絲、洋蔥絲、醬油、蒜末、酒、蔥花、太白粉、香油、鹽、糖、白胡椒粉、粗粒黑胡椒、烏醋

洋蔥爆炒鹹豬肉

洋蔥的香氣搭配鹹豬肉的咬勁，口感豐富。洋蔥富含維生素C和食物纖維，有助於增強免疫力，促進腸道健康。鹹豬肉則是一種高蛋白質食材，有助...

食材：鹹豬肉、洋蔥、薄鹽醬油、蒜末、白胡椒粉、蔥段、白醋

洋蔥南瓜燒雞

洋蔥跟南瓜都是甜甜的蔬菜 一起燉煮之後，更能激發食材的甜味

食材：雞腿、洋蔥、南瓜、美白菇、柴魚醬油、水、蔥花

洋蔥燴蛋豆腐

鹹甜滑嫩的口感，除了下飯，單獨吃也是可以的！

食材：蝦仁、蛋豆腐、洋蔥、雞蛋

洋蔥黑胡椒豆腐

食材：板豆腐、洋蔥、黑胡椒粒、醬油、蕃茄醬、水

洋蔥燒豆腐

食材：板豆腐、洋蔥、醬油、紅辣椒、素蠔油、蔥、砂糖、蒜頭、白胡椒粉、水

印度洋蔥酸辣醬प्याज की चटनी

酸辣鮮香的印度洋蔥醬，搭配小餐包、烤餅、饢餅或千層餅都很可以!! 🇮🇳相關食譜：「印度綠豆湯मूंग दाल तड़का」、「印度...

食材：洋蔥、番茄、脫殼綠豆、薑、孜然、中筋麵粉、蒜頭、乾辣椒、香菜、砂糖、月桂葉、植物油、咖哩粉、食鹽、鹽、熱水、味精、冷水、檸檬

蘋果／洋蔥／蒜頭，湯

蘋果：1 洋蔥：1 蒜頭：3辦

食材：蘋果、洋蔥、蒜頭

蒜片洋蔥蘑菇蝦子炒長意大利麵

食材：長意大利麵、洋蔥、啡蘑菇、香蘑菇、蒜、蝦子

洋蔥肉片鮮蝦炒烏龍

肉片+洋蔥+可樂醬汁調味，太美味了，肉片可選牛、羊、豬

食材：冷凍羊肉火鍋肉片、冷凍蝦仁、可樂、洋蔥、醬油、酒、蒜仁、白胡椒鹽、蔥、烏醋、油、黑胡椒粗粒、冷凍讚岐烏龍麵

紅蘿蔔洋蔥炒蛋

孩子們都愛的料理，紅蘿蔔洋蔥炒蛋是一道營養豐富、口感豐富的料理

食材：紅蘿蔔絲、洋蔥、蛋、蒜頭、烹大師

可樂洋蔥炒牛五花

簡單、快速、美味

食材：冷凍牛五花火鍋肉片、洋蔥切片、可樂、蔥花（可不加）、醬油（7~10ml）、油、酒、白胡椒鹽