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奧勒岡甜莢豆木耳
sumi奧勒岡與魚露一起味道像義式菜.夠香多提食材原味. 甜莢豆脆甘甜,木耳脆口感也蠻舒服,讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯 https:/...
食材：木耳乾、甜莢豆、蒜碎、辣椒、奧勒岡、酒、味霖、魚露、昆布柴魚高湯
木耳
3,693 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「木耳」的零失敗食譜
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龜甲萬味自慢系列-親子丼/蔬菜雞肉什錦丼
Panda利用蔬菜的一些甜味,再搭配萬用的親子丼醬，簡單下飯的料理即完成👍
食材：雞腿肉、洋蔥絲、龜甲萬味自慢系列-親子丼、黑木耳（切絲）、紅蘿蔔（切片）、櫛瓜（滾刀）、鴻禧菇、雞蛋、蔥段
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寶寶副食品-芹菜鮭魚燉飯/粥
陳樺萱蔬菜泥做太多，寶寶現在都吃固體食物了，直接加入燉飯一起煮掉。
食材：鮭魚、芹菜末、皇帝豆、木耳末、米、水
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黃瓜鑲肉佐鮮蝦【李錦記】
人妻廚房日誌-Mandy這道【黃瓜鑲肉佐鮮蝦】選用厚切大黃瓜，作為填入以黑木耳丁與香菇丁拌製的鮮嫩肉餡，增加肉丸的口感並豐富膳食纖維，以清蒸料理，乾煎彈牙...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、豬絞肉（細）、蒜泥、黑木耳丁、鮮香菇丁、冷凍鮮蝦、大黃瓜切厚塊
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桂圓木耳黑糖薑（芋圓/地瓜圓/火龍果圓）
Shujuan Lin為了消化姐姐帶回來的芋頭/火龍果/地瓜，才做了這個。一方面也是因為冬天也適合留著煮甜湯。
食材：中型芋頭、小型地瓜、小型火龍果、砂糖、木薯粉、白木耳、枸杞、龍眼乾、紅棗、黑糖薑塊
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蔬菜湯
涼茶LeungCha蔬菜湯是一道營養價值非常高的菜餚，因其主要材料是蔬菜，含有豐富維生素、礦物質和食物纖維，有助增強人體的免疫力和保持腸道健康。口感清...
食材：牛蕃茄、木耳、高麗菜、洋蔥、金針菇、雞粉或鮮味炒手、黑胡椒粉
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我的家常菜～大埤酸菜絲炒黑木耳絲里肌肉絲
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～大埤酸菜絲炒黑木耳絲里肌肉絲。
食材：大埤酸菜（泡水10min切絲）、新鮮黑木耳（切絲）、台鹽精製鹽、豬里肌肉（切絲）、台糖精製細砂、老薑（去皮切絲）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油、福壽頂級香油
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包子包法🥟
海濱圖書包子入門基礎包法， 除此之外更多花樣包法跟主食變化都在#花樣主食 更多食譜內容，請見#花樣主食 各大實體門市與網路書店皆有販售(...
食材：麵團皮、豬絞肉餡、乾木耳、乾香菇、豆干
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醬香豆腐蝦仁娃娃菜煲-李錦記頭道原釀醬油
Feng Lin使用豆腐與蝦仁及多種蔬菜與菇類等原型食物，用零添加、純釀造的"李錦記 頭道零添加原釀醬油"小火燉煮，不需要其它的調味料，就能煲出帶...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、板豆腐、蝦仁(大)、娃娃菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、黑木耳(大)、老薑、青蔥、食用油、水、胡椒粉
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「夏普零水鍋」烤蔬菜蛋捲
閔閔8豆餓烤蔬菜蛋捲～這款蛋捲以洋蔥丁、小白菜、木耳絲、玉米筍等多種蔬菜搭配披薩用起司絲製成，以橄欖油、海鹽及粗粒黑胡椒佐味，經過烤箱加熱後...
食材：洋蔥丁、小白菜、披薩用起司絲、木耳絲、玉米筍、橄欖油、海鹽、粗粒黑胡椒、雞蛋
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木耳炒小黃瓜
R.的小廚房。普通家常菜。
食材：小黃瓜、木耳、蒜頭、58度高梁酒、味醂、鮮味炒手、香油
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麻油小芥菜 / 家常菜
Amy's Kitchen小芥菜口感有點微苦，用麻油跟老薑能讓口感均衡，搭配脆口黑木耳挺好吃的。
食材：小芥菜、黑木耳、老薑片、鹽、黑麻油
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老公版鹹稀飯
料理記事食材：薑、紅蘿蔔絲、青菜、黑木耳、豆乾、豆皮、玉米筍、雞蛋、白米
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甜豆炒雞胸
薇之樂食材：甜豆、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、蒜、醬油、雞胸肉、黑胡椒、香菇素蠔油
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花生麵筋滷白菜
Even's Kitchen這是~偏甜帶著花生香氣的白菜滷吧！😆
食材：白菜、花生麵筋、黑木耳、紅蘿蔔、油、油葱酥、薑絲、塩、麵筋湯、水
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木耳辣炒菇菇。快速料理
媛Yun家常料理記事食材：木耳、秀珍菇、醬油、寧記辣椒醬、辣椒、鮮味炒手
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絲瓜三鮮
浦維老師的料理廚房【絲瓜三鮮】▪️1424 絲瓜搭配木耳、菇菇、毛豆，滿滿的膳食纖維，滿滿的營養 影音食譜：https://youtube.co...
食材：絲瓜、白玉菇、毛豆仁、木耳、薑絲、鹽、香菇粉、胡椒粉、水、勾芡水
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低卡減脂醬燒木耳雞胸肉
bonita💖juju黑木耳具有跟寒天一樣的零熱量優點，卻有比寒天更多的營養價值，富含水溶性維維，多醣體，維生素B2，膠質等。 搭配雞胸肉，非常適合減...
食材：雞胸肉2片、黑木耳1盒、薑、蔥、醬油、蠔油、鹽、鮮味炒手、白胡椒粉、太白粉
