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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這盤氣炸雞胸不加油就可以炸出鹹酥雞的口感,加上高麗菜絲和美乃滋,濃厚和風感,華麗極了。
食材:雞胸肉、高麗菜、塩、蛋白、胡椒、美乃滋
值得被健身教練、營養師大力稱讚的健康食譜!使用綜合二次釀造及日式釀造工藝的李錦記 頭道零添加原釀醬油,簡單做出蛋白質滿滿又好吃到不...
食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、豆包、四季豆、雞胸肉、黑胡椒、雞蛋
真的很嫩 完全不柴 減肥人必學
食材:雞胸肉塊、鹽
保證不柴 還很juicy的雞胸肉
食材:雞胸肉、鹽、白胡椒粉、水
不用開火,只需要氣炸鍋就能製作懶人舒肥料理!
食材:雞胸肉、黑胡椒、紅椒粉、鹽巴、義式香料粉、水
用優格先醃製過雞胸肉,可以讓肉質更軟嫩,玉米片增加酥脆炸雞口感,更美味! 食譜來自馬修嚴選生活學院 料理講座Hank主廚所研發的優...
食材:Pro+乳蛋白優格、雞胸肉(生)、無糖玉米片、法棍麵包(切片)、生菜、洋蔥、小番茄
雞胸肉吸附酸甜酸甜柳橙香氣,橙汁的豐富維生素C有助提高免疫力,並賦予肉體酸甜口感。
食材:好市多雞胸肉、黑胡椒、柳橙、牛奶、玫瑰鹽(或鹽巴)、橄欖油、黃油、牛奶或優格
吃起來很多汁不柴! 注意⚠️不要炸太久失控了🤣
食材:雞胸肉
香嫩多汁的氣炸雞胸肉!不澀而且很多汁,是增肌減脂的好夥伴! 更多簡單食譜可以看這邊 ➡️ https://instagram.c...
食材:雞胸肉/雞柳條、海鹽、酪梨油、義式香料粉、帕瑪森起司粉、小磨坊紅椒粉
這道佐以孜然和花椒香料帶來濃郁風味的美食。富含高質量蛋白質和維他命B,有助於增強身體免疫力和肌肉發展。
食材:好市多雞胸肉、小磨坊孜然粉、花椒粉、雞蛋、米酒
氣炸時間因雞胸肉厚度而有所調整。
食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒
減肥中的我不忘健康也要美味❤️ 燕麥取代麵粉 雞胸肉取代雞腿
食材:燕麥、蛋、雞胸肉、起司、黑胡椒 鹽巴
健康簡單雞胸肉✨ 更多簡單食譜可以看這邊 ➡️ https://instagram.com/penguinhaha_cookin...
食材:雞胸肉、烤肉醬、酪梨油(任何耐高溫的油)
詳細圖文及影片教學:https://keepgoing888.com/meal-prep-2/ 今天露易莎就來為大家介紹如何快速完...
食材:高麗菜、花椰菜、蘆筍、白飯、調味料:白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽
食材:帶皮雞胸肉、自製萬用醬汁、秘傳燒肉醬、黑胡椒粒或粉、勁辣13香粉、白胡椒粉、蒜香九層塔、わさび 山葵、蒜頭切末
去皮雞胸肉處理一下 用氣炸鍋烘烤熟 像烤雞一樣鮮嫩多汁 把雞肉剝絲灑上胡椒胡椒粉 拌飯拌麵或做沙拉🥗 都超美味😋 此食譜熱量為...
食材:去皮雞胸肉、小磨坊鹹酥雞椒鹽
有時候想吃吃低脂健康的料理,清爽又好吃😋 蔬菜完全水煮,雞胸肉醃過後用氣炸的! 健康0負擔!🤩
食材:雞胸肉、櫛瓜、甜椒、蘆筍、雞蛋、香料粉
晚安各位小夥伴們,又到了深夜食堂的時刻啦😂 今天想著該如何慰勞老公呢?想起前兩天劉先生説很久沒有吃藍帶豬排了。 於是乎打開冰箱想拿...
食材:雞胸肉🐔、起司片🧀️、蒜味胡椒粉🧂、太白粉🧂、義式香草粉🌿、無糖玉米片🌽、起司粉🧀️、胡椒🧂