枸杞

八寶粥

自己煮可以自行調整甜度，不像外面賣的那麼甜膩。

食材：紅豆、綠豆、薏仁、紫米、桂圓、紅棗、枸杞、蓮子、黑糖、冰糖、水

韓式人篸雞湯&雞湯蔬菜粥

立冬囉！節氣好食養，給家人好吃好香好補的人篸雞湯， 使用全雞和加了真人蔘和糯米填餡的，才是正統韓式風味喔 。 歡迎來愛媽享樂生活逛...

食材：母雞（土雞）、新鮮人篸、篸鬚、紅棗、黃耆、枸杞、蓮子、糯米、水、紗布、鹽、紅蘿蔔、筊白筍

紹興醉雞

這個紹興醉雞材料簡單 除了枸杞之外沒有加其他中藥材 不僅好上手而且味道也很不錯喔！ 影片版食譜： https://youtu.b...

食材：去骨雞腿、紹興酒、水、蔥段、鹽、枸杞、冰糖、白胡椒粉

香菇黃瓜雞湯-特福鮮呼吸萬用鍋

食材：土雞春雞、蒜頭、薑片、紅棗、乾香菇、大黃瓜、枸杞、料理米酒-米杯

[素食料理]雪蓮子銀耳露

日頭赤炎炎 外出一趟都覺得要蒸發了 今天到超市剛好看到新鮮白木耳 可以來做一道冰冰涼涼 吃了又不至於太罪惡的甜湯

食材：新鮮有機白木耳、紅棗、枸杞、雪蓮子（鷹嘴豆）、蔗糖、水

清炒枸杞苋菜

日常最爱的青菜之一。口感清爽可口，搭配枸杞养生美颜哦！

食材：苋菜、枸杞、蒜米、盐、香菇粉

麻油豬肝

簡單用麻油炒豬肝， 好吃又下飯， 補充一下鐵質， 配酒也很好吃呀~

食材：豬肝、枸杞、麻油、薑、辣椒、蔥、蒜頭、米酒、醬油膏、太白粉、糖、鹽巴

蛤蜊蒸蛋（電鍋蒸蛋）

顏值高的蛤蜊蒸蛋，端上桌，吸睛又美味。免流汗的電鍋料理，夏日最需要。

食材：雞蛋、大顆蛤蜊、日式醬油、蛤蜊湯、綠蔥花（配色）、枸杞（配色）

🧡剝皮辣椒雞湯

剝皮辣椒雞湯＝大人的雞湯 因為很辣辣辣辣辣辣🔥🔥 （兩人份是指只有剝皮辣椒雞湯沒有其他飯或菜喔～）

食材：剝皮辣椒罐頭、雞腿肉（塊狀）、生鮮香菇（可替換成乾香菇）、蛤蜊、枸杞、鹽巴（不敢吃太辣可以酌量）

蒜頭雞湯/一鍋到底免調味就很好喝

趕走夏日疲倦感，來碗蒜頭雞湯就沒錯！ 🤓這道湯品不用調味就很好喝，口味較重的人，酌量加一點點鹽即可。

食材：超市買的土雞（切塊）、蒜頭、紅棗、枸杞、米酒、水、玄米油/植物油

紹興干貝蝦

來點不一樣的蝦料理吧！

食材：白蝦、乾干貝、薑片、麻油、紅棗、枸杞、冰糖、鮮味炒手、鹽巴、紹興酒、水

便宜的燕窩養顏美容（白木耳湯）

食材：白木耳、枸杞、紅棗、糖、水

懶人版～麻油雞炊飯🐔

酒香四溢，簡單飄香，粒粒分明 炊飯和麻油雞同時完成✅ 省去另外煮飯的時間～

食材：去骨雞腿肉、生白米、薑片、枸杞、麻油、醬油、米酒、蔥花（裝飾用）

紹興醉蝦

食材：白蝦、紅棗、紹興酒、枸杞、水、鹽、魚露、糖

鳳梨苦瓜雞

酸甜好滋味😋 完全不苦喔！

食材：雞腿肉、苦瓜、米酒、鳳梨（大顆）、鹽巴、香菇、枸杞、薑片

青花椒蒸魚

食材：鮮魚、蘿蔔、薑絲、青蔥、青花椒、娃娃菜、枸杞、蒸魚醬油、花椒油

白木耳糖水

食材：白木耳一朵、泡参20片、去核红枣10颗、桂圆10颗、枸杞、烧水、甘蔗冰糖