椰子肉

椰子玉米嫩雞湯

食材：椰子肉、雞肉、玉米、紅棗、枸杞、鹽

湯水｜印度椰子鷓鴣豬骨湯 冬天滋陰 影片

效用 : 清熱潤肺、皮膚乾燥、口乾舌糙、補氣、滋陰、蛋白質豐宕 適宜 : 體弱者、年老者、貧血 印度椰子不宜 : 因飽和脂肪多...

食材：印度椰子、鷓鴣、豬脊骨肉、清水、薑片

菲式木薯年糕 Cassava Suman

香蕉葉包著的木薯年糕在電鍋中蒸煮，整個廚房瀰漫東南亞風味的清香，半小時後打開鍋內成品，黑糖味道躍出香蕉葉，甜甜的在空氣中飄散。來自...

食材：香蕉葉 (約27X15cm)、黑糖、椰奶、椰子肉、木薯

老椰子淮山竹絲雞湯

今天來煲老椰子淮山竹絲雞湯，這個湯可補肺益氣，健脾養陰，很適合這個又冷又乾燥的天氣飲用。這湯用了竹絲雞，沒有平常喝的雞湯那麼油膩，...

食材：老椰子肉、竹絲雞、瘦肉、鮮百合、日本新鮮淮山、蜜棗、水

椰肉沙拉

我愛椰肉甚過椰汁。 蝦子、蘆筍、葡萄、只用橄欖油加好鹽及檸檬。 一盤當主食、青菜、海鮮、水果，吃完了就結束晚餐。好像簡單又好像豐富...

食材：椰子肉、蝦子、葡萄、蘆筍、檸檬、橄欖油、松露鹽

【老菜脯椰子玉米雞湯】白露燉湯，清爽滋補

天氣漸漸涼爽，早晚溫差大，一定要多帶件外套、注意身體健康，要多多照顧呼吸系統，多選擇滋潤、富含水分的食材，例如白菜、山藥、蓮藕等。...

食材：老菜脯、雞腿、椰子肉、玉米、蒜頭、老薑乾片、水

香菇實力派（舞菇文蛤肉桂鹹派）

這款甜點是目前少數幾個鹹食，他可以當作正餐食用，他的主角是舞菇的口感，軟Ｑ有嚼勁，搭配相同口感的文蛤肉，整體非常協調，搭上胡椒和肉...

食材：奶油、低筋麵粉、牛奶、杏仁粉、雞蛋、火腿、肉桂粉、舞菇、二砂糖、小黃瓜、文蛤肉、黑胡椒粉、鹽、椰子油（或植物油）

椰子蛤蜊雞湯

食材：雞腿、蛤蜊、椰子肉、薑、蒜頭

泰式椰汁雞 ต้มข่าไก่

ต้มข่า，意思是南薑燉湯。ต้มข่าไก่可以說是最簡單的泰式料理，只要把所有材料放入椰漿燉煮即可。

食材：椰子、雞胸肉、南薑、椰子水、香茅、檸檬汁、椰子肉、香菜葉、砂糖、秀珍菇/蘑菇、香菜根、魚露、椰奶、檸檬葉、辣椒(辣度)、辣椒(配色)

椰子雞

大家整顆椰子喝完椰子汁之後是否就丟棄了不要了！ 最近我收到我姐姐自己種的椰子，真是好喝的椰子汁，在酷熱的夏天好消暑呀！ 喝完椰子汁...

食材：椰子肉、椰子汁、雞蛋液、去骨雞腿肉、薑片、紅蘿蔔、米酒、青蔥、香油

蜜汁叉燒包～含水球發酵法

香香甜甜的蜜汁叉燒包小朋友都很愛吃。你是否常常煩惱，包子或饅頭到底發酵好了嗎? 常常是這一次發酵過頭,下一次又發酵不夠。跟大家分享...

食材：义燒肉、义燒醬、中筋麵粉、玉米粉/木薯粉、糖、水、椰子油、醬油、奶粉、速發酵母、南乳

椰子油料理～日式咖哩

不需要使用添加物過多的咖哩塊，椰子油獨特的香氣讓這道日式咖哩更有風味也更健康！

食材：豬肉（梅花肉）、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、蘋果、椰子油、奶油、咖哩粉、麵粉、鹽、熱開水

紅黃椒炒牛排肉

牛排搭上甜椒~美味又爽口，絕配

食材：牛排肉、紅椒、鹽、黃椒、黑胡椒粒、蒜頭、椰子油

椰糖地瓜球

食材：地瓜、糯米粉、椰子糖、新鮮椰子肉/椰子粉、鹽、水

快手料理～椰子油洋蔥燒肉井飯

日式氛圍的燒肉井飯，醬汁甘醇、肉片咬起來不過於軟爛也不乾柴，很好入口的口感，換成二層肉（也稱豬邊肉、翅仔肉）來做也適合。備料工序簡...

食材：豬頸肉、洋蔥、醬油、椰子油、白胡椒粉、米酒、本味醂、原色冰糖粉

嫩烤豬排（胛心肉）

肩胛心肉因為運動量大，通常吃起來很硬，要燉煮3小時以上才會變軟，這個方法讓煮飯時間大幅縮短，肉又不會老喔。

食材：胛心肉、海鹽、胡椒、高湯 （椰子水）、橄欖油

教你如何剖開椰子 吃椰子肉 喝椰子水

最近 全聯/家樂福 正熱賣泰國進口的香水椰子 一顆才30元 大部分的人家都只喝椰子水 喝完就把椰子丟掉! 好可惜呀 裡面可是有好吃...

食材：椰子

餐桌上的下飯菜．無肉也香．椰子油醬煨冬瓜

才剛起鍋正要盛盤，小孩馬上聞香而來，連吃三塊還不罷休。原來椰子油跟台式傳統醬瓜這麼合拍！沒有蔥蒜爆香，全素亦可，請務必試試這道滋味...

食材：新鮮冬瓜、薑片、糖、醬瓜、白醬油、椰子油、米酒、清水