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免油炸馬鈴薯 (各種版本懶人包)
Amy's Kitchen馬鈴薯常被認為吃了會胖其實被誤解了，馬鈴薯的抗性澱粉是能降脂肪儲存，免油炸用平底鍋十分鐘就能香酥鬆軟。
食材：馬鈴薯、玄米油或酪梨油、五香粉、地瓜粉、黑胡椒粒、水、鹽
油炸馬鈴薯
16 道食譜進階搜尋：
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奶油煎馬鈴薯 (免油炸)
廖尹嬋美式餐廳常吃到的油炸馬鈴薯， 在家免油炸就可以做出， 奶香味十足， 小孩們最愛的點心~
食材：進口馬鈴薯、新鮮迷迭香、無鹽奶油、乾辣椒、開水、海鹽、黑胡椒粒、義大利香料、起司粉
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免油炸香酥馬鈴薯 / 平底鍋
Amy's Kitchen馬鈴薯常被認為吃了會胖 其實他被誤解了 不油炸馬鈴薯的抗性澱粉 是能降脂肪儲存 不油炸用平底鍋一樣能酥脆
食材：馬鈴薯、油、麵粉(高筋或中筋都可)、水
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美國馬鈴薯條疊疊樂佐新鮮蕃茄醬（非油炸）
KOKO好食光🥔非油炸無添加，好吃好玩健康開趴🥔 薯條是派對食物的熟面孔，想讓人印象深刻勢必得出奇招🪄這次使用鮮切美國馬鈴薯，以烤箱取代油炸，少...
食材：美國褐皮馬鈴薯、鹽、洋蔥、黑胡椒、大蒜、植物油、辣椒、新鮮巴西利、芫荽籽、牛蕃茄、蕃茄醬、蘋果醋、水、肉桂粉、糖
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《免油炸．簡單易學》香煎起司奶油馬鈴薯塊
Cindy的享食天堂🌈Cindy在超市找到澳洲進口馬鈴薯，小小圓圓的好可愛哦！😊皮很薄可以不用削皮，用簡單的水煮後加入奶油乾煎，整個馬鈴薯充滿了奶油香...
食材：澳洲馬鈴薯、新鮮迷迭香、無鹽奶油、海鹽、黑胡椒、義大利香料、起司粉
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寶寶副食品免油炸「馬鈴薯可樂餅」 ♪
Popo小日子不用油炸「馬鈴薯可樂餅」寶寶吃得好開心 ♡ 豐富的馬鈴薯與牛肉內餡很有飽足感，味道也很棒。(牛肉也能換成豬肉唷!!) 更多美味料理...
食材：小型馬鈴薯、洋蔥、牛肉片、麵包粉、沙拉油
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~馬鈴薯爆漿起司餅~ 🙅非油炸🙅
Ms, 馬鈴薯控清爽完全不油膩👍大人小孩都吃的愛不釋手❤❤
食材：馬鈴薯、起司、義式香料、蛋、鹽巴、麵包粉、胡椒、奶油
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免油炸「馬鈴薯玉米可樂餅」好健康!!
Popo小日子不用油炸一樣很美味「馬鈴薯玉米可樂餅」 馬鈴薯含維他命C及E具抗氧化作用，免油炸更是健康呢!!! 更多美味料理請到~ MissQ...
食材：馬鈴薯、牛奶、低筋麵粉、奶油、炒過的麵包粉、鹽、蛋液、玉米粒、黑胡椒
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塔香蒜味馬鈴薯~免油炸薯條~清爽無負擔
小田太太の玩樂廚房高畫質影片:https://youtu.be/hR3XNXGdLkQ 偶爾想吃個薯條的時候，我就會做這道來吃， 一來是免油炸，二來...
食材：奶油、九層塔、蒜末、黑胡椒粒、鹽巴、馬鈴薯
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韓式部隊鍋
YUNAの小廚藝不用去韓國，也能在家吃到韓式料理 少了很多加工食品，多了營養健康的成分
食材：豬五花肉片、韓式年糕、馬鈴薯、板豆腐、高麗菜、鵪鶉蛋、洋蔥、金針菇、雪白菇、鴻喜菇、農心 非油炸拉麵、宗家府泡菜、韓式烤肉蔬菜用沾醬、代糖、笑牛切達乾酪切片、基隆手工天婦羅條、去殼玉米筍、食用水
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鮮奶青醬海鮮棺材板
ko.elsd*網頁版照片若不清楚可點進照片會較清晰*這道菜需要的食材調味料油都算容易取得，很方便~今天要挑戰的是台南知名小吃棺 財 板！沒錯就...
食材：厚片土司、奶油乾酪、馬扎瑞拉起司、羅勒磨碎香料葉、九層塔葉、蒜仁、夏威夷豆、冷壓初榨橄欖油、馬鈴薯、蛤蜊、葡萄籽油或適合高溫油炸和炒的油、牛奶洋蔥、豬肉絲(里肌)、玉米筍、洋菇、花枝、蝦子、玫瑰鹽、有鹽奶油、黑胡椒、鮮奶
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鹽味炸薯條
潔西卡的家常美味家人很愛吃炸薯條，雖說常吃炸物對健康管理似乎不太好，不過自己炸用的油及炸的材料都可以控制，比亂吃外面的好多了。 今天好想吃薯條，...
食材：大顆馬鈴薯、油炸油(玄米油或葵花油)、胡椒鹽、蕃茄醬
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免油炸香脆馬鈴薯條
Winnie Lee有時候嘴饞想吃點香脆的薯條，可是外面賣的薯條又不知道是用什麼油炸的...不如自己動手做吧！直接使用馬鈴薯切塊，不需要事先煮熟，而且...
食材：馬鈴薯、鹽、橄欖油、蒜頭、羅勒/迷迭香
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波登精選食譜：令人食指大動的韓式炸雞
時報出版第一編輯部安東尼．波登出版的最新精選食譜《食指大動》收錄了他只與朋友和家人分享的美味與回憶。 安東尼．波登：主廚．作家．專業美食玩家/《波...
食材：辣椒油、猶太鹽、雞腿肉，大腿肉與雞腿分離、研磨的韓國辣椒粉、花生油或大豆油，油炸用、韓國辣椒醬、馬鈴薯粉或木薯粉、蒜頭、韓式醃蘿蔔、純楓糖漿、油炸用溫度計或煮糖溫度計、醬油、墊了報紙的烤盤、魚露、冷卻架，各與烤盤尺寸相近、韓國清酒、食物調理機或手持式攪拌器、Frank's辣椒醬、味精（非必要，但建議使用）
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免油炸★起司馬鈴薯球
批批在日本幹嘛因為馬鈴薯非常容易吸收油脂 所以選擇用不油炸的方式來製作 沒想到用煎的也可以讓表皮有酥脆的口感 而且內餡吃起來非常綿密,馬鈴薯味也...
食材：馬鈴薯、蜂蜜(或砂糖)、鹽、牛奶、太白粉、起司、麵粉、沙拉油
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馬鈴薯甜甜圈--免油炸
flora炸物雖然好吃，但不健康； 雖然走勤儉持家風，但不喜歡使用回鍋油，油炸的一鍋油可是蠻傷本XDD 終於免油炸、而且加入馬鈴薯泥，烤出非...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、杏仁粉(或奶粉)、玉米粉、酵母粉、馬鈴薯泥、糖、鹽、植物油、蛋、水或鮮奶
