意大利香料

Cook72◎葱油雞胸捲◎舒肥料理

瘦身料理的簡單好味道，就是把富含好的蛋白質的雞胸肉，改造成口感佳又有自然味道的美味，舒肥就是軟嫩，一定要試試！

食材：雞胸肉、橄欖油、葱段、義大利綜合香料、蔥末、鹽

南瓜馬鈴薯濃湯

將南瓜連肉帶皮和馬鈴薯一起打成泥做成濃湯，真是超濃郁、超好喝～

食材：(有機)南瓜、馬鈴薯、水、鮮奶、鹽、黑胡椒粒、義大利香料

培根麵包塔

家裡是不是很多食之無味棄之可惜的材料?猜一猜，我把這些東西放在一起會變出什麼呢?

食材：培根、麵包或吐司、蛋、奶油、葡萄乾、胡椒鹽、香菜/芹菜葉、堅果、義式香料少

義式酒香嫰雞腿

家裡沒有白酒沒關係，用米酒也可做出異國風味料理。 善用家中現有的香料，簡單4步驟，輕輕鬆鬆就可做出鮮嫰多汁的義式酒香嫰雞腿哦。 ...

食材：去骨雞腿、義大利香料、黑胡椒、白胡椒、鹽、米酒

自製開胃菜 ღ義式番茄乳酪沙拉ღ

健康又美味而且製作時間很短，輕輕鬆鬆就完成美味的開胃菜，或者是傍晚時分小朋友的回家點心

食材：番茄、法國麵包、義大利香料、貝爾佩斯乾酪、橄欖油、水果醋、鹽巴

義式蜂蜜檸檬雞

鮮嫩的雞肉配上清爽的蜂蜜檸檬，大人小孩都會愛上這酸甜不膩的口感!

食材：棒棒腿或小雞翅、蜂蜜、杏包菇、檸檬(汁、片)、南瓜、義式香料、洋蔥、月桂葉、橄欖油、海鹽、配菜

跟著做｜就是要醬》奶油蔥蒜抹醬

食材：青蔥、蒜瓣、無鹽奶油、義式香料、鹽

風琴馬鈴薯－大同全功能蒸烤箱

手風琴馬鈴薯源自瑞典，外酥脆內鬆軟的口感令人著迷。使用大同蒸烤箱的烘烤功能，將烤箱結合蒸氣，利用蒸氣二次加熱的原理讓食材輕鬆去油減...

食材：馬鈴薯、橄欖油、奶油、鹽胡椒、義式香料、匈牙利紅椒粉

鮮蝦奶香彩蔬燉飯

今天使用健康的時蔬搭配Ｑ彈的蝦仁、五穀米就快速完成［鮮蝦奶香彩蔬燉飯］ 在忙碌的一天，想來個飽足又能顧慮到卡路里的料理，爽脆的蝦仁...

食材：白蝦仁、五穀米、洋蔥丁、水、黃椒丁、牛奶、紅椒丁、青豆仁、鰹魚粉、鮮奶油、黑胡椒粒、義大利香料

海鮮比薩(自製比薩醬)

聖誕派對不知道要吃什麼嗎? 自己在家裡做餡料豐富的海鮮總匯比薩是一個好idea! 塗上自己熬煮的比薩醬, 純手工, 好好吃!

食材：油、洋蔥(小)、中筋麵粉、蒜頭(切末)、速發酵母粉、喜歡的海鮮、西芹(切丁)、鹽、比薩乳酪、番茄(切丁)、糖、九層塔、黑胡椒、海鹽、溫水、義式香料、番茄醬

義式雞肉蕃茄炒蛋

用自製的烤小蕃茄，搭配雞肉做成炒蛋料理。和橄欖油、蕃茄、香料所交互出的滋味，更濃厚美妙!

食材：蛋、雞胸肉、橄欖油烤小蕃茄(自製)、九層塔、鹽、義式香料、起司粉

茄汁肉醬 【全聯料理王大賽】

搭配性高的義大利肉醬,在家也可以輕鬆做.

食材：豬絞肉、洋蔥、番茄醬、牛番茄、水、蒜頭、義式香料、紅蘿蔔、黑胡椒粒、橄欖油、鹽

簡單蔬食! 茄汁羅勒燉蔬菜~

秋天到了最適合吃些溫暖的料理， 趁著周末燉了一鍋茄汁綜合蔬菜們~ 搭配白飯.義大利麵和麵包都ok! 網誌版: http://mic...

食材：牛番茄、番茄罐頭、高湯、洋蔥、胡蘿蔔、櫛瓜、西洋芹、玉米罐頭、奶油、新鮮羅勒、義式綜合香料.鹽

青醬燉飯 {露營OK}

花園裡的九層塔或羅勒盛產，趕快摘下打好一瓶青醬，除了義大利麵之外，還可以用來燉飯喔! 使用自己打的新鮮青醬來燉飯，光與洋蔥同煮，就...

食材：洋蔥(切丁)、米、高湯或水、起司粉、青醬、白酒(可省)、義式香料(可省)

什蔬鑲烘蛋

有時候冰箱有幾種食材都剩一些，或者有些剩菜，就可以拿來做這道菜。烘個蛋，上面鋪上炒好的、帶有湯汁的什蔬，就完成了。 烘蛋可以做口味...

食材：烘蛋、雞蛋、洋蔥、水、美白菇、醬油、鴻喜菇、義大利香料（可省略）、土耳其臘腸（可省略）、香菜、番茄醬

一鍋到底義大利麵～超快速省時方便料理

一鍋到底義大利麵是我晚上沒時間煮飯時，最常出現的晚餐XDDD 真的實在是太方便又好吃！大部分耐煮的食材都適用！簡單快速又方便！一定...

食材：義大利麵(形狀不拘)、高湯或水、鹽、洋蔥、黃椒、紅椒、菇類、黑胡椒、義大利綜合香料

黑胡椒迷迭香烤雞

聖誕烤雞好費工?!一步一步真輕鬆。 產品訊息 https://reurl.cc/Zbk9VM 教學影片- https://yout...

食材：全雞(大)、洋蔥、檸檬、蒜頭、紅甜椒、黃甜椒、花椰菜、馬鈴薯、西洋芹、蘑菇、品高黑胡椒醬、義大利香料、奶油、棉繩