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愛妻茶泡飯【深夜食堂x鮮食家】
斑馬太太超快速宵夜料理「愛妻茶泡飯」 利用冰箱裡現有的食材，搭配老公喜歡的苦瓜茶，工作疲憊的夜晚，來上一碗，暖胃暖心喔～
食材：米飯、吻仔魚、海鹽、黃芥末醬、芝麻、苦瓜茶、自製醬菜
愛妻
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【苡璉私廚-愛妻便當】奶油牛肉拌杏鮑菇
Elaine【苡璉私廚-愛妻便當】 今天因為想到可以煎杏鮑菇佐牛肉 就超早起床的~ ㄎㄎ 詳細食譜歡迎到我的部落格逛逛^_^ http:/...
食材：杏鮑菇、牛肉、奶油
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【苡璉私廚-愛妻便當】奶油焗蝦佐空心菜
Elaine今天的愛妻便當有三道菜-奶油焗蝦、干貝空心菜跟鮪魚伴紅蘿蔔 這便當還真是充滿了手味~ 剝蝦撥到手指都是蝦子的味道!但奶油焗蝦還真的...
食材：蝦子、奶油、蒜頭、空心菜、干貝醬、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、第戎芥末籽醬、壽司醋、檸檬、鹽、胡椒
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【苡璉私廚-愛妻便當】義式肉醬佐花椰菜
Elaine最近在挑戰早起做便當～因為也要上班，所以希望可以在短時間做出美味的便當！ 使用了準備的常備菜-肉燥，短短時間就做出義式肉醬佐花椰菜...
食材：肉燥、番茄、紅椒、黃椒、蒜頭、蕃茄義大利麵醬、帕瑪森起司、花椰菜、胡麻醬
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【吳双の愛妻料理】茄子柴魚醬汁燒豬排
吳双每天攝取一塊巴掌大的肉類蛋白質很剛好 我的一個巴掌大就是100G，所以我常常以100G的量來庫存，原本作柴魚醬汁只是為了搭我最愛的...
食材：豬排、茄子、柴魚片、柴魚高湯、味霖、醬油
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【苡璉私廚-愛妻便當】焗番茄香腸杏鮑菇
Elaine【苡璉私廚-愛妻便當】每天早上親手做便當! 真是很有趣的事~ 今天的愛妻便當做焗番茄香腸杏鮑菇，還真是簡單有好吃!! 也很適合朋友...
食材：大番茄、香腸、杏鮑菇、蒜頭、橄欖油、紅椒粉、鹽、起司
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愛妻便當之蕃茄飯正夯
偏執狂料理這陣子FB一直被蕃茄飯洗板 看起來很容易又方便 當便當菜也很OK 賣像也很不賴 因此這星期的便當菜就是蕃茄飯啦!!!
食材：白米、牛蕃茄、筊白筍、小玉米、黑胡椒粒、義式香料、沙拉油
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【吳双❤ 愛妻便當】龍眼蜂蜜燴豬排
吳双鄉下親戚親釀的龍眼蜜，好香好濃 做出來的蜜汁里肌香氣很重，口味也偏重 剛好對了相公的胃口^^
食材：〔醬汁〕龍眼蜜、〔醬汁〕水、〔醬汁〕醬油、〔醬汁〕味霖、〔醬汁〕胡椒、里肌肉排、彩椒丁
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愛妻便當 -- 鮮浸菠菜香煎雞絲
紗里奈的料理樂園親手為家人準備的便當，就是多了滿滿的感情與美味健康。 簡單煎過的雞肉就超香，搭配清爽醬汁浸漬的菠菜，是外頭怎麼樣也吃不到的樸實好味...
食材：去皮雞胸肉、鹽、胡椒、菠菜、昆布高湯、醬油、味霖
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【吳双❤ 愛妻便當】金棗蜜汁里肌
吳双朋友送來新鮮的金棗，之前只吃過蜜餞或醃製的，還沒吃過新鮮的，因為是朋友自家種得，一試吃竟然好甜喔，忍不住將它入菜，讓不愛吃水果的相...
食材：新鮮金棗、里肌肉、彩椒丁、〔蜜汁〕檸檬汁、〔蜜汁〕柳橙汁、〔蜜汁〕蕃茄醬、〔蜜汁〕糖
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【吳双❤ 愛妻便當】水果咖哩雞肉蛋包飯
吳双我喜歡咖哩，但不能吃辣！ 所以做了基本醬之後，給老公的我會再調合一點辛香料，給我自己的則再加入水果增加甜味，是連寶寶都能接受的口味...
食材：雞腿肉、咖哩醬、蘋果泥、雞蛋、牛奶
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愛妻便當 -- 酒蒸栗薯雞柳
紗里奈的料理樂園利用蒸烤方式來鎖住雞肉鮮甜，開封之後的酒香與微辣滋味，當作便當主食或正餐下飯菜餚都非常適宜。 完整食譜圖解請參考部落格內文>...
食材：雞柳、鹽、胡椒、韓式紅醬、料理酒、紅皮栗地瓜(熟)
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【吳双の愛妻料理】起司烤漢堡蕃茄義大利麵
吳双濃郁的漢堡肉配上融化起司剛剛好，滿滿的肉類配上清爽的蕃茄義大利麵，可以解膩喔^^
食材：乳酪絲、牛絞肉、豬絞肉、洋蔥末、紅蘿蔔末、麵包粉、牛奶、蛋液、市售蕃茄糊、小蕃茄、菊苣
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愛妻便當 -- 健康蔬食飯盒
紗里奈的料理樂園偶爾也來準備一餐無肉的健康蔬食便當給心愛的家人(^^) 準備酸甜分明，或香辣刺激味蕾的配菜，幫助食慾不振的夏日用餐更開胃^^ 詳...
食材：杏鮑菇、青蔥、嫩薑、沙茶炸醬、水、沙拉油
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【吳双の愛妻料理】5分鐘茄汁燉海鮮
吳双自從買了一個矽膠微波盒後，愛妻便當之路變的時間更快了,雖然說細細燉煮味道比較細緻，不過這樣快數料理實在是主婦之便，對一個人生活的單...
食材：蕃茄糊、各式蔬菜、透抽、蛤利、魚餃、薑絲
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【吳双の愛妻料理】滴雞精清爽魯白菜
吳双相公在小吃攤時，非常非常喜歡點魯白菜我會吃是因為我是菜蟲愛吃菜。可是總是油的讓我倒胃口。宵夜時間油膩膩的小菜加個啤酒炸雞似乎已經是...
食材：逸湘齋養生香菇滴雞精、逸湘齋金華火腿滴雞精、山東大白菜、金針菇、小香菇、紅蘿蔔絲、雞腿肉、黑木耳、豆皮
