椒鹽粉

芹菜炒豆乾絲

豆乾軟嫩配上脆口的芹菜，會很刷嘴。

食材：方乾、芹菜、蒜末、鹽、糖、椒鹽粉、醬油膏、香油

芥茉小麵條

食材：新鮮手工扁狀陽春麵、香菜、鹽、芥茉椒鹽粉（全聯有）

椒鹽玉米🌽

下酒菜的好夥伴👍👍

食材：玉米、蒜末、辣椒（配色）、蔥花、奶油、椒鹽粉、黑胡椒

氣炸鹹酥雞

低油低脂健康吃 肉質又比市面上的更軟嫩、肉汁

食材：雞胸肉、九層塔、蒜頭、醬油、米酒、地瓜粉、鹹酥雞椒鹽

番茄湯義大利麵

食材：螺旋義大利麵、鹽巴、牛番茄、油、洋蔥、義大利香料、胡蘿蔔、椒鹽粉、白蘿蔔、西洋芹、高麗菜、蘑菇、青花菜

番茄湯泡麵

食材：牛番茄、鹽巴、泡麵體、椒鹽粉、青江菜、雞蛋、豆瓣醬、義大利香料

酥煎多利魚排

無刺，肉質細軟，適合老人小朋友吃喔！

食材：家樂福多利魚片、美極鮮味露、地瓜粉、白胡椒粉、小磨坊檸香椒鹽

皮蛋瘦肉粥（電鍋版）

這兩週天氣變的有點讓人不知所措，一會冷一下熱，讓我想起熱呼呼的食物，於是去YouTube找視頻，看到阿基師的示範，所以我就動手來做啦⋯⋯

食材：圓糯米、平常吃的白米（蓬萊米）、水煮鮪魚罐頭（小）、皮蛋、日式楜椒鹽、糯米粉、水、豬肉絲

不沾粉- 椒鹽雞腿

香香酥酥的雞腿肉，真的是一道好下飯的料理

食材：蒜末、蔥花、鹽巴、白胡椒粉、去骨雞腿

椒鹽小卷

小卷正是盛產期，在地宜蘭同事分享乾煎做法，真的很美味!! 第一次聽到乾煎我也頗吃驚，一向都是川燙要不炒豆豉，少許油熱鍋中火乾煎至熟...

食材：小卷、椒鹽粉

鹽酥雞皮

在澳洲，總是想念台灣的美食，但是這裡很難吃到宵夜最愛的萬惡小吃，就算有也貴松鬆鬆，所以選擇自己動手做來懷念家鄉味😆😆😆

食材：雞皮、米酒、蔥花、蒜末、醬油、糖、雞粉（依個人喜好）、地瓜粉、椒鹽粉（依各人口味）

鹹酥雞 鹽酥雞 台南人愛吃甜

加入蜂蜜醃製的雞肉，鹹香中帶著甜味，好吃😋

食材：雞胸肉、蒜頭、地瓜粉（樹薯粉）、麵粉、蜂蜜、醬油、五香胡椒粉、米酒、椒鹽胡椒粉、九層塔、油炸沙拉油

KELLY.三文魚菇菇羅勒貝殼麵

健康少油

食材：蒜碎、羅勒(九層塔)、貝殼麵、三文魚(鮭魚)切小片(小塊)、鹽、柳松菇(或你喜歡的菇)、油、小磨坊大漠孜然粉、迷迭香、椒鹽粉

酥炸茄子 簡易快速

此款食譜 讓原本不敢吃茄子的cream敢嘗試了 超簡易又快速 快來試試吧～

食材：茄子、蛋、地瓜粉、椒鹽粉、醬油

四川麻辣水煮魚

食材簡單 而且30分鐘就可上菜！ 麻麻辣辣的好適合冬天～

食材：魚片、蒜頭、花椒、薑、八角、米酒、乾辣椒、月桂葉、椒鹽、香油、玉米粉、香菜或青蔥、油、西洋芹或黃豆芽、豆瓣醬、水或高湯

芥茉湯麵

蓮子現在量產，買回來放冰箱，要煮解凍就可，蓮子配色好看、有飽足感 、消暑🐯

食材：紅蘿蔔、新鮮蓮子、濕木耳、紅禧菇、豆腐餅（里仁有）、紅黎麥麵條（全聯有）、芥茉椒鹽粉（全聯有）、鹽

芥茉湯麵

食材：紅黎麥麵條（慈濟醫院內）、濕木耳、紅禧菇、紅蘿蔔、小白菜、芥茉椒鹽粉（全聯）、天恩素料唰洋若（里仁）、鹽、清醬油