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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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上班族中午不知道要吃什麼,也不想帶便當加熱,更不想去餐廳人擠人, 燜燒罐料理是超方便的選擇,做成粥料理,搭配肉鬆讓美味加分。
食材:米、紅蘿蔔絲、廣達香永偉玉米粒、雞肉、蛋、廣達香肉鬆、水(比燜燒罐的容量多50CC)
一道簡單健康暖心暖胃的湯品。具有活血益肝補氣又潤肺的食物!自己吃完都會覺得呼吸有通暢許多。紅棗的維他命C很豐富,經常早餐及晚餐食用...
食材:公館紅棗 (隨意)、新鮮白木耳 (隨意)、熱水
製做養生美味的「枸杞桂圓甜粥」一點都不難! 只要有悶燒罐,免開火,輕輕鬆鬆享有美味料理。 ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ htt...
食材:枸杞、桂圓肉、圓糯米、熱開水、白砂糖、米酒
一般都是用電鍋做,今天介紹的是用悶燒鍋做優格,不僅省電,成功率幾乎100%喔!新手絕對沒問題!
食材:牛奶、優格
食材:雞胸肉、乾香菇、薑、蒜頭、鹽、鮮味精
食安加上經濟不景氣,悶燒罐越來越夯,自己做省摳摳也更健康,免顧爐火,免電免瓦斯,輕鬆就能悶出好粥或甜湯! 食譜全文:http://...
食材:白米、肉片、紅蘿蔔、玉米荀
百合的鱗莖貌似大蒜,蘊含維生素B2、鈣、磷、鐵等多種營養,加上高鈣營養的秋葵和芝麻味濃郁的胡麻醬,無需開火即可輕鬆做出美味又營養的...
食材:百合根、秋葵、甜椒、胡麻醬、芝麻、熱水
簡單的悶燒杯料理
食材:貢丸、雞蛋、鹽巴
簡單的辦公室料理
食材:義大利麵、熱水(1)、熱水(2)、康寶杯湯(奶油玉米)
◆燜燒杯DAY2 宵夜兼晚餐,今天挑戰完全不開瓦斯 ◆蘿蔔是剩菜 ◆其實保溫瓶就可以做了,是參考這篇 943的省錢懶人食譜 -...
食材:素麵、熱水、魚露、味增、就喜歡的湯頭隨便加啦、香菇、海帶芽、感覺可以加的剩菜
超省力、省電的料理方式 就算是難煮的全穀粒裸燕麥也一樣乖乖變成熟。 使用的是500ml大象牌的悶燒鍋 加上全胚芽有機裸燕麥粟 ...
食材:全胚芽裸燕麥粟、水
不用插電,就可以做出好吃滑口的番茄燉飯喔 詳細圖文也可參考我的部落格: http://ariel823.pixnet.net/bl...
食材:白米、橄欖油、小番茄、鹽、巴西利
手拙人也會的悶燒杯料理又來囉! 這次要教大家的是超低卡的"花椰菜粥" 清淡的口味很適合減肥中的女孩兒享用~即使大口吃也不會有罪惡感...
食材:冷飯、花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、鹽巴、100度C熱水、悶燒杯
油醋真的下飯又百搭~ 有空閒的大大可以自製ㄧ罐然後冰箱~ 悶燒罐的角落,目標減少外食的工作呆
食材:細關廟麵、雞肉絲、油醋醬
在學校外面租房子,電費比一般住戶的電費來的貴,老是自己用電鍋煮東西,電費真的嚇死人,這時如果有個悶燒杯,就可以利用公寓提供的功用飲...
食材:義大利麵、雞蛋、雞柳、葉菜類、濃湯包
健康的一餐,其實可以不用油~ 不費瓦斯~ 極省電!!! 用[悶燒罐]烹食料理,簡易、方便,是忙錄又想吃的健康的上班族另一種營養午餐...
食材:糙米、碎肉末、芋頭塊、100度沸水、塩、芹菜末、油蔥酥、胡椒粉
悶燒杯輕食料理 提供單身外宿的上班族 簡單快速的料理方法 外食複雜重口味的調味 容易讓食物失去天然的原味 偶爾想吃點清爽無負擔的...
食材:虱目魚骨高湯、虱目魚魚皮、虱目魚魚肉、海菜、薑片、鹽
上班族的午餐,總是便當一個 偶爾想喝熱呼呼的湯 無奈便當店的湯很掉漆 But 我有燜燒杯 我不怕
食材:玉米筍、杏鮑菇、雪白菇、火鍋豬肉片、鹽巴、味精、薑片(也可切絲)