意大利香料

義式香料烤小番茄

番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。而這道小點很簡單方便，也很好吃，搭麵包，做...

食材：小番茄、橄欖油、鹽、胡椒、義式綜合香料、紅酒醋

在家也能做的煙燻牛肉

選擇帶點油花的沙朗牛排做煙燻牛肉最合適，不必經過長時間的燉煮，只需要稍微用煙燻的熱氣將牛排燻熟，就能完成口感軟嫩、香氣逼人的煙燻牛...

食材：沙朗牛排、義大利香料、麵粉（或白米）、海鹽、糖、優格、鹽巴、迷迭香（或其他香料或茶葉）

自製起司醬義大利麵

杜絕假的起司 從自己做起

食材：安佳乳酪絲、切達乳酪、起司粉、中筋麵粉、鹽巴、黑胡椒、義大利香料等等、高湯or水、奶油

愈吃愈瘦馬鈴薯條【全聯料理王大賽】

馬鈴薯雖屬澱粉，但只含0.1%脂肪且低卡路里，鉀含量也比蔬果豐富，過去已有多項研究證實，只要正確吃，確實可控制體重，尤其帶皮一起吃...

食材：馬鈴薯、義大利香料、鹽巴、黑胡椒

蛤蜊白醬義大利天使麵(百味來私房美味)

午餐，家人吵著要吃義大利麵。這次用白醬搭配天使麵，培根味白醬，蛤蜊風味，義大利天使麵Q彈，夏天季節適和健康，不流汗麵食。 chun...

食材：(百味來)義大利天使麵、(普格)培根義大利麵白醬、蛤蜊、月桂葉、無鹽奶油、橄欖油、(飛馬)迷迭香葉、義大利香料、(飛馬)墨西哥香草鹽、蒜末、鹽、天然味精、蔥、芝麻

鹹味麥芽糖餅

傳統的甜點 也是我小時候的最愛零食

食材：麥芽、餅乾、香菜、義式香料

法式烤羊小排佐羊油炒飯

在美式大賣場看到賣整付的法式羊小排，決定即然外面吃到不讓我滿意的羊小排料理就自己做吧!! 準備時間不長，只是要花足夠的時間醃入味而已

食材：整排法式羊小排、第戎芥末、鹽、羊油、現磨黑胡椒、冷飯、義大利香料、蒜碎、匈牙利紅椒粉、蔥花、蛋、黑胡椒粉

義式蒜味檸檬雞♡

食材：棒棒腿、蔥花、檸檬汁、蒜末、義式綜合香料、鹽、胡椒粉

自製純天然番茄義大利肉醬

簡單先生一直以來 很不愛紅醬茄汁口味的義大利麵 他總是說外面他吃過茄汁口味的義大利麵 都有一種化學的味道 所以我就想來自製...

食材：豬絞肉、牛絞肉、洋蔥、番茄、大蒜、油、海鹽、帕瑪森起士粉、月桂葉、小磨坊義大利香料、黑胡椒粉、亨式番茄醬

居酒屋串燒🎉 💥中秋節烤肉。家常燒烤

簡易料理……大蔥磨菇雞肉串燒。去日本居酒屋常常會點串燒來吃，但是總覺得份量太少不夠過癮，晚上自己就來做吧。煎一下然後掉進烤箱10分...

食材：雞胸肉 （切塊）、大蔥、巴西利、磨菇（中形）、百里香、肉桂粉、（以上可用綜合意大利香料代替）、甜辣椒粉、辣椒碎或辣椒粉、蒜末、咖喱粉、薑黃粉、鹽、原蔗糖、麻油、太白粉

義式香煎雞腿排

簡單醃製、入鍋冷煎，香氣四溢的雞腿排完成，把握幾個小訣竅就可以做出軟嫩多汁的口感！

食材：去骨雞腿排、蒜頭、米酒（白酒）、義大利香料、黑胡椒粒、海鹽

牛奶歐姆雞蛋

牛奶歐姆雞蛋加上義大利香料，還有胡椒鹽調味，是妳/你絕對不想錯過的好滋味，這是一種吃過才懂的終極簡單美味。

食材：蛋、胡椒鹽、義大利香料、牛奶

雞肉沙拉比薩(無麵粉低醣版)

這個雞肉沙拉比薩,可不是一般的雞肉沙拉放在比薩餅皮上!是用雞胸肉來做餅皮(是的,沒有看錯,用肉來做餅皮),最後放上清爽的生菜.在試...

食材：雞胸肉（絞肉）、帕馬森起司粉、有機初榨橄欖油、大杏仁粉、義式綜合香料、蛋、新鮮莫拉瑞拉起司、蒜頭粉、生菜、粉紅岩鹽、美乃滋、辣油或式辣椒醬

超簡單台式香腸義大利麵

想吃不同的義大利麵嗎？！ 讓我們使用清冰箱料理來做做看吧👍！

食材：義大利麵、香腸、鹽、蒜、義大利香料、辣椒、黑胡椒

甜椒糙米焗飯

食材：甜椒、雞肉、糙米、花椰菜、洋蔥、櫛瓜、起司片 高湯、義式香料、黑胡椒

海鮮總匯批薩

今天做手揉長型海鮮pizza,滿滿的餡料，真的是好吃得停不下來，有德國香腸、透抽、小干貝、鮮蝦、蘑菇、貝類、彩椒、青花椰菜、蕃茄。...

食材：紅，黃，橘彩椒、紫洋蔥、中筋麵粉、洋菇、水、海鮮、橄欖油、德國香腸、鹽、小顆青花椰菜、糖、蕃茄、奶油、黑胡椒、酵母粉、意大利香料、奶粉、超濃乳酪絲（或雙色）

煎嫩雞

超簡易入手

食材：雞腿肉、鹽巴、黑胡椒、義大利香料（小磨坊）