24 道「柚子沙拉」食譜
鮮蝦柚子沙拉⋯⋯泰式風
鮮蝦柚子沙拉⋯⋯泰式風 陳小妹の輕鬆廚房
10月底~11月是台灣大白柚和西施柚的產季,柚子類不但有充分的水份和營養,也能幫助消化。 台灣果農真的愈來愈厲害,栽培出汁多味美的...

食材:大白柚肉、西施柚肉、檸檬原汁、蘿蔓、椰糖、草蝦(帶殻)、小蕃茄、泰國魚露、奶油、紫洋蔥、蝦米、鹽、腰果、朝天椒、白酒、紅葱頭酥、冷開水、黑胡椒粉(粗)

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泰式鮮蝦柚子沙拉
泰式鮮蝦柚子沙拉 Mrs P's Kitchen
每到泰式餐廳都很喜歡點這道柚子沙拉,清甜的柚子,加上鮮蝦,再配酸甜的醬汁,開胃又美味! 做法簡單,用柚子當簡單的前菜也可很不錯! ...

食材:柚子、鮮蝦、魚露、蒜頭、青檸汁、炸紅蔥頭、椰糖、指天椒(可省略)、芫茜、腰果

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剝皮辣椒柚子沙拉
剝皮辣椒柚子沙拉 維義不黏廚房 油你真好!
【 維義油你真好-特製柚子沙拉🥗】 別忘了多多攝取蔬果, 來維持身體的平衡, 運用中秋才有的柚子🍐, 做一道清爽又解膩的沙拉吧~

食材:柚子、生菜、小番茄、御膳食堂剝皮辣椒、油醋醬

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涼拌泰式雞絲柚子沙拉【柚子清爽料理】
涼拌泰式雞絲柚子沙拉【柚子清爽料理】 Yami's Handmade
中秋節過後,還剩很多柚子嗎~ 烤肉雖然好吃但是畢竟還是油膩的食物~ 來點健康清爽的沙拉吧!!😋😋😋 選用低脂雞胸肉 & 低...

食材:美蘿蔓生菜、雞胸肉、柚子肉、小番茄、檸檬汁、魚露、細砂糖、辣椒、蒜末、香菜 (可省略)、冰飲用水、水 (煮雞胸肉用)

  • 1,199 說讚
柚子里肌肉蔬果沙拉
柚子里肌肉蔬果沙拉 Beth
每逢中秋總是可以吃到好吃的柚子,泡過雪碧的柚子加入沙拉,還有水煮的里肌肉片,新鮮蔬果,滿滿一盤,適合仍然微熱的秋天。🍐🍃🍂

食材:柚子、雪碧、蘋果、奇異果、玉米筍、秋葵、沙拉筍、里肌肉、地瓜、無糖優格、檸檬醋、香草鹽、黑胡椒粉、橄欖油

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柚子醋牛肉沙拉🥗
柚子醋牛肉沙拉🥗 嚴媽媽小食記
嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材:牛肉(切薄片備用)、牛番茄(切滾刀塊備用)、秋葵、柚子醋、蜂蜜、橄欖油

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涼拌洋蔥黃瓜鮪魚沙拉(和風柚子口味)🥗
涼拌洋蔥黃瓜鮪魚沙拉(和風柚子口味)🥗 閒來無事的軍人太太家常料理
天氣愈來愈熱☀️沒什麼胃口,來道低卡高纖的開胃涼拌菜吧!🥗

食材:洋蔥、小黃瓜🥒、檸檬🍋、水煮鮪魚罐頭、和風柚子醬汁、黑胡椒粉

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  • 1 跟著做
鮭魚漢堡排和風丼佐柚子醋沙拉+豆芽濃湯
鮭魚漢堡排和風丼佐柚子醋沙拉+豆芽濃湯 貓兒食堂
利用鮭魚肉製作漢堡排,攝取蛋白質的同時,也能降低肉類對身體所造成的負擔,搭配五穀飯、份量十足的蔬果與清爽柚子醋醬汁,再搭配一碗暖暖...

食材:鮭魚肉、洋蔥丁、五穀飯、薑泥、小豆苗或生菜、柚子醋醬、胡椒、甜椒絲、豆芽菜、鹽、酪梨、奶油、蛋液、玉米筍、綠花椰、小蕃茄、昆布柴魚高湯、麵包粉、醣心蛋、淡醬油、白蘿蔔泥、味醂、紫蘇葉(切絲)、黑胡椒粗粒

  • 213 說讚
  • 1 跟著做
和風柚子醬生菜蘋果沙拉
和風柚子醬生菜蘋果沙拉 Ca Ca Cooking
簡單調味的柚子醬汁,健康又無負擔,很適合當開胃菜色哦!

食材:美生菜、蘋果、日式柚子醬、紅蘿蔔、橄欖油、白芝麻、芝麻油

  • 341 說讚
柚子太多沙拉
柚子太多沙拉 Jossie Chou
過節柚子太多,自以為創意來一發沙拉!

食材:掰好的柚子肉、烤肉剩的叻排、檸檬、蔬菜、芹菜、蜂蜜、魚露、泰國辣椒粉、水煮蛋、酥脆肉紙

  • 28 說讚
和風柚子海陸沙拉-健康廚房
和風柚子海陸沙拉-健康廚房 chun手作料理食堂
中元普渡剛好有鹹水雞,利用一部份去皮撕成雞絲,加入川燙魷魚,配上【健康廚房】和風柚子醬,另外我加柚子水果塊,用"梅森瓶"來做即時沙...

食材:(健康廚房)和風柚子醬、小黃瓜、洋蔥頭、柚子果肉、辣椒、白芝麻、鹽水雞中雞腿、川燙魷魚

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泰式柚子沙拉
泰式柚子沙拉 米太廚房手記
清新的柚子、薄荷、櫻桃茄, 香脆的腰果, 配搭冶味泰式沙拉汁,非常開胃又美味的夏日菜式! 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁...

食材:泰國柚子、紫洋蔥、椰糖、乾䓤頭、魚露、蒜頭、青檸汁、薄荷葉、原味烤腰果、櫻桃茄

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  • 1 跟著做
泰式海鮮柚子沙拉
泰式海鮮柚子沙拉 Linda Chen

食材:番茄、白柚、香菜、洋蔥、辣椒、芹菜、蒜頭、中卷、魚露、蛤蜊、糖、蝦子、檸檬汁、味醂

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  • 1 跟著做
柚子蘿蔓生菜沙拉~
柚子蘿蔓生菜沙拉~ 忘憂草
低熱量高營養的蘿蔓生菜沙拉兼顧美味營養不發胖~ 加上柚子果肉高纖多汁更健康~ 可常常隨著季節變換水果

食材:蘿蔓葉、小黃瓜、奇異果、蕃茄、柚子果肉、葡萄乾、和風柚子醬

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九層塔柚子葡萄沙拉
九層塔柚子葡萄沙拉 fellisia
秋天才有的柚子,加入九層塔與葡萄做成爽口沙拉,享受當季食材帶來清香酸甜的滋味~ 追蹤我的Ig:#fifisculinarylab

食材:柚子、無籽葡萄、橄欖油、蘿蔓生菜、柚子蜂蜜、九層塔葉末、白酒醋、檸檬皮絲、鹽及胡椒

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  • 2 跟著做
做泰式涼拌柚子沙拉必備的乾炒椰子絲
做泰式涼拌柚子沙拉必備的乾炒椰子絲 ♦ 泰 泰 風 ♦
每年的秋天必開的課之一是泰式的涼拌柚子沙拉 這柚子沙拉在泰國有幾個版本的配方 比如說有用椰漿拌的也有用椰絲拌的 我特愛用乾炒的椰絲...

食材:椰絲

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泰式大蝦柚子沙拉
泰式大蝦柚子沙拉 Mrs P's Kitchen
又是來到家裡充滿柚子的季節,有時太多也食不下,又不想浪費。這個沙拉就最適合,甜甜酸酸有點辣,十分開胃又健康,最重要可以‘’消滅‘’...

食材:柚子、鮮蝦、腰果、指天椒(可省略)、椰絲、芫茜、蒜頭、炸紅蔥頭、魚露、椰糖、青檸汁

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鮪魚玉米洋蔥柚子佐檸檬醋沙拉
鮪魚玉米洋蔥柚子佐檸檬醋沙拉 張小就
鮪魚玉米洋蔥柚子佐檸檬醋沙拉

食材:罐頭鮪魚、玉米粒、柚子、洋蔥、橄欖油、檸檬果醋

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