🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
最喜歡早餐店的奶酥烤厚片,但早餐店連續好幾個食安問題,加上學會自己料理後,當然不要再吃乳瑪琳和反式脂肪做的奶酥了(嚇到吃手手)選用...
食材:椰子油、椰糖或二砂糖、奶粉、椰子絲、吐司
作法只要喇喇a~粉簡單喔~ 嗯~就是椰子口味的餅乾球
食材:蛋黃2顆、赤藻糖、椰子粉、杏仁粉、無鹽奶油
添加了營養聖品【奇亞籽】並使用燕麥片和杏仁粉代替麵粉,使用椰子油來代替油脂,是款高纖又營養的健康餅乾唷😋 ♡安夏の手作人妻食堂♡...
食材:燕麥片、杏仁粉、奇亞籽、細糖、果乾堅果配料、椰子油(植物油)、水、鹽
午茶時間嘴饞又想不出該吃點什麼嗎? 來試著做做看椰糖杏仁瓦片吧 做法簡單,超級美味又很健康唷😚
食材:COCO FRESCO椰子油、COCO FRESCO椰糖、蛋白、杏仁片、低筋麵粉
簡單製作,又不用顧火侯,真方便,再來杯咖啡就是個輕鬆的高級下午茶 感謝護理師的低醣烘培廚房與萬用鍋 讓我享受無麩質的下午茶
食材:雞蛋、杏仁粉、椰子細粉、無鋁泡打粉、赤藻糖醇、無鹽奶油、鮮奶油、奶油乳酪、百香果
有吃不完,或是不甜/過熟的水果嗎? 容易客製化的水果旦糕,利用簡單的材料,讓便宜的水果搖身一變,變成高級又健康的甜點!這個食譜不使...
食材:李子☆、蕎麥粉☆、豆漿、椰子粉、油☆、杏仁粉☆、檸檬汁、椰糖、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、荳蔻粉、香草精
在餅乾裡添加了營養聖品【黎麥】並少量添加了杏仁粉和全麥粉增添麥香,使用椰子油代替油脂部分,是款無奶油的健康餅乾,吃多也無負擔😋 ...
食材:杏仁粉、全麥粉、低筋麵粉、黎麥(先用調理機打碎)、細糖、鹽巴、椰子油(植物油)、無糖豆漿或鮮奶
跳脫 酪梨只能配鮮奶油(低碳飲食者)鮮奶+布丁(凡人飲食者)
食材:小酪梨、鮮奶油、無糖花生醬、椰子油、赤藻醣(看各人想喝多甜)、冰塊、冷水
對~就是一道很簡單的涼拌菜,但卻是姐每次吃泰式料理很愛點的一道菜,實在太開味了,太好吃了~ 你們也趕快來試做看看吧!
食材:青木瓜、朝天椒、魚露、大蒜、椰子糖或砂糖、花生米、檸檬汁、蝦米、小蕃茄
這個煩人的小東西,據說出現在滿漢全席菜譜內。。 我第一次吃這朵小荷花是高中畢業的時候了。 第一次看到它,簡直驚為天人。。 什麼驢打...
食材:椰子粉、糖粉、低筋麵粉、蛋黃、豬油、無鹽奶油、砂糖、水、紅麴粉
最經典的磅蛋糕是以麵粉糖油等比例去做的,也是新手最容易上手的一項甜點,不需要打發也不用發酵。本食譜用椰子油取代一半的無鹽奶油,糖的...
食材:低粉、泡打粉、蛋、奶油、椰子油、糖粉、柚子醬
無麩質無奶製品的布朗尼 冷天吃剛出爐熱熱的布朗尼真是享受 這次嘗試用椰子粉做fudgy口感的布朗尼也很好吃 雲莊的小廚房 @yu...
食材:無糖巧克力、鹼化可可粉、椰子油、蜂蜜、香草精、鹽、即溶咖啡粉、蛋、椰子粉
這是泡打粉版本的杯子蛋糕,更好做,也不會回縮,而且香甜可口😋
食材:蛋(室溫)、椰奶、杏仁粉、黃金亞麻籽粉、椰子細粉、椰糖、椰子油、無鋁泡打粉
簡單、變化多、好保存,適合作為低碳飲食的小零食。
食材:赤藻糖醇、奶油、椰子油、奇亞籽、飲用水、帶皮杏仁粉、椰子細粉
超簡單的低醣巧克力 用天然代糖取代白糖可減少很多空熱量跟碳水比例,吃起來更無負擔! 我們有拍成影片,歡迎來看~ https://...
食材:無糖可可粉、赤澡醣醇、椰子油
趁酪梨盛產低價時買了一堆存放在冷凍庫 除了打果汁和醬料外做成甜點也是個好選擇喔! 本食譜約可做成15個小杯子布朗尼 一個淨碳水1g...
食材:酪梨果肉、雞蛋、純可可粉、可可碎豆、椰子油、杏仁粉、赤藻糖醇、泡打粉、小蘇打粉、鹽
將大部分食材混拌均勻送入烤箱,短短15分鐘後,即可享有酥香可口的午茶點心~
食材:費南雪連模、無塩奶油、糖粉、蛋白、杏仁粉、椰子絲、蜂蜜、低筋麵粉、泡打粉、覆盆子
以椰子油取代奶油的生巧克力,口感依然滑順,濃濃的椰子香,適合對奶類過敏的人食用。這食譜是為嗜甜如命的螞蟻人設計的,所以是重甜版的生...
食材:椰子油、純可可粉、刺槐豆粉、椰糖粉、楓糖或蜂蜜、椰糖