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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
泰式打拋炒蝦
菲妮小廚現成的小磨坊打抛風味醬方便做任何料理，不想動腦想菜色時，拿出小幫手，不論鮮蔬、肉類或海鮮都很適合，香香辣辣的料理，天冷時正好下飯。...
食材：蝦子、水果椒、洋葱絲、辣椒片（可省略）、蒜片、米酒、小磨坊打拋風味醬、水
水果蔬菜
220 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水果蔬菜」的零失敗食譜
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蔬菜水果沙拉
Doreen Loh超簡單又耐飽的健康沙拉 沙拉的配料取決於自己喜歡什麼蔬菜水果
食材：生菜、小番茄、扁桃仁、拋殼瓜子、葡萄乾、藍莓、芝麻醬
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雞胸肉佐水果莎莎醬(無油)
Lilly炎炎夏日，真的好適合這種酸酸的涼拌菜，既簡單健康又美味哦！水果、材料都可依個人喜好去做調整哦！也可以不用加油哦！食材會感覺比較湯湯...
食材：雞胸、蘋果、奇異果、蕃茄、洋蔥、香菜、百香果、當季水果、初榨橄欖油、檸檬
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減脂~九宮格便當
佳雯的愛妻便當今年開始會積極的把老公的減脂便當分享在這裡，便當裡會有均衡的蛋白質、蔬菜、澱粉，配合運動有氧、核心，希望大家用簡單的方式完成一份減脂便當
食材：美國牛里肌肉火鍋片、醬料、黑龍蔭油膏、味霖、白芝麻、蛋絲、蛋白絲、蛋黃絲、微波蔬菜類、蘆筍、水果甜黃椒、水果甜紅椒、紅蘿蔔絲、A菜加蒜末、洋蔥絲
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懶人清爽美食：蜂蜜優格水果沙拉
白淺淺懶人版的簡單沙拉，在家就能輕鬆做出來!
食材：天然蜂蜜、優格醬、水果丁、高麗菜
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美容養顏湯
Deborah😋意外好喝！（原本只是在清冰箱的乾貨） 雖然有加很多食材，但喝起來溫潤和諧。 津玉竹與海底椰有養顏美容的功效 冬天喝很棒，夏天喝也不會膩
食材：水、排骨、黑柿蕃茄、北海道昆布、水果玉米、洋蔥、無花果乾、帶殼龍眼乾、海底椰、津玉竹、老薑片、故紙花
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私房調味❤️花枝炒洋蔥❤️
蜜鴨甘丹煮🌟洋蔥營養價值多，除了富含豐富的膳食纖維、鉀、鈣、含硫胺基酸、含硫化合物外，其中的 🌟槲皮素 更是具有抗氧化作用跟 「降低脂肪生成...
食材：花枝、洋蔥、薑切絲、蔥綠切段、蒜切碎、米酒、辣椒切碎、白醋/水果醋、鹽、水
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黃金泡菜
園藝享活家～愛媽(Candy)自家種植的現採高麗菜，最鮮甜可口做泡菜最美味，蔬菜入醬清甜回甘超爽脆，口感介於酸甜微辣，這黃金色澤的泡菜真的好誘人啊! 歡迎來愛...
食材：高麗菜、南瓜、紅羅菠、白芝麻醬、水果醋、冷開水、蒜頭、辣椒、鹽
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✨✨超簡單高麗泡菜✨✨
Avery🦋（喜歡做有溫度的料理爽脆可口，略辣，開胃。
食材：梨山高麗菜、鹽（醃製高麗菜至軟化）、水（清洗高麗菜上的鹽分）、蒜頭、辣椒醬、白醋、水果醋、糖
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蔬菜水果沙拉
張心瑜飛利浦廚神料理機真的是廚房的好幫手，不管是要切片、切絲、磨堅果、打果汁…等，一機搞定，只要幫小朋友換好刀片，放入食材，不用幾秒鐘，...
食材：小黃瓜、蘋果、沙拉醬、奇異果、紅蘿蔔
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糖醋魚片（無醋）
巡味這道糖醋魚片特別之處，以鳳梨罐頭汁代替醋，有別於其他的糖醋味道，口感清爽 IG粉專： https://www.instagram...
食材：旗魚肚、鳳梨罐頭、番茄醬、洋蔥、醬油、玫瑰鹽、4色水果彩椒、三溫糖、白胡椒粉、荷蘭豆、全蛋液、地瓜粉
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楓糖可頌美式Brunch
rolieva日常起居這份量吃起來很飽.搭配水果不會太負擔.是健康又滿足的組合~ 附上做法連結 https://www.youtube.com/wat...
食材：鑫鑫腸、培根、洋蔥、楓糖可頌、杏鮑菇、蛋、馬鈴薯、起司片、玉米粒、水果、奶粉、馬鈴薯玉米濃湯、熱水
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梅花豬肉片捲高麗菜便當
佳雯的愛妻便當最近越來越熱，想把老公便當輕食化🍱看了日本的一些網頁、一些輕食的書，在慢慢把它們改變一下放在便當文✌✌ #做菜就是一直不斷的學習💗✌☺
食材：梅花豬肉火鍋片、高麗菜葉、醬料、黑龍蔭油膏、味霖、米酒、溫開水、點綴、白芝麻、水果、菜色小番茄（可有可無）
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酥烤明太子紅龍果🍌🥝馬鈴薯玉米濃湯
rolieva日常起居煮了濃湯.自然就會想到烤酥酥的麵包囉! 附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?v=IYu-g...
食材：明太子、沙拉醬、奇異果、軟法、香蕉、洋蔥、水果、紅龍果、杏鮑菇、馬鈴薯玉米濃湯、馬鈴薯、玉米粒、奶粉、熱水
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紫洋蔥炒蛋培根🥓🍊🍈餐包
rolieva日常起居連假總有一頓早餐想吃豐盛一點.熱熱的最好.邪惡的培根我來了~ 乳酪麵團 https://icook.tw/recipes/207...
食材：紫洋蔥、蔥花、蛋、培根、水果、自製乳酪餐包
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西班牙蔬菜烘蛋+水果優格
♡安夏の手作人妻食堂♡早餐一定要吃的豐富又營養！加入滿滿蔬菜的西班牙烘蛋和水果優格，健康好吃！ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www.facebook.co...
食材：雞蛋、紅甜椒、優格、黃甜椒、鮮奶、洋蔥、新鮮水果、大蒜、小黃瓜、紫高麗菜、海鹽、現磨胡椒
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涼拌洋蔥海帶芽❤️健康又好吃😋夏季夥伴
小公主的娘非常簡單又酸甜好吃～完全沒有洋蔥辣味～能守護家人健康的料理
食材：洋蔥、紅蘿蔔、水果醋、小黃瓜、白醋（怕酸可略）、海帶芽、味霖（可略）、香油、白芝麻
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地瓜湯圓+芋圓
Jcc料理筆記1.用糯米粉、天然的地瓜和芋頭做的地瓜湯圓和芋圓，健康又美味! 2.有搓圓和沒有搓圓的湯圓，口感有差嗎?在這篇食譜中有詳細的記載喔!
食材：地瓜200g、芋頭200g、鍋子、糯米粉、塑膠刀(水果刀)、煮滾的水、冷水、馬鈴薯壓泥器(或飯匙)、黑糖(或砂糖)、糯米粉(手粉)、切菜板(或深烤盤.揉麵墊)、砂糖(可不加)、淺盤子(裝成品用)
