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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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阿肌師料理平台連結:https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結:https://youtu.be/6k8...
食材:鯖魚排、去皮番茄罐頭、奶油、蒜片、洋蔥碎、九層塔碎、鹽巴、糖、米酒、黑胡椒
鯖魚的魚油富含omega-3不飽和脂肪酸、DHA、EPA,能夠保護心血管,預防腦部老化,同時幫助人體代謝三酸甘油酯和膽固醇,對於內...
食材:薄鹽鯖魚、胡椒粉、黑芝麻或白芝麻、檸檬切瓣
舞菇是高蛋白低脂肪營養價值高的菇類,搭配挪威鯖魚做成蒜香炒飯再用討喜飽口蛋包盛裝,味覺視覺都美味,有儀式感的蛋包做法不難這篇手把手...
食材:好菇道舞菇、挪威鯖魚、雞蛋、白飯、鹽巴、蒜瓣、油、青蔥、水、白胡椒粉、黑胡椒粒、鹽、醬油
大家一定會覺得就是鯖魚片啊!那有什麼特別的! 當然~鯖魚片到處都有,但這款是海上先生認識20年的漁人師傅,20年來堅持”新鮮當季”...
食材:南海豐【薄鹽挪威鯖魚片】、檸檬
油脂豐富的挪威鯖魚片,簡單的抹上鹽巴,放入烤箱,即可輕鬆完成營養的一道美味料理。 搭配熱呼呼的白飯,真是人間美味。鯖魚含有豐富...
食材:挪威鯖魚片(無鹽)、鹽
家樂福挪威塩漬鯖魚片 二包特價99元 順手就買了二包回來
食材:挪威塩漬鯖魚片
鯖魚是營養抗癌防失智的平價好魚,備料也方便,先煎香再用魚油煸蒜炒飯,簡單做就好吃。 分享輕鬆免翻鍋就能做出,粒粒分明顆顆有味的炒飯。
食材:挪威薄鹽鯖魚、雞蛋、青江菜、蒜瓣、酪梨油、白胡椒粉、黑胡椒粒、醬油、鹽
挪威薄鹽鯖魚物美價廉少細刺,分享怎8分鐘美美煎出,保水多汁的鯖魚。
食材:挪威薄鹽鯖魚、油
食材:檸檬、拇指檸檬、挪威真空薄鹽鯖魚
挪威薄鹽鯖魚物美價廉少細刺,簡單蔥燒就是好吃的下飯菜。
食材:挪威薄鹽鯖魚、蔥、老薑片、油、醬油、米酒
食材:全聯挪威鹽漬鯖魚、地瓜粉
這料理是記憶中媽咪的味道,什麼是你們印象中好吃的料理呢? 我想就是小時候家常的味道吧☺️
食材:牛蕃茄、挪威鯖魚、洋蔥、蒜頭、麵疙瘩、白菜、乾香菇、木耳、蔥、醬油、可果美蕃茄醬、烏醋
鯖魚的油脂豐富,魚肉口感佳,營養健康,乾煎至恰恰,起鍋前加入一點奶油,更添加融化奶油的香氣,簡單又美味。 歡迎您來逛逛喔~ htt...
食材:挪威鯖魚(薄鹽)、無鹽奶油、檸檬
挪威冰島薄鹽鯖魚不會太鹹 刺能輕鬆拔掉煸油炒飯好吃 雞丁醃好先煸油滑嫩也飽口 青江菜有豐富鈣吃起來爽口
食材:挪威薄鹽鯖魚、雞胸肉、鹽巴、有機蛋、白胡椒粉、青江菜、素蠔油、白飯、玉米粉、蒜末、胡椒粉、葡萄籽油(習慣用液體油)
逛全聯的時候看到鯖魚季活動,雖然我家老爸覺得鯖魚味道太重,我倒是非常喜歡鯖魚,而且全聯賣的挪威鮮鯖魚片相當肥美,我都當它是我這種窮...
食材:挪威鮮鯖魚片、番茄、檸檬汁、大蒜、橄欖油、小磨坊綜合香草、鹽、胡椒
菜飯究竟是哪方神聖?? 其實所謂的菜飯, 就是白花椰菜粒啦! 用白花椰菜飯粒代替白飯, 不僅可以減少不僅可以減少澱粉攝取量, 而且...
食材:挪威鯖魚切片、有機綠豆芽、花椰菜粒、球芽甘藍、毛豆莢(取仁)、黃金南瓜、海鹽、椒麻茶葉蛋、黑胡椒、蒜末、橄欖油、醬油、檸檬
最近全聯的鯖魚季又開始特價了, 而且各大賣場也很容易買到價廉物美的鹽漬鯖魚片或是鯖魚一夜干, 家裡冷凍庫也都會有的備用食材之一, ...
食材:全聯挪威鮮鯖魚片、乾海帶芽 [泡發]、玉泉清酒、滑菇(日式金針菇)、魚露、鴻喜菇、白蔭油、雨前菇、工研味霖、甜菠菜[只取葉子]、花蛤或文蛤
鯖魚油脂富含omega-3,能提供對人體有益的EPA、DHA,具有良好的抗發炎功效。 在重訓後攝取,讓身體痠痛的復原能力提高。 ...
食材:挪威鯖魚、杏鮑菇、四季豆、蒜頭、辣椒、鴨蛋、五穀米(熟重)