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芒果寶盒蛋糕（低醣版）
胖仙女外表很漂亮的芒果寶盒蛋糕，減醣的我偶爾想吃甜點，就會做成適合自己的低醣版本。這個版本我加了一點點麵粉，讓蛋糕體有一點筋性，操作上更...
食材：芒果肉、蛋、植物油、羅漢果糖、牛奶、動物性鮮奶油、香草籽粉、杏仁粉、低筋麵粉
影音
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影音」的零失敗食譜
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冰心綠豆糕(影片)
安木白。Amber冰心綠豆糕，口感細緻綿密，放入冰箱冷藏後冰涼涼的吃，炎炎夏日美味好入口~~^^ ‧影片~ https://youtu.be/URk...
食材：綠豆仁、水、抹茶粉、無鹽奶油、橄欖油(食用油)、白砂糖
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巧克力油酥塔皮
心心 Xinxin巧克力塔皮很適合搭配生巧克力或莓果內餡，深色塔殼視覺上更時尚，是一款口感酥香且吃得到濃郁可可風味的塔皮！更多作法細節：https:...
食材：低筋麵粉、糖粉、無鹽奶油、可可粉、蛋、鹽
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萬聖節【眼球果凍】尖叫搞怪甜品，白涼粉製
G Cake • 小綠眼球果凍 很適合萬聖節的小甜品🎃 尖叫搞怪甜品，恐怖料理 挑戰你的視覺與味蕾
食材：水 (Water)、HIMEKO白涼粉(Agar)、細砂糖、藍色食用色液、黑色食用色液、白色食用色膏
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【辣炒肉末】泰式與川式料理經典結合！
🌿 跳Tone的廚房這道菜的亮點辛辣的辣椒醬、新鮮的番茄與嫩嫩的豬肉末完美融，展現泰式風味與川式料理的特色，不論配飯或拌麵風味絕佳，我最喜歡一道菜餚帶...
食材：豬絞肉、紅辣椒末、香菇素蠔油、青蔥末、米酒、昆布醬油、紅蔥頭末、黑胡椒、糖、蒜末、薑末、花雕酒、櫻桃番茄、九層塔、雞晶粉(可不放)、橄欖油、辣椒醬
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2分鐘食譜~醬炒鮮甜中卷
Sherry媽米很忙不論汆燙、三杯、快炒樣樣都美味 新鮮海味又有豐富蛋白質 誰能不愛中卷呢！ 汆燙太簡單、三杯對我來說又太難 我們來醬炒一盤小黃瓜吧！
食材：中卷、小黃瓜、薑 米酒 醬油 鹽巴 辣椒
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胡椒餅(植物油版本)
阿Mao使用家用菜油及基本烤箱也能有胡椒餅應有的層次 簡單DIY夜市小吃，在家也能解解饞!!!!
食材：豬絞肉、醬油、中筋麵粉、細砂糖、低筋麵粉、海鹽、酵母、植物油、蔥花、黑胡椒、冷水、糖水、白胡椒、黑白芝麻、米酒、五香粉、花椒粉、蛋、香油
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嫩煎豬肝 | 內嫩外彈牙秘訣 去筋膜教學
鍋寶好食光【阿文好煮藝/阿文老師】 豬肝容易煮得又硬又柴嗎？ 豬肝買回來不知道怎麼處理嗎？ 阿文老師手把手教學 教你去筋膜、清洗和醃漬 讓豬...
食材：豬肝、植物油、醬油、蒜頭(碎)、烏醋、白胡椒粉、辣椒、蠔油、薑、熟白芝麻、糖、米酒、香菜、鹽、太白粉、香油
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【銀耳雞蛋豆漿】一口喝下青春美麗
Belle這道養生品簡單易煮~ 豆漿與雞蛋有豐富的蛋白質，白木耳有大量膠原蛋白。 一口喝下青春美麗
食材：白木耳、無糖豆漿、冰糖
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綜合海鮮包 魚鱗膠原蛋白麵
戎的魚店簡單又美味的海鮮包配上軟Q的魚鱗膠原蛋白麵
食材：海鮮包、魚鱗膠原蛋白麵
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免烤箱免模具！無蛋懶人版 微醺提拉米蘇盒
小圓姐姐最適合一邊看劇，一邊挖來吃的甜點，大概就是這款懶人版的提拉米蘇盒了～ 將馬茲卡彭改用奶油乳酪替代，另外為了安全及方便也省掉了生蛋黃...
食材：參考份量、手指餅乾、奶油乳酪、鮮奶油、砂糖、濃縮咖啡(濾掛式一杯即可)、咖啡酒(蘭姆酒也可)、無糖可可粉(用防潮的可可粉)
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【青椒金针菇】五分钟料理，酱香浓郁！
懒人一锅【 青椒金针菇】成本不高，简单又酱香浓郁！ https://youtu.be/YhjPA4UYMxE 国际版抖音：https:/...
食材：金针菇、青椒、蒜末、白糖、酱青、清水、老抽、玉米淀粉、蚝油、盐、食用油
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【超易操作】Pizza 麵糰
Mrs P's Kitchen自己在家做 Pizza真的超簡單，麵糰非常易操作。烤出來的Pizza鬆軟有口感。在家隨時可做到餐廳水準，小朋友必定喜歡！ 可到我的...
食材：中筋麵粉、00號麵粉 (如沒有就用中筋粉、鹽、快速乾酵母、水
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鹽之花威士忌可可塔
心心 Xinxin不論直看橫看、甚至3D立體360°環繞檢視，他都是真正的大人口味。除了威士忌濃醇的香氣不容忽視，我使用約65%的苦甜巧克力且不另外...
食材：巧克力塔皮、鹽之花、苦甜巧克力、鮮奶油、威士忌、鹽、無鹽奶油
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自己做優格 ～附「實作影片」～
達斯米克廚房自己在家製作優格真的很簡單，分享紀錄自己製作優格的方法和心得！ ★「實作影片」：https://youtu.be/yLJlknp...
食材：全脂鮮奶、優格菌粉一包
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香蔥鹽漬醋鯖魚
食勻全世界居酒屋風的料理，香蔥鹽漬醋鯖魚，佐酒一流!
食材：醋鯖魚、柚子醋、蔥、紫蘇葉、豆苗
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【老菜脯佛手瓜排骨湯】寒露節氣燉湯
高家老菜脯佛手瓜是超級營養的瓜類，口感類似小黃瓜，十分清脆，且富含了許多的維生素與礦物質，其中礦物質鋅的含量很高，有助於小孩的智力發展，搭配...
食材：高家老菜脯、排骨、佛手瓜、雙囍牌老薑乾片、乾香菇、紅蘿蔔、米酒、雙囍牌紅棗、水
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【辣炒虾米羊角豆】家常菜，简单煮法！
懒人一锅【辣炒虾米羊角豆(秋葵)】简单又美味，营养丰富，是个不错的羊角豆(秋葵)家常菜。 https://youtu.be/9EwH8eR...
食材：羊角豆、虾米、食油、蒜米、清水、红葱、蚝油、小辣椒、生抽
