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KAYA咖椰醬尬奶油吐司
Win Chen在餐廳吃到即刻愛上的咖椰奶油吐司 第一次種斑蘭葉，首次手做咖椰醬 有教學影片，快來一起做看看吧！ https://youtu.b...
食材：雞蛋、二號砂糖、開水、椰漿粉、班蘭葉（七葉蘭）、奶油
椰醬
365 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「椰醬」的零失敗食譜
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便當菜DIY~~泰式紅咖哩肉醬櫛瓜千層麵
Justina 賈斯汀娜又是收攤價的一整袋櫛瓜50元、有滿滿的五大支、所以就可以拿來做低醣版的櫛瓜千層麵。那因為又有剩下泰式紅咖哩醬, 所以這一次就做了一...
食材：豬後腿絞肉、洋蔥切末、蕃茄醬、牛蕃茄切丁或小塊、泰式紅咖哩醬、玉米筍切丁、泰式魚露、櫛瓜約400克切片、泰式椰糖
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低碳高蛋白_可可Feta乾酪燕麥纖維麵包
Ciao＃低碳 ＃高蛋白 ＃Feta菲達乾酪 ＃燕麥纖維
食材：燕麥纖維、乳清蛋白粉、無糖花生醬（顆粒佳）、泡打粉、自製榛果巧克力醬（可略）、菲達乾酪、無糖黑芝麻醬（可略）、凍乾藍莓（可略）、Zint, 有機生可可碎、牛奶、無糖椰片、植物油、雞蛋
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瑪莎蔓咖哩肉醬義大利麵
顏廷軒泰國的瑪莎蔓咖哩(Massaman Curry)是曾被票選為世界上最好吃的咖哩，椰奶香搭配辛香料淡淡的辛辣味，再配上魚露的鮮甜和羅...
食材：義大利麵、瑪莎蔓咖哩醬、椰奶、牛絞肉、大蒜、洋蔥、魚露、糖、羅望子醬、花生米、香菜
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北海道蔬菜湯咖哩(純素)
菇王https://www.youtube.com/watch?v=QHix4oGB_uI
食材：舞菇、紅蘿蔔、西洋芹、馬鈴薯、薑、橄欖油、彩色甜椒、番茄、玉米筍、栗子南瓜、青花椰、蔬食咖哩炒醬、有機無糖味霖
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咖央角
元寶媽馬來西亞的小吃 記憶中的味道 就是第一次做，不太會折花邊🤣
食材：油皮材料、中筋麵粉、無鹽奶油、水皮材料、清水、植物油、糖粉、鹽、咖椰醬、蛋液、白芝麻
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過年零嘴 香脆杏仁瓦片
菲妮手作香脆好吃又簡單！ 只需將材料秤好拌勻 冷藏一晚後 鋪平於烤盤 即可以烘烤 （若時間趕的話 可以冷藏靜置一小時後直接烤） 以下份量...
食材：杏仁片、蛋白、白細砂糖、椰花蜜糖、低筋麵粉、香草籽醬、蘭姆酒、無鹽奶油、鹽巴
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椰奶綠咖哩美國雞（使用美國骨腿）
Vicci1. 綠咖哩的香氣濃郁，加入椰奶讓口感溫順、降低青辣椒的刺度。 2. 咖哩能降低膽固醇，減少動脈硬化，預防阿茲海默症，抑制癌細胞滋...
食材：美國骨腿、香芋、椰漿、南薑、綠咖哩醬、辣椒、水、沙拉油、魚露、檸檬葉6片、椰糖
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南洋叻沙(台式)
灶頭鑊尾最近深深體會巧婦難為無米之炊的困窘😭 但也提醒我們要更珍惜現在所擁有的 今天就用有限的食材來做一道簡單的南洋叻沙，但提醒大家這個...
食材：豬梅花/豬里肌、咖哩粉、蒜頭、米酒、薑、鹽、蔥、洋蔥、番茄、嫩豆腐、高麗菜、豆芽菜、水煮蛋、陽春麵、南洋叻沙醬、熱水、椰奶、(檸檬汁)、(鹽)、(糖)
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泰式綠咖喱雞
Rex雷克斯泰式綠咖喱，就是要加上滿滿椰漿，泰幸福台美味
食材：雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、椰漿、綠咖哩醬、洋蔥、九層塔
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濃郁香氣—椰香奶酥抹醬
COCO FRESCO椰子油的濃郁香氣做成的奶酥， 和一般的比起來更讓人食指大動耶~😍 作法超簡單，輕輕鬆鬆即可完成~ 奶酥控更是不能錯過的經典料理！
食材：COCO FRESCO椰子油、奶粉、糖粉
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泰式紅咖喱雞
煮 · 家菜泰國人一向嗜辣，在烹調咖喱料理中，也有紅、黃、青三種類別。其中紅咖喱是屬辣度最溫和的，當中以加入咖喱醬、紅辣椒、紅蔥頭、南薑和椰奶...
食材：雞腿、紅辣椒、泰國紅咖喱醬、紅蔥頭、椰漿、南薑末、鹽
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沙爹烤肉串
企鵝好愛煮使用咖哩炒醬，加點椰漿醃漬後，變化成南洋風味烤肉串。
食材：梅花豬肉、牛頭牌咖哩炒醬、醬油、魚露、椰漿
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巴東牛肉
煮 · 家菜《巴東牛肉》是一道辛辣的肉類料理，起源於印尼的米南佳保人，現已遍布全國各地。 在馬來西亞、新加坡和汶萊的馬來人，以及南部菲律賓的...
食材：牛肋條、巴東牛肉醬料包、椰漿、鹽
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瑪莎曼牛肉咖哩
顏廷軒泰國的瑪莎曼咖哩味道豐富濃郁充滿層次，感曾被CNN票選為世界第一美食。在這道料理中融合了各種香料的辛味，椰奶的溫和，魚露的鮮鹹和棕...
食材：瑪莎曼咖哩醬、罐裝椰奶、牛肉、魚露、蕃薯、棕櫚糖、菇類、洋蔥、九層塔
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印尼咖哩辣烤雞
灶頭鑊尾中秋節做一道Ayam Bakar Bumbu Rujak，讓家人如若置身南洋海島。前一晚先把咖哩煮好，隔天就可以烤肉。 ※Ruj...
食材：雞腿、鹽、蒜頭、檸檬汁、紫洋蔥、油、薑、濃椰漿、南薑、開水、石栗、香茅、紅椒粉、檸檬葉、辣椒粉、印尼月桂葉、薑黃粉、芫荽籽、棕櫚糖、蝦醬、羅望子汁
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壽喜燒豬肉丼飯
小磨坊親子丼醬除了做親子丼外，也可以稍微變化做成壽喜燒 與醬汁一同煨煮過洋蔥、蘿蔔、肉片、香菇，吃起來除了食材本身的清甜外也帶有甜鹹的醬香味。
食材：白飯、肩胛肉片、洋蔥、水、香菇、豆腐、白芝麻、紅蘿蔔、小磨坊日式親子丼醬、小磨坊蒜風味油、青花椰
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【義式白花椰偽燉飯】白醬花椰菜派對小點
潔西卡的家常美味利用吃了有飽足感又低醣量的白花椰菜來偽裝米飯是歐美最新潮流。煮好的料理，不論是一人一口當點心或是一人一碗當主食，都能吃的輕鬆低負擔...
食材：白花椰菜、綜合蔬菜、Prego普培根義大利麵白醬、帕馬森起士粉、黑胡椒粉、洋香菜葉末、鹽
