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低卡營養~南瓜濃湯~兩步驟即可享用~香濃
Isa Wang瓜中富含的營養價值高，每100公克南瓜熱量為69大卡，低於地瓜（109大卡）、馬鈴薯（77大卡）、芋頭（115大卡）、山藥（84大...
食材：南瓜、水、牛奶
步驟
545 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「步驟」的零失敗食譜
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威靈頓牛排－詳細步驟，自己做，絕對成功
郁見英國 iamyuwen威靈頓牛排是由「菲力+蘑菇泥+帕瑪火腿+酥皮」，一層層堆疊出來的功夫菜。 原本以為自己動手做，不容易成功，沒想到實際試過後，發覺並...
食材：菲力牛排 fillet、帕瑪火腿 Parma Ham、蘑菇 (選香氣重一點的)、英式芥末醬、起酥皮、海鹽、黑胡椒、蛋黃
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巧克力純素燕麥餅
湘湘素食每一款食材買來一次用量都不大，所以最近就隨性抓比例來做手工餅，屬於不專業的作法 今天這款吃起來有點像軟餅乾，巧克力融化的口感好好...
食材：參考步驟
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氣炸白花椰
湘湘素食#氣炸白花椰 一直很想做的一道料理，成品沒有外面用炸的來的酥脆，但口感在家吃一定行，我沒有裹太多粉，下次可以再調整，不然放入我的小...
食材：參考步驟
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簡單一步驟~皮蛋瘦肉吻仔魚高麗菜粥~營養
Isa Wang食材：皮帶、吻仔魚、絞肉、高麗菜
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能量餅/素食
湘湘素食#健康的能量餅 在網路上看到這個作法覺得也太讚，食材也都可以隨意更換，甜鹹皆宜，乾煎、氣炸、烘烤也都可以，我就隨性看了一下家裡現有...
食材：詳步驟
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巧克力咖啡餅乾
湘湘素食#最近愛上怕胖純素手工餅乾🍪 今天做的這款一樣吃起來是軟餅乾的口感，也是清食材的隨性料理，所以最近會常做😆 🔺此篇連結 http...
食材：請看步驟
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鹽酥雞 完整步驟 好上手
吳艾玲肉質很嫩 很好吃 剛上盤沒開飯小孩一直撿來吃 上桌要開飯時都快被吃完了😂 簡單不難做的料理 少油 少調味 全家吃的放心
食材：雞胸肉、米酒、醬油、白胡椒粉 (步驟二)、黑胡椒粉 (步驟二)、雞蛋 (步驟三)、地瓜粉 (步驟五)
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（簡單版少步驟）奶油餅乾
東京的陳太太用塑膠袋混合所有材料即可😂 超簡單版本
食材：小麥粉、砂糖、奶油、蛋黃
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氣炸烤箱-可麗露
愛柴的廚房日記用氣炸烤箱可可麗露也很可以 酥脆外殼+內層烤布蕾口感， 難怪大人小孩都愛他
食材：都在步驟裡
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馬鈴薯燉肉(牛肉)
家和&曉媛 ChiaYuan綿密香甜的馬鈴薯，鮮甜營養的紅蘿蔔；咬勁十足的牛腱肉，甜度滿點的炒洋蔥 最後加上特別調製的醬汁，文火細燉，碰出了充滿回憶的馬鈴薯燉...
食材：牛腱肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、糖、味醂、米酒、柴魚高湯(步驟3教學)、白胡椒粉
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泡菜臭豆腐鍋/素食
湘湘素食#天氣冷好想吃泡菜豆腐鍋 最近好想吃泡菜和壽司，買到食材後開始隨性搭配，不過這次買到的泡菜偏台式不是紅紅的韓式，顏色看起來偏淡，湯...
食材：參考步驟內容
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聖誕饗宴-美國全火雞分切步驟
許菁菁聖誕大餐的主菜怎麼選？在一些亞洲地區的國家，或許每年只有聖誕節才吃火雞，但在歐美國家中，聖誕節的意義正是代表著大家感恩耶穌降臨的日...
食材：美國全火雞
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【酸白菜火鍋】簡單三步驟，在家就能自己做
真果食希望手作坊最珍貴的是讓其自然發酵 90天以上的釀造，慢慢的熟成最好吃 金黃的色澤，迷人的酸香味
食材：真果食古法釀造酸白菜、高湯、豆腐、蔥、肉片、蔬菜、火鍋料、寬粉
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氣炸烤箱-烤薯塊加烤牛排
愛柴的廚房日記一次完成2道菜 氣炸烤箱 真的是媽媽們的好幫手
食材：都在步驟裡
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三步驟『蒜頭薑絲蛤仔雞湯』
👩🏻🍳K's FOOD LAB食材：雞腿肉、蛤仔、米酒、香油、薑(切絲或切片)、蒜頭、鹽巴、雞粉
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烤白花耶菜 步驟超簡單
波士頓の台式廚房🍽吃膩水煮花椰菜了嗎？ 試試烤花椰菜吧！🥦
食材：白花椰菜、橄欖油、鹽巴
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氣炸烤箱 焦糖爆米花
愛柴的廚房日記用VOTO氣炸烤箱 來爆米花 超適合 想知道更多 更詳細分享 ❤️ 歡迎來我的粉絲專頁逛逛喔 「愛柴的烘焙料理廚房」 https...
食材：在步驟裡
