早餐料理

挑戰30天不吃麵包早餐‬ Day3

#不吃麵包大叔 早餐吃什麼？#Day3 準備今日的早餐 從冰箱拿出煙燻鮭魚時 腦裡閃過一個念頭 如果這是為一個女人做的... 於...

食材：四季豆、煙燻鮭魚片、馬玲薯煎餅

帕尼尼三明治（美味早餐系列）

利用平底鍋和壓煎的方式，將吐司麵包變身成美味的帕尼尼風三明治，做法簡單，美味滿點。

食材：吐司麵包（6切）、火腿、起司片、美乃滋、萵苣

👰靚靚廚娘 之 完美早餐🌼

食材：吐司、蛋、腸

低卡經典肉排三明治

以前高中的時候，常會去買早餐店的肉排三明治，吃起來會有一種奇怪的味道。後來才發現實在不是早餐的好選擇，不僅蔬菜很少而且常覺得吃不飽...

食材：全麥土司（看厚度增減）、雞蛋、豬絞肉（瘦）、洋蔥、小黃瓜、番茄、胡椒、生菜、鹽巴、酸黃瓜、黃芥末、醬油

芝麻糊

天氣冷不論是早餐或是宵夜，來碗熱熱的芝麻糊，暖身又醒腦，在家自己做簡單又方便，快點來動手做吧!!

食材：黑芝麻粉、白飯、糖

👰靚靚廚娘 之 完美早餐🔆

食材：Iberian ham、Salami、Blues cheese、Bread、Cherries1

荷蘭烤鬆餅 Dutch Baby

顏值超高的荷蘭烤鬆餅佐新鮮莓果 (Dutch Baby Pancake) 最適合和姐妹淘早餐約會或下午茶點心

食材：無鹽奶油、蛋、中筋麵粉、牛奶、砂糖、香草精、鹽、糖粉、新鮮草莓、新鮮覆盆子

挑戰30天不吃麵包早餐‬ Day2

#不吃麵包大叔 早餐吃什麼？#Day2 風乾火腿、臘腸是義大利人早餐桌上一定會有的要角 而且通常有七八樣可以選擇 有的味道聞起來...

食材：風乾臘腸、青花椰菜、馬玲薯蔬菜煎餅

挑戰30天不吃麵包早餐‬ Day1

#不吃麵包大叔 早餐吃什麼？ #Day1 秋老虎的情緒不太穩 降溫速度的速度跟翻書一樣快 今天需要溫暖.... 日式そうめん佐...

食材：素麵、熬雞精、薄鹽鹹蛋黃、韓式辣泡菜、蔥末段

馬鈴薯起司球

簡單點心炸物，小朋友會很喜歡的唷！

食材：馬齡薯、蛋、起司片、麵粉、早餐玉米脆片、黑楜椒、油

早餐杯子土司（烤箱料理）

放一片土司，放入所喜爱的料，打一粒鸡蛋。放进烤箱里就行了。快吧？ (我忘了拍完成品，家人就吃完了。。。呜呜呜。。。图片后面是肉桂土...

食材：土司、培根/香肠/火腿、鸡蛋、奶酪、美乃兹、牛油（涂抹杯子的）、辣椒酱或番茄酱、意大利面香料

太陽蛋吐司

食材：厚片吐司、雞蛋、鮪魚、起司

傳統英式早餐

周末的早上來一份豐盛的英式早餐，開始美好的一天! 這份餐當然也可以做早午餐享用囉~

食材：義大利香草豬肉腸、培根、蛋、番茄、蘑菇、西生菜、茄汁焗豆、麵包、鹽、九層塔粉

簡單的饅頭料理早餐

這是簡單饅頭料理推薦啦! 可以當早餐 至於想搭配甚麼料可以看個人喜好 我自己是喜歡煎肉片跟培根

食材：四方鮮奶饅頭、雞蛋、里肌肉片、培根

司康小圓球 (酵母粉使用，不沾手做法)

這是我很喜歡的司康配方，用焗烤用乳酪起司代替奶油，但也因為是用起司，要趁熱吃才好吃喔。另外，用酵母粉降低常使用泡打粉的頻率。搭配蜂...

食材：低筋麵粉、焗烤用起司絲、溫牛奶、酵母粉、蛋、蜂蜜、鹽、玄米油或其他植物油、巧克力粉

[便利早餐]起司火腿可頌

市面上有個連鎖咖啡店所販賣的牛肉起司可頌，一直是我們家很喜愛的美食。在家也可以試著做做看，雖然味道不太一樣，但別有一番滋味，個人覺...

食材：小可頌、起司片、火腿片、美奶滋

蔥花奶酪司康 [全聯料理王大賽］

嘗試手作感十足，不規則而且是鹹的司康，蔥花加上奶油奶酪，有種中西合璧的感覺。

食材：低筋麵粉、鹽、糖、泡打粉、無鹽奶油、鮮奶、奶油奶酪、起司絲、蔥、雞蛋