杏鲍菇做法

低GI增肌減脂毛豆薏仁飯

最近在研究低GI料理，將高蛋白的毛豆加上低醣的薏仁，能取代一份主食，有飽足感又兼顧美味，簡單步驟跟調味，是一道健康清爽的料理，冰過...

食材：毛豆、薏仁、鹽、玉米筍、黑胡椒粗粒、杏鮑菇、鮮味炒手、洋蔥、香油

♡ 蒸蛋(杏鮑菇口味) ♡

簡易蒸蛋，拌飯超好吃。跟布丁一樣咕溜咕溜 ♡

食材：蛋、杏鮑菇、鹽、胡椒粉

焗烤蕃茄杏鮑菇

以蕃茄為杯子來做焗烤料理，又可少洗一個碗，聰明的媽咪最喜愛了 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: 官家菜blogger: http:...

食材：橄欖油、牛蕃茄、塩、焗烤用起士、白胡椒粉、杏鮑菇、義大利香芹

孜然菇菇烤翅腿

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46851660 孜然是種挺有魔力的香料， ...

食材：雞翅腿、杏鮑菇、醬油、小磨坊大漠孜然風味料、鹽

◐夏日開胃◑ 竹筍菇菇肉片粥

夏天到就是要吃筍子啊 筍子開胃...煮一鍋竹筍粥讓炎炎夏日清爽一下吧 簡單又營養 大朋友小朋友都愛吃喔

食材：筍子、梅花豬肉片、油、香菇、雞粉、杏鮑菇、胡椒粉、紅蘿蔔、小丸子

（銅鍋料理）三杯杏鮑菇

三杯就是 米酒-醬油-麻油 沒想到玉米筍加進去 味道也超棒der 利用導熱快速的銅鍋做收汁的動作 很快的這道料理就完成了 超好吃的

食材：蔥、蒜、玉米筍、辣椒、杏鮑菇、麻油、薑、九層塔、香油、米酒、蠔油、冰糖

剝皮辣椒雞湯（電鍋版本）

涼涼的天氣為自己和家人煮鍋暖暖的雞湯吧！喝在嘴裏，暖在心裡❤️

食材：雞、薑、杏鮑菇、香菇、剝皮辣椒、水

原味海鹽黑胡椒香煎杏鮑菇

超級好吃美味，簡單且最吃出杏鮑菇上成美味的吃法。先乾煎，調味，起鍋前加油，微煎，關火。

食材：杏鮑菇、海鹽/玫瑰鹽、油

上班族便當#46 - 阿嬤的肉排

雞腿與排骨一直都是外面便當主菜，在家煮不能油炸又想要吃個過癮又好吃的肉排，就拿出阿嬤的60年的主婦智慧，醬油醃去骨腿排撒上點地瓜粉...

食材：去骨里肌腿排、醬油、紅椒 / 黃椒 / 橘椒、太白粉、杏鮑菇、娃娃菜、料理酒、蒜頭、培根、蛋、味霖、鹽巴、奶油

大人小孩都愛 ❤️ 番茄燉牛肉

番茄酸酸甜甜 配上牛腩的軟嫩 蔬菜讓湯頭鮮甜 小朋友也能吃唷

食材：牛番茄、大白菜、牛腩、白蘿蔔、杏鮑菇、青蔥、紅蘿蔔、醬油、番茄醬、橄欖油、米酒、洋蔥、水、冰糖

椒鹽杏鮑菇

杏鮑菇有很多烹調方法, 今天做的椒鹽杏鮑菇是餐廳可上得了檯面的菜餚,要趁熱吃更是美味! 在家自己做.再來一瓶啤酒配著吃, 也是生活...

食材：杏鮑菇、辣椒、卡士達粉、蔥、太白粉、大蒜、蛋、鹽、沙拉油、胡椒鹽

酒蒸蛤蜊

充滿海鮮鮮甜滋味的一道十分鐘無油煙料理，用蔬菜還有杏鮑菇提味，讓整道菜的味道豐富而清爽，湯頭超好喝~

食材：蛤蜊、高麗菜、杏鮑菇、昆布、水、清酒、柴魚醬油

金沙杏鮑菇（黃俊推薦）

簡單的杏鮑菇穿上 黃金戰甲，味道倍增 下飯、配酒都合適

食材：杏鮑菇、鹹鴨蛋、蔥白、蔥花、白胡椒粉、蒜頭

糯米椒炒杏鮑菇

食材：糯米椒、杏鮑菇、蒜頭、醬油、辣椒

海鮮烏龍麵

食材：茅乃舍高湯、冷凍烏龍麵、青江菜、杏鮑菇、金針菇、蝦仁、烏賊、蛤蜊、魚板、塩或是雞粉、水

蔬食酸辣湯

又酸又辣的香濃酸辣湯上菜囉！

食材：杏鮑菇、板豆腐、黑木耳、胡蘿蔔、冷開水、蓮藕粉、沙拉筍、黑胡椒粉、金針菇、香油、烏醋、酸菜、鹽巴、香菜、香菇粉

雙菇燴豇豆*萍姊

食用當令的季節性食材，最新鮮、廉價與豐美。

食材：豇豆、紅蘿蔔、白胡椒粉、杏鮑菇、鹽、香菇、味素、薑