果

炸子雞

食材：全雞、麥芽糖、紅醋、紅露酒、花椒、八角、草果、丁香、五香粉、精鹽、小蘇打

(免烤)莓果生乳酪蛋糕(6吋

酸甜的莓果配上濃郁的乳酪 真的是太好吃了！！ 莓果愛好者絕對不能錯這款甜點哦！

食材：奶油乳酪、鮮奶油/優格、消化餅乾、冷凍莓果、無鹽奶油、糖、吉利丁片

三色牛奶冰沙

水果就是天然的染料，將牛奶冰沙染成漂亮的顏色，層層分明，不只好看好吃又健康。

食材：蘋果、牛奶、火龍果、蜂蜜、橘子、紅心芭樂

天堂來的水果-木鱉果

這是一個飽含多種植化素的蔬果，單一食物含有蕃茄、胡蘿蔔、南瓜、玉米等營養，對眼睛還有心血管營養素極高！不用再花高價買葉黄素吃喔！👍...

食材：成熟木鱉果、水

【煮】甘羅漢果水

食材：甘羅漢果、接木骨花、水

黑木耳米布丁佐莓果穀片．柯媽媽の植物燕窩

這道「黑木耳米布丁佐莓果穀片」，除有莓果乾與穀片等健康性食材，還有添加黑木耳露與香米製成的黑木耳米布丁，穀片的酥脆與二種口味米布丁...

食材：黑木耳米布丁(芝麻口味)、黑木耳米布丁(香草口味)、桂格穀添樂

綜合水果茶

可以加入自己喜歡的水果

食材：百香果、奇異果（丁）、葡萄柚、鳳梨（丁）、紅茶、糖、檸檬片

繽紛鮮蝦水果沙拉

酸甜開胃又快速的沙拉 最適合大魚大肉後讓腸胃休息的一道料理 媽媽在家料理創立的FB社團哦 有興趣朋友可以點擊網址加入 http...

食材：大白蝦、珠貝、市售和風醬、大陸妹生菜、柳丁、芝麻葉、洋蔥、牛番茄、奇異果

可樂果高麗菜歐姆蛋

利用可樂果當底，搭配上蛋香及高麗菜的清爽，別有一番風味喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://ga...

食材：可樂果、蛋、高麗菜、鹽

醋溜雙果培根肉

夏日以水果入菜可增加食慾，甜羅勒增添香氣，簡單步驟即可上桌，。

食材：芒果、培根肉、牛蕃茄、甜羅勒葉

雙色奇異果火龍果果昔

萬聖節快來，除了應景的派對料理⋯讓人眼睛為之一亮的飲品也是重頭戲。 煮婦用法國廚房小超跑magimix市售唯一擁有冷壓原汁功能的...

食材：火龍果、奇異果

莓果法式土司

食材：皇冠土司、肉桂粉、新鮮草莓、藍莓、楓糖、馬芝卡澎

免油炸鳳梨蝦球 / 偽餐廳家常菜

鳳梨蝦球是湘菜館經典菜，現剝蝦仁搭配台灣金鑽鳳梨，不油炸好吃無負擔，如也不愛美乃滋可以這樣做，健康也好吃。

食材：蝦、冷凍金鑽鳳梨、鹽、北海道洋蔥、米酒、野櫻莓果醋、黑胡椒粒、醬油、油

果醬愛心蛋糕

#情人節 #讓Tommys替你說出心中的愛 #愛心果醬蛋糕 草莓的甜美🍓讓人感到回味無窮 就像戀愛一樣💕 只要有你在，我的世界就...

食材：Tommy's雪紡蛋糕粉、雞蛋、水、沙拉油、草莓粉、植物性鮮奶油、草莓果泥、草莓果醬、新鮮草莓

【真實果感】紅寶石蔓越莓飲

很美 很健康 的一款飲品

食材：好市多冷凍蔓越莓、奇亞子、蜂蜜、水

無糖低油版藍莓貝果(直接法)

無糖低油版的藍莓貝果, 出爐後滿滿的藍莓香氣, 外脆內軟, 咬一口淡淡的清香瀰漫口中, 切開後塗上cream cheese或果醬,...

食材：冷凍或新鮮藍莓、高筋麵粉、水、速發酵母、砂糖或蜂蜜、鹽、植物油

南瓜貝果

貝果麵團是經過發酵，再水煮過，產生獨特咬勁，加入了南瓜泥，營養更加分!有空就讓小朋友當小幫手，小朋友一旁觀摩，一起聊天，簡單步驟就...

食材：高筋麵粉、南瓜泥、水、酵母粉、糖、鮮奶、橄欖油、鹽