排骨燉

黑豆純露藥膳養生蛋

冬天到了，下午肚子容易餓，來顆藥膳蛋，天然健康又美味，無油無糖少負擔，還能補補元氣，重點是：簡單又好吃！~

食材：洗選雞蛋、藥燉排骨藥膳燉包、黑豆純釀醬油、水

青木瓜燉排骨【藥膳好簡單】

青木瓜內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對於蛋白質的吸收。近日氣溫轉變,冷氣團報到,燉鍋藥繕暖暖身,為家中正發育的孩子...

食材：青木瓜、老薑片、排骨、紅棗、枸杞、清水、玉山台灣參茸酒

黑蒜洋蔥燉排骨湯-今年春夏必嚐的新燉湯

一卡電子鍋凸天下，沒想到電子鍋也能這樣玩！ 所以我愛大碗喝湯，大碗吃菜，大碗吃肉~~~~ 若想更清楚步驟歡迎參考: 用電子鍋做...

食材：電子鍋、黑蒜、洋蔥、香菇、排骨、水、鹽

紅薏仁燉蘿蔔排骨湯

時序入秋，空氣漸轉乾燥，秋季的保養以「潤燥」為主。白蘿蔔不但富含豐富的維他命C及膳食纖維，搭配紅薏仁一起熬煮，還能夠生津止渴，利尿...

食材：鮮食紅薏仁、白蘿蔔、排骨、生薑片、蟹肉棒，絞肉包、鹽巴.白胡椒、芹菜末

韓式馬鈴薯燉排骨湯

夏日炎炎，但不知怎麼就感冒了，超沒胃口的，又懶的動手煮東煮西，燉上ㄧ鍋馬鈴薯排骨，燙個青菜，開胃又方便的ㄧ餐就完成. 詳細內容請參...

食材：排骨、馬鈴薯、韓式辣椒醬、青蔥、韓式辣椒粉、麻油、味噌、米酒、大蒜泥、薑泥

韓式燉牛排骨갈비찜

這道韓式燉牛肉走得是甜濃醬燒風味 牛肉跟馬鈴薯都是這鍋燉肉的主角，缺一不可 燉得鹹甜鹹甜的馬鈴薯口感極佳，都快把燉牛肉的醇厚風采搶...

食材：牛肋、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、青椒、紅椒、櫛瓜、蒜末、糖、醬油、香油、水、芝麻

排骨貢丸蘿蔔湯

此食譜可以換各種材料 用豬骨燉湯好喝又營養

食材：燉湯的豬排骨、貢丸、蘿蔔、香油、醋

養生藥燉排骨「鍋寶電鍋養生料理」

天氣涼就想補一下！養生藥燉排骨屬於「溫補」，可以促進血液循環，讓身體發熱，適合手腳容易冷吱吱的人，會升溫暖和喔~

食材：排骨、藥膳中藥包、米酒、枸杞、鹽、水

【慢燉鍋】山藥燉排骨

第一次煮山藥燉排骨,也是第一次吃煮熟的山藥，想不到燉起來的湯很濃很好喝 煲出來的湯裡有濃濃的山藥味，山藥吃起來又軟又綿，煲出來的湯...

食材：台灣山藥、排骨、水(紫砂煲所附量杯)、鹽巴、九陽智慧溫控紫砂煲

排骨燉黃豆芽蔬菜湯

很簡單又營養豐富的一道湯

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、黃豆芽、湯排(豬肉)、小魚干、洋蔥、海帶干、牛蕃茄

補血又活血及防便秘的當歸芍藥燉排骨

這也是一道簡易補血、活血且用於腸燥、便秘的家常小食療。就如同燉湯一様，把排骨肉燉爛些就多花了30分鐘而已。易頭昏眼花、舌淡指甲蒼白...

食材：排骨肉、米酒、當歸、芍藥、熟地、丹參、川芎、田七、紅標小米酒、水

(無水料理)果泥蒜香燉排骨

前陣子發現家裡的第四台有HD的韓國節目頻道，其中一個頻道有幾個料理節目我常常收看。 前幾天節目裡邀請了某間有名的排骨店的老闆娘來...

食材：豬排骨、蒜頭、洋蔥、薑泥、水梨、奇異果、紅蘿蔔、杏鮑菇、金針菇、米酒、醬油、鹽

藥燉排骨

冷氣團發威.來一鍋藥燉排骨吧!

食材：豬肋排、豬排骨、藥燉排骨藥材、米酒

免調味料的菜頭燉排骨湯 - (•ө•)♡

凜冬將至。在職場上與同事、主管、客戶廝殺捉對你的你，拖著疲憊的身體回到家中，不就只是想要癱在沙發上，喝碗熱湯，重置心情而已嗎？ ...

食材：白蘿蔔（菜頭）、排骨、香菜、水、鹽

藥膳十全燉排骨

進補也有一些禁忌 ※出現感冒、喉嚨痛、發燒、皮膚病的人不宜進補；不可食用太過滋膩的藥材，如當歸與熟地。 ※適當的服用十全大補湯能增...

食材：梅花排、十全藥膳包、紅標米酒

群邑地中海式飲食防失智-西洋菜燉排骨湯

食材：豬排骨、猴頭菇、薑、西洋菜、白玉菇、枸杞、米酒、雞高湯、胡椒鹽

大頭靚木瓜燉排骨

大頭菜燉排骨很甜，青木瓜燉排骨也很甜！ mama把她們組裝在一起，不僅營養且湯頭好甜好自然，Perfect! 燉好的湯拿來煮寶寶的...

食材：大頭菜、青木瓜、排骨、薑片、米酒、鹽、魚露