悶燒

[悶燒罐] 優格

本食譜為使用 500cc 左右的悶燒罐，以全脂牛奶搭配市售的優酪乳製作成為優格

食材：全脂牛奶、優酪乳

悶燒罐便當 家常味增

有時間我會先把材料炒過，沒時間的話所有材料加熱後放進悶燒罐就可以了

食材：紅蘿蔔、洋蔥、鴻禧菇、百頁豆腐、白蘿蔔、味增、水

悶燒罐-高麗菜香菇粥

食材：白米、肉片、高麗菜、乾燥香菇、鮮味炒手、醬油

悶燒杯-香菇雞湯

食材：雞胸肉、乾香菇、薑、蒜頭、鹽、鮮味精

悶燒紅鳳菜(月子料理)

食材：紅鳳菜、薑絲

鮮蝦蔬菜湯 （悶燒罐）

簡單溫暖的蔬菜湯，熱熱的一杯再買個御飯糰來配，就是輕鬆又健康的一餐啦！

食材：冷凍熟蝦、高麗菜、木耳、番茄

悶燒罐食譜ღ薑絲蔬菜肉片粥

食安加上經濟不景氣，悶燒罐越來越夯，自己做省摳摳也更健康，免顧爐火，免電免瓦斯，輕鬆就能悶出好粥或甜湯! 食譜全文:http://...

食材：白米、肉片、紅蘿蔔、玉米荀

升級版日式關東煮【悶燒罐料理】

利用悶燒罐把喜歡的鍋物、菇類放進來，利用營養的滴雞精替代高湯，在忙碌的工作、學業之餘也能隨時吃到好吃又補元氣的溫暖料理 毛媽卡洛...

食材：娃娃菜、玉米筍、滴雞精(20ml)、竹輪、昆布、米血糕、柴魚片、紅蘿蔔、水、白蘿蔔、和露、貢丸、伊卡蟹、油豆腐、甜不辣、鴻喜菇

[悶燒杯料理] 胡麻百合和風沙拉

百合的鱗莖貌似大蒜，蘊含維生素B2、鈣、磷、鐵等多種營養，加上高鈣營養的秋葵和芝麻味濃郁的胡麻醬，無需開火即可輕鬆做出美味又營養的...

食材：百合根、秋葵、甜椒、胡麻醬、芝麻、熱水

悶燒罐料理-注意事項

Weidy's 燜燒罐料理 煲湯遊戲注意事項 1）工具介紹 ¥ 電熱快煮水壺。 ¥ 廚房剪刀。 ¥ 湯料包。善用湯料包小燜燒罐一...

食材：悶燒罐

自製優格

自己做優格原來這麼簡單，最近才知道什麼是脫水優格，既然要做脫水優格，當然優格也要自己做才健康又經濟啊~

食材：悶燒罐、鮮奶(946-1000ml)、優格菌粉(1小包)

悶燒杯料理-義大利濃湯麵

簡單的辦公室料理

食材：義大利麵、熱水(1)、熱水(2)、康寶杯湯(奶油玉米)

悶燒杯料理-貢丸蛋花湯

簡單的悶燒杯料理

食材：貢丸、雞蛋、鹽巴

超省電(悶燒罐)料理 原味裸燕麥粥

超省力、省電的料理方式 就算是難煮的全穀粒裸燕麥也一樣乖乖變成熟。 使用的是500ml大象牌的悶燒鍋 加上全胚芽有機裸燕麥粟 ...

食材：全胚芽裸燕麥粟、水

[悶燒罐輕鬆烹] 芋頭糙米粥

健康的一餐，其實可以不用油～ 不費瓦斯～ 極省電！！！ 用[悶燒罐]烹食料理，簡易、方便，是忙錄又想吃的健康的上班族另一種營養午餐...

食材：糙米、碎肉末、芋頭塊、100度沸水、塩、芹菜末、油蔥酥、胡椒粉

奶油磨菇蝴蝶麵 悶燒罐的角落

梅雨季不想出門，就方便的食材來解決一餐吧

食材：蝴蝶麵、蘑菇濃湯包

【悶燒罐】桂圓八寶粥

最近迷上使用悶燒罐，實驗幾次之後發現，還是熱水煮過的食材比較有好的口感！ 前一天晚上睡覺前準備食材，隔天帶去上班當早餐，食材剛剛好...

食材：八寶粥、桂圓、桂花釀、黑棗、熱水