核果

狂倒楓糖之核桃鬆餅🤩

冰箱總是有貪便宜就買一大罐的楓糖漿，今天來個大解放，狂倒楓糖之鬆餅早餐！😅😅😅

食材：中粉、泡打粉、楓糖、蛋、牛奶、起士、糖、核果、橄欖油

焦糖核果塔

參考 summer cheng 的焦糖夏威夷果塔 使用4吋模小模盤約有18個小模.. 每個模型約放6個核果和蔓越莓3-5個 風味很好喔

食材：低筋麵粉、無鹽奶油(室溫回暖)、核果(每份)、糖粉、蜂蜜、蛋黃(原食譜2個)、無鹽奶油、鹽、動物性鮮奶油、蔓越莓(每份)

洋菊金萱核果雞丁

洋甘菊茶有助消化穩定情緒讓人容易入睡且有天然甜度金萱茶能抗氧化，降低膽固醇，抑制血壓血糖上升抗菌等等好處將兩種茶類一起入菜 利用洋...

食材：雞腿肉、洋甘菊茶、醬油、金萱茶、米酒、鳳梨、鹽、小黃瓜、金桔、紅甜椒、檸檬汁、奇異果、腰果、松子

香蕉芭樂核果奶

來到三月，天氣漸暖和，來杯加了核桃、香蕉、芭樂和鮮奶一起打的特調飲品，口感濃郁香醇！

食材：香蕉、芭樂、核桃、鮮奶

布列塔尼地方餅乾（增加核果版）

此食譜特色：一鍋到烤、不需攪拌器、比較不甜、奶油香。 由原po靖媽咪分享的布列塔尼地方餅乾改版，增加綜合果仁。 相較於之前寫的另一...

食材：無鹽奶油、糖粉、蛋黃、鹽、過篩低粉、綜合果仁與葡萄乾

免揉核果麵包

想吃麵包又不想浪費錢買揉麵機，免揉麵包真是一個很好的替代選擇～

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、無糖高纖豆漿（瓶）、糖、核桃、鹽、葡萄乾、速發酵母粉、食用油

核果布丁抹醬

不用加奶油也很綿密濃郁的懶人攪拌棒一步驟料理。

食材：無調味堅果、石安牧場布丁、石安牧場布丁黑糖漿、爭鮮剝殼甘栗、堅果粉包

香蕉核果吐司蛋糕

減糖天然的香蕉核果吐司蛋糕🍌像是蛋糕又像是麵包，外層鬆鬆脆脆內裏軟綿綿的超好吃 😍，家中大小孩都很愛！製作方法又很簡單，新手隨便做...

食材：低筋麵粉、香蕉、核果或各式堅果、蛋、無鹽奶油、糖、泡打粉、肉桂粉（非必要）

🥗鮪魚沙拉(簡單沙拉升級款)

現代人飲食，蔬菜常常攝取不足，我的朋友也常說早餐沒時間準備！ 其實，真的很簡單！💪💪💪 這是家中常備菜，隨時都可以上菜，只要將蛋白...

食材：萵苣、蘿美、紅、黄彩椒、蕃茄、小黄瓜、玉米粒、鮪魚罐頭、洋蔥、橄欖、培根、橄欖油、醃黄瓜、白煮蛋、水果醋、核果、西生菜、雞胸肉、沙拉醬、果乾、玉米筍、檸檬汁、莫滋瑞拉起士、青花菜、蜂蜜、帕馬森乾酪、黃芥茉醬、煙燻鮭魚

核果栗子羹

秋冬是堅果的季節，因此多吃栗子、核桃等堅果可強身健體，增加抵抗力!>>https://youtu.be/gR-QyIn...

食材：栗子、核桃、腰果、冰糖、熱水

櫻桃核果歐式麵包

不添加過多的食品添加物，保留食材的原味，吃得到純粹。 麵包的甜味完全來自櫻桃醬，不再另外添加糖，甜中帶微微的酸，再拌入杏仁、腰果、...

食材：高筋麵粉、櫻桃醬、速發酵母、溫水、葵花油、鹽

紅藜燕麥酥餅

食材：天然奶油、糖、碎燕麥片、煮熟紅藜、碎核果芝麻、低筋麵粉

濕潤紮實的核果布朗尼

非常方便快速簡單的食材配方，點心或下午茶就有著落了。 超濃郁巧克力味伴著酥香的核果卻不甜膩，濕潤且紮實，無蛋無奶油，吃素的人也可以...

食材：中筋麵粉、無糖可可粉、砂糖、葵花油、無糖豆漿、鹽、核果、長、方形烤模

川味拌醬炸雞

椒香辣醬來做一個川味拌醬炸雞，做法與韓式辣味炸雞的做法相同，把其中的韓式辣醬換成椒香辣醬，試做後，也挺不錯的，煥然一新的全新滋味。...

食材：椒麻辣醬、番茄醬、核果或花生、醬油、無骨雞腿肉、白糖、日清炸雞粉、蜂蜜、水、蒜頭、水或白醋

橄欖油蘋香核果蜂蜜蛋糕

對於食物有無比的熱情，卻又偏愛著天然食材與簡單的味道，率直爽朗的貓兒（Cecilia）就跟她所熱愛的義大利一樣，以豐富的滋味與深厚...

食材：低筋麵粉、無鋁泡打粉、鹽、花果香橄欖油、細砂糖、蜂蜜、雞蛋、香草精、綜合核果（杏仁、核桃、榛果等）、葡萄乾、蘋果去核去皮切碎

香蕉燕麥核果餅乾

低糖少油，濃郁香蕉香的健康餅乾。不酥不脆，但是愈嚼愈香。

食材：燕麥、核桃、蔓越莓乾、香蕉、沙拉油、糖

紅黎生菜脆鬆

食材：乾香菇（泡軟）、刈薯、煮熟紅藜、蒟蒻素蝦、芹菜末、鹽、素火腿、粉絲、糖、西生菜、咖哩粉、核果(炸酥切碎)、胡椒粉、白粉水